もくじ
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ふくらはぎが痛い、だるい…。
病院は何科？
放置するとどうなる？
ふくらはぎの痛み、だるさについてについてお医者さんにお聞きしました。
フェリシティークリニック名古屋
医学博士
河合 隆志先生
’97慶應義塾大学理工学部卒業
’99同大学院修士課程修了
’06東京医科大学医学部卒業
’06三楽病院臨床研修医
’08三楽病院整形外科他勤務
’12東京医科歯科大学大学院博士課程修了
’13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務
’15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修
’16フェリシティークリニック名古屋 開設
もくじ
長時間の歩行や運動等による肉体的疲労が原因であると考えられます。
疲労が蓄積すると、ふくらはぎの筋肉がこわばり硬くなります。
その結果、足の血流が滞り、老廃物が溜まりやすくなり、ふくらはぎにだるさを感じます。
激しい痛みとともに、筋肉が収縮して固くなります（こむら返り）。
アキレス腱を伸ばす運動や屈伸運動をしてみましょう。
ふくらはぎの血流が良くなると言われています。
血液を下から押し上げる弾性ストッキングは、ふくらはぎのポンプ機能を助け、血行を促します。
38～40度ほどの湯船に浸かった後、ストレッチを行いましょう。
血行が良くなり、炎症が早期に改善するケースがあります。
冷やすことで症状が改善するケースも多いですが、注意してください。
ふくらはぎに痛みとだるさがある場合、
の可能性があります。
それぞれの症状の特徴や対処法を、詳しく解説していきましょう。
また、足に発生した血栓が、血流に乗り肺動脈まで運ばれてしまうと、肺塞栓症を併発する可能性があります。
特徴的な症状としては、ふくらはぎ（下肢）の痛みや腫れ、熱感等が挙げられます。
主な治療法としては、血液が固まらないようにする内服薬を用いることが多いです。
静脈がコブ状に膨み、皮膚の表面がボコボコと浮いてきます。
さらに
等の症状が出現する場合もあります。
女性や立ち仕事をしている人に多くみられる疾患です。
主な治療法としては、弾性ストッキングを使用した治療と手術療法が挙げられます。
筋肉が部分断裂するけがで、筋肉と骨を結ぶ腱（けん）の損傷も含まれます。
関節を2つ以上またいでいる太もも裏側の筋肉（ハムストリングス）に発生しやすいと考えられています。
準備運動なしで運動をした時・筋肉が疲労している・筋肉が弱っている時などに、肉離れを起こしやすいです。
筋肉の断裂により内出血や炎症が起こり、患部は腫れて強い痛みが生じます。
ふくらはぎの肉離れの場合、腓腹筋内側頭が断裂を起こしやすいです。
一時的な対処法として、膝を軽く曲げた状態で足を高く上げると痛みが緩和するケースが多いです。
などが挙げられます。
また歩き始めると、ふくらはぎに痛みやだるさ等の症状が出現します。
病院での治療としては、血管を拡張する内服薬を用いた治療、カテーテルで血管を拡張する治療、手術療法が挙げられます。
これらの症状がある場合は早急に病院を受診してください。
重症化すると、脚が壊死し、切断しなければいけない状態になる恐れがあります。
また、肺塞栓症など命に関わる状態に陥る恐れもあるので、病院に行きましょう。
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