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30代、40代、50代…体はどんどん痩せにくくなってきます。
さやけんさんも、そんなアラフォーであり、2児の母。産後5年経ったけど…気づけば体重が17キロ増!?
そんなさやけんさんが、4ヶ月で10キロ痩せた!ダイエット漫画レポを、メディカルックでは8話までご紹介。
これなら私にも続けられるかも!?なヒントがいっぱいなので、ぜひご覧くださいね。
まさに継続は力なり!挫折ばかりのアラフォーダイエットだった私も、ちょっとずつでいいからやろうかな…という気持ちになりました!
さやけんさん、素敵な漫画をありがとうございました!
第9話は、もうちょっと食べたい!を抑止する意外な方法です。
ダイエット漫画の続きは、さやけんさんのブログで、どうぞお楽しみくださいね♪
\おこめがもっと食べたいよぅ~(泣)なとき、どうする?/
協力:パーソナルトレーナーつむらみお さん
ユーチューブ:ミオジム
インスタグラム:fitness_mio
7歳と5歳の2歳差育児中のゲーマー。
育児、エッセイ、ゲーム日記を描いてます。
「ダイエットが続かない!」
「今年こそ、理想のカラダになりたい!」
そんなあなたには…
今こそライザップ!
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