4ヶ月で10キロ痩せたアラフォーダイエット 第8話 さやけんさんの漫画レポ

更新日:2023-08-24 | 公開日:2023-08-18
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4ヶ月で10キロ痩せたアラフォーダイエット 第8話 さやけんさんの漫画レポ

30代、40代、50代…体はどんどん痩せにくくなってきます。

さやけんさんも、そんなアラフォーであり、2児の母。産後5年経ったけど…気づけば体重が17キロ増!?

そんなさやけんさんが、4ヶ月で10キロ痩せた!ダイエット漫画レポを、メディカルックでは8話までご紹介。

これなら私にも続けられるかも!?なヒントがいっぱいなので、ぜひご覧くださいね。

4ヶ月で10キロ痩せたアラフォーダイエット 第8話

少しずつだけど続いている!

そして運動量を増やすことに

まさに継続は力なり!挫折ばかりのアラフォーダイエットだった私も、ちょっとずつでいいからやろうかな…という気持ちになりました!

さやけんさん、素敵な漫画をありがとうございました!

第9話は、もうちょっと食べたい!を抑止する意外な方法です。
ダイエット漫画の続きは、さやけんさんのブログで、どうぞお楽しみくださいね♪

\おこめがもっと食べたいよぅ~(泣)なとき、どうする?/

第9話をさやけんさんのブログで読む

>最初から読む

>前の話を読む

協力:パーソナルトレーナーつむらみお さん
ユーチューブ:ミオジム
インスタグラム:fitness_mio

さやけん さん


7歳と5歳の2歳差育児中のゲーマー。
育児、エッセイ、ゲーム日記を描いてます。


ブログ:さやけんさんちのとげまる日記
ツイッター:@SaYaKen38
インスタグラム:saya_ken2
ティクトック:saya_ken3

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