健康の記事一覧

チョコレートは貧血に良いって本当?効果は?食べすぎは症状悪化・肥満の原因に

「チョコレートは貧血に効果的って本当?」 「無性にチョコレートが食べたくなるのは貧血のせい?」 この記事で……

2020-03-06
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【筋肉痛を早く治す方法】冷やす・マッサージ・食べ物等。太ももやふくらはぎの痛みに!

筋肉痛を早く治したい! 明日までに…どうにかならない? お医者さんに「筋肉痛を早く治すためにできること」を……

2019-12-27
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貧血に良い&悪い食べ物一覧!コーヒーはNG?お菓子やドライフルーツも。

貧血に良い食べ物と栄養素を一覧にしました。 「貧血対策に即効性のある食べ物はあるの?」「貧血に悪い食べ物は?……

2019-11-22
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トマトジュースで血糖値が下がる?飲むなら朝!血糖値スパイクを抑える働きも

トマトジュースを飲むと血糖値が下がるの?オリーブオイルを入れて飲むといいってほんと? 食後に急に血糖値が急上……

2019-10-23
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正座は体に悪いの?正しい正座のコツは?しびれない座り方を医師が解説

 正座をすると、「足の形が悪くなる」「足が短くなる」という話を聞いたことがありますか? 最近では、椅子やソ……

2019-01-28
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糖尿病の外食ランチ|気をつけること&おすすめメニュー。ラーメン・焼肉・お寿司は?

「糖尿病だから血糖値に気をつけたい…」 「ランチで外食する場合は、どんなメニューが良いの?」 糖尿病の方に……

2019-01-10
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