食事・美容の記事一覧

どっちを飲むべき?マルチビタミンとビタミンCのサプリ。併用してもOK?

マルチビタミンのサプリとビタミンCのサプリ、一緒に摂ってもいいの? マルチビタミンのサプリを飲んでるけど、ビ……

2025-01-31
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玄米が肌の乾燥対策に!?玄米の美肌効果。お肌のうるおい保つ新商品が登場!

美肌に嬉しい効果がたくさんあるといわれるスーパーフード、玄米! その中でも、さらにお肌の乾燥対策にも役立つ玄……

2025-01-20
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医師監修|本当にコンビニ弁当は体に悪いの?徹底解説。添加物は大丈夫?選び方も

「コンビニ弁当は体に悪い」と言われるけど、本当? 健康に悪影響があると言われるのはなぜ? 毎日食べていても……

2024-11-25
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【医師監修】セロトニンが少ない人の特徴は?顔つきで分かる?不足解消法も

セロトニンが少ない人はどんな人? 顔つきで分かる? セロトニンが少ないと起こる不調や、セロトニンを増やす方……

2024-11-19
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【医師監修】コーヒーを飲むと頭痛くなる…原因はカフェイン?対処法や選び方も

コーヒーを飲むと頭が痛くなるのはなぜ? カフェイン中毒が原因? カフェイン断ちと関係ある? コーヒーと頭……

2024-11-15
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むき栗は体に悪い!?実はビタミンやミネラルが豊富な健康フード!美肌やダイエットにも

むき栗は体に悪いって本当? どんな栄養が摂れるの? むき栗を食べることで得られる健康メリットは? 実はむ……

2024-10-28
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高カカオチョコレートを食前に食べるとダイエットにいいって本当!?痩せる食べ方も

食前に高カカオチョコレートを食べるとダイエットにいい? 太りづらくなるって本当?なんで? 詳しく解説します……

2024-10-24
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医師監修|エナジードリンクとお酒を一緒に飲んで大丈夫?危険性はある?

疲れている時の飲み会に重宝する、エナジードリンク! エナジードリンクを飲んで目がさえた状態で飲み会に参加した……

2024-10-22
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スポーツの秋は嘘!?免疫力が下がる?運動で健康にならない人の特徴とは【医師監修】

「スポーツの秋」と言いますが、実は全員がスポーツをすることで健康になるとは限らない!? 秋にスポーツをするの……

2024-10-17
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実は栄養満点!焼き芋がもたらす健康メリットとは?ダイエットや美肌にも最適【医師監修】

寒くなると食べたくなる焼き芋。 実は健康メリットがたくさんあるって知ってました? この記事では焼き芋を食べ……

2024-10-16
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