カンピロバクターは”人にうつる”？症状と治るまでの期間。病院に行かなくても大丈夫？

カンピロバクターの初期症状を、お医者さんに聞きました。 下痢の回数が多い場合は要注意です。 風邪との見分け方や、病院に行く目安も解説します。 カンピロバクターの初期症状 主な初期症状は、下痢、腹痛、発熱です。 さらに 倦怠感 頭痛 寒気 筋肉痛 吐き気、おう吐 などを伴うこともあり、症状が風邪と似ています。 「カンピロバクター腸炎」と「風邪」の見分け方 「カンピロバクター腸炎」の場合は、潜伏期間が2〜5日と長いです。 風邪よりも、消化器系の症状が強く出る（下痢など）傾向があります。 消化器の症状の大きな特徴として、下痢が起こる回数が多いという点が挙げられます。 下痢は1日2〜6回、多いときには1日10回以上起こり、この症状が1〜3日続きます。 そのため、脱水を起こしやすく、急激に熱が上がる場合があります。 また、下痢だけではなく、血便や粘液便などを伴うケースも見られます。 感染経路は「生肉」が多い カンピロバクターは、肉類（鶏肉など）の生食から感染することが多いです。 症状が出るまでの数日間の内に、加熱していない肉を食べた方は、カンピロバクター腸炎の可能性が高いです。 少量の菌でも感染するため、生肉を切ったまな板を洗わないといったことも原因となります。 また、ペット（犬や猫など）を経由して感染する場合もあります。 感染防止には、加熱と衛生管理を カンピロバクターは熱に弱いため、しっかり加熱して感染を防ぎましょう。 また、生肉を扱う場合は 調理器具をよく洗う 生肉の調理器具を別にする こまめに手を洗う などの衛生面に注意しましょう。 「カンピロバクターかも…」どう対処する？ 経口補水液やスポーツドリンクなどで水分・塩分補給を欠かさずに行いましょう。 また、食事を極力控えて、安静に過ごしてください。 カンピロバクター腸炎は下痢の回数が多く、脱水症状になりやすいです。 そのため、こまめに水分と塩分を摂ることを忘れないでください。 食事する場合は、消化の良い物（おかゆ等）を食べましょう。 症状が落ち着くまでは、消化器官に負担をかけないことが大切です。 ただし、子どもや高齢者は重症化しやすいので、早めに医療機関に行ってください。 これはNG！やってはいけない対処法 市販の下痢止めは使用しないでください。 また、下痢がひどいからといって、水分を控えることはやめましょう。 下痢止めを使うと、細菌を体外に排出しにくくなるため、症状が悪化する可能性があります。 また、水分を控えてしまうと、脱水症状が起き、熱もさらに上がってしまいます。 しっかりと水分を摂取して、細菌を体の外に出しましょう。 どのくらいで治るの？ カンピロバクター腸炎の症状は、通常2〜5日程度で改善していきます。 ただし症状よっては、改善に7～10日かかる方もいます。 また、カンピロバクターに感染してしまうと“ギラン・バレー症候群”という合併症を引き起こすことがあります。この場合は、さらに時間がかかるケースもあります。 ＜ギラン・バレー症候群＞ カンピロバクター感染の疑いある患者のうち、ごく少数ですが「ギラン・バレー症候群」を発症することがあります。 「ギラン・バレー症候群」とは、足が動かしにくい、しびれ、脱力感などの症状がいきなりおこり、その症状が全身に広がっていきます。数ヶ月で改善することも多いですが、後遺症が残ったり、命にかかわることもあるので、慎重に対処する必要があります。 病院に行く目安 激しい腹痛 下痢の回数が多い 血便を伴う 息苦しい（呼吸困難） などの症状が重い場合は、医療機関に行きましょう。 カンピロバクターは自然治癒する方が多く、予後も良好の場合が多いですが、症状が重い場合は危険です。特に子ども・高齢者は重症化しやすい傾向があり、注意が必要です。より深刻な「敗血症」を起こすケースもあります。 敗血症とは 細菌が血管から全身に行き渡ってしまう状態。 全身の炎症や多臓器不全を引き起こし、命に関わるケースもある。 早めの受診によって悪化を防ぎましょう。 何科を受診すればいい？ カンピロバクターが疑われるとき、まずは内科・消化器内科を受診しましょう。 問診をして、必要に応じて血液検査・便検査などを行います。つらい症状を緩和する対症療法が中心です。 内科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 NIID国立感染症研究所 厚生労働省 東京都福祉保健局

胃がムカムカして、下痢もある…。 何が原因？ 「胃のムカムカ」と「下痢」がある場合の原因をお医者さんに聞きました。誤った対処をすると、症状が長引いたり重くなったりする恐れがあります。 なぜ？「胃がムカムカして下痢もある」 胃がムカムカして下痢の症状もでている場合、 急性胃腸炎 機能性ディスペプシア といった原因が考えられます。 急な症状の場合、食中毒などによる「急性胃腸炎」が疑われます。 一方、症状が慢性化している場合は、ストレスの蓄積・睡眠不足によって起こる「機能性ディスペプシア」という病気も考えられます。 病名 どんな病気？ 症状の特徴 急性胃腸炎 胃腸の粘膜に炎症が起こっている状態。 ウイルス・細菌に感染したり、胃腸に刺激が加わったりすることで発症する。 下痢・腹痛 胃もたれ・胃がムカムカする 吐き気・嘔吐 発熱 機能性ディスペプシア ストレス・睡眠不足などで発症する胃腸の不調。 検査で異常が見つからない場合に診断される。 胃痛 胃が重苦しい 胃もたれ・胃がムカムカする 下痢（特に緊張しているとき） 便秘 食後の腹部張り感 それぞれの適切な対処法を詳しく解説するので、心当たりのあるものがないかチェックしましょう。 原因①　急性胃腸炎（食中毒・過度の飲酒で起こりやすい） 急性胃腸炎の症状チェック   ・下痢 ・腹痛 ・胃もたれ・胃がムカムカする ・吐き気・嘔吐 ・発熱 急性胃腸炎とは、胃腸の粘膜に炎症が起きている状態です。 「ウイルス・細菌の感染」や「刺激物の摂取」によって引き起こされることが多いです。 胃のムカムカと下痢以外に、嘔吐や発熱の症状が出てきた場合は、急性胃腸炎が疑われます。 急性胃腸炎に「なりやすい人」 加熱不十分な肉を食べた 生牡蠣を食べた お酒を大量に飲んだ コーヒー・エナジードリンクを飲み過ぎた 日常的に鎮痛剤を服用している といった人は、急性胃腸炎を発症しやすいです。 上記は、食中毒を引き起こしたり、胃腸に過剰な刺激を与えたりする原因となります。 特に「加熱不十分な肉」は、大腸菌・カンピロバクター菌などで、食中毒を起こしやすいです。 急性胃腸炎かも…どうすれば？ 急性胃腸炎が疑われる場合は、胃に負担をかけないことが大切です。 そのために、 食事量を抑える 消化によいものを食べる ゆっくりよく噛んで食べる 胃腸に刺激を与えやすいものは避ける といったことを意識して過ごしましょう。 また、急性胃腸炎が悪化すると、点滴や薬剤の服用などの処置が必要になるケースもあります。症状がひどい・なかなか改善しない場合は、「消化器内科」を受診してください。 ※消化器内科が近くにない場合は、内科を受診しましょう。 消化器内科を探す 原因②　機能性ディスペプシア（ストレス・睡眠不足で起こりやすい） 機能性ディスペプシアの症状チェック   ・胃痛 ・胃もたれ・胃がムカムカする ・下痢（特に緊張しているとき） ・便秘 ・胃が重苦しい ・食後のお腹の張り感   ※食道・胃・十二指腸等に症状が現れます。 機能性ディスペプシアとは、検査で何も異常が見つからないにもかかわらず、慢性的な胃痛・胃もたれが起こる病気です。 上記のような症状が繰り返す人は、機能性ディスペプシアが疑われます。 発症には、「自律神経の乱れ」による胃の機能低下が関わっていると考えられています。 また、食道や胃の粘膜の「知覚過敏」が原因という説もあります。 機能性ディスペプシアに「なりやすい人」 機能性ディスペプシアは、 ストレス過多 睡眠不足 疲労過多 暴飲暴食 に当てはまる人に発症しやすいです。 機能性ディスペプシアかも…どうすれば？ 胃の機能低下を招くため、まずは飲酒・喫煙を控えてください。 また、十分な睡眠時間（6〜7時間程度）を確保して、体をしっかり休めましょう。 機能性ディスペプシアを改善させるには、ストレス、疲労の蓄積を防ぐことが大切です。 また、「消化器内科」で受診すると、生活習慣の改善指導・薬剤の処方などで改善を図ってもらえます。症状が続く場合は、一度相談してみるとよいでしょう。 消化器内科を探す 【対処法】どんな食事をとったほうがいいの？ おすすめの食品 お粥・柔らかいごはん 煮込んだうどん 豆腐 白身魚 里芋・じゃがいも 卵 鶏ささみ ヨーグルト リンゴ バナナ 胃のムカムカと下痢があるときは、上記のような「胃腸への刺激が少ない」「消化によい」「栄養価が高い」食品をとることをおすすめします。 調理の際は、消化しやすくするために、具材を小さく切り、たっぷり加熱してやわらかくしましょう。 ゆっくり、よく噛んで食べることも意識してください。 反対に、「こんな食べ物は控えよう」 香辛料（こしょう・唐辛子など） 揚げ物 塩からいもの は胃の負担になるので、避けましょう。 「市販薬」を自己判断で服用するのはNG！ 胃がムカムカして下痢を起こしている場合、自己判断で市販薬を服用すると症状を悪化させるリスクがあります。 特に「下痢止めの服用」はNGです。 「ウイルス」や「細菌」に感染している場合、それらを体の外に出すために下痢が起こります。 市販薬の服用によって下痢を止めてしまうと、体内にウイルスや細菌が長くとどまることになり、さらなる体調悪化につながる恐れがあります。 胃のムカムカと下痢がある場合は、病院で医師の診察を受けて、症状に合った薬剤を処方してもらうことをおすすめします。 胃のムカムカ・下痢を繰り返すときは、病院へ 胃のムカムカ、下痢を繰り返す 症状が長期間続いている 腹痛や発熱を伴っている といった場合には、一度病院で受診するようにしてください。 ただの胃もたれや下痢と考えて放置すると、症状が悪化して日常生活に支障をきたすケースもあります。 また、ガンなどの重い病気を見逃す恐れもあるため、早めに受診することが大切です。 病院は何科？ 胃腸の不具合があるときは、「消化器内科」の受診をおすすめします。 消化器内科を探す ▼参考 一般社団法人　大阪府医師会　急性胃炎 エーザイ製薬　食中毒 女性の健康推進室　ヘルスケアラボ　胃痛・胃もたれ 佐藤製薬株式会社　胃の痛み・胸やけ