健康の記事一覧

「脂肪肝の人が食べてはいけないもの」ってある?改善するための食事は?

「脂肪肝になった場合、何を食べちゃダメ?」 「お酒は飲んでいい?」 控えた方がいい食べ物とおすすめの食べ物……

2021-09-01
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中性脂肪・LDLコレステロールが低い|精密検査は何科?費用は?医師監修

「中性脂肪、LDLコレステロールが低いと出た…」 「精密検査は何科で受ければいいの?」 受診すべき診療科を……

2021-05-31
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「コーヒーの飲み過ぎ」で気持ち悪い!吐き気・下痢・腹痛の理由は?貧血のリスクも

愛飲者も多く、日常的に親しまれているコーヒー。 一息つきたいときや朝の1杯に欠かせない方も多いのではないでし……

2020-04-01
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記憶力に良い食べ物ってあるの?バナナやサバが効果的?栄養士が徹底解説

「昔より物覚えが悪くなった…」 「年のせいか記憶力が低下したと感じる…」 そんな方に! この記事では、……

2020-03-16
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玄米の効果|ダイエットや健康に良い?食べ方は?実感するまでの期間も

健康志向の方やダイエット中の方に人気の玄米。 「実際のところ、どんな効果があるのかよく知らない!」という方も……

2020-03-09
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ダイエットや健康に!驚きの酢の効果。血圧改善や二日酔い予防、疲労回復も

ダイエットや健康に良いとは聞くけれど、実際お酢の効果ってどうなの? この記事では、お酢の効果・効能について、……

2020-03-09
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血液をサラサラにする食べ物&飲み物一覧!玉ねぎが良い?薬・サプリは?

健康に気を遣うならまずは血液をサラサラに! この記事では、血液をサラサラにしてくれる食べ物や飲み物をご紹介。……

2020-03-09
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健康習慣【ヨーグルトの乳酸菌の効果】を種類ごとに解説!食べ方のおすすめも

腸内環境を良くしてくれると言われているヨーグルト。 朝食や食後にヨーグルトを食べるという方も多いのではないで……

2020-03-09
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チョコレートは貧血に良いって本当?効果は?食べすぎは症状悪化・肥満の原因に

「チョコレートは貧血に効果的って本当?」 「無性にチョコレートが食べたくなるのは貧血のせい?」 この記事で……

2020-03-06
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【筋肉痛を早く治す方法】冷やす・マッサージ・食べ物等。太ももやふくらはぎの痛みに!

筋肉痛を早く治したい! 明日までに…どうにかならない? お医者さんに「筋肉痛を早く治すためにできること」を……

2019-12-27
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