倦怠感・疲労感の記事一覧

即効性が期待できるものはある?疲労回復におすすめの食事・薬・サプリ

日頃の疲れがどんどん溜まっていく…そんな方に! この記事では、即効性が期待できる疲労回復の方法について、栄養……

2020-03-25
89
なぜ?冬は眠い…だるい…起きられない。対策は朝と夜の「あの習慣」

冬はどれだけ寝ても眠い…。 朝起きられない上に、何だかだるいし疲れやすい。そんな経験はありませんか? 仕事……

2019-12-10
85
秋になると眠い理由は?季節の変わり目の体調不良の原因と改善方法

秋になると眠い、だるい、といった症状があらわれるのはなぜなのか、お医者さんに聞いてみました。 季節の変わり目……

2019-09-04
214

SNSでシェアをする