「スポーツの秋」と言いますが、実は全員がスポーツをすることで健康になるとは限らない!? 秋にスポーツをするの……
寒くなると食べたくなる焼き芋。 実は健康メリットがたくさんあるって知ってました? この記事では焼き芋を食べ……
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汗をかくと痩せるって本当? 汗をかく人とかかない人の違いってなに? 夏は汗をかくから何もしなくても痩せるの……
寒い部屋で寝ると、どんな効果があるの? 痩せるって聞いたけど本当? そんな疑問をお持ちの方に。寒い部屋で寝……
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栄養ドリンクを飲み過ぎた時の症状は? 栄養ドリンクは肝臓に悪いって本当? 毎日飲むのは問題ない? そんな……