医師監修｜飛蚊症が増えた！急にひどくなったら要注意。改善方法も

「視界に黒い点が見える…」 「もしかして飛蚊症？」 飛蚊症の原因について、お医者さんに聞きました。 予防法や他の病気のケースについても解説します。 ストレスや疲れのせいで「黒い点が動いて見える!?」 黒い点が動いて見える症状は、「飛蚊症」の可能性が高いです。 過度のストレス・疲労が原因で発症することもあります。 飛蚊症は、実際にあるものが見えているのではなく、目の硝子体にできた濁りです。 硝子体は目の中にあるドロドロした物質で、この中に濁りが生まれると、網膜にそれが写り込んで黒い点が見える場合があります。 主に加齢によって発症する症状ですが、過度のストレス・疲労で活性酸素が増えて硝子体が変質すると、若くても飛蚊症を発症することがあります。 飛蚊症の特徴   1色塗りの壁、空などを見て視線をずらすと、目の端に黒い点のようなものがサッと見えます。 「虫かな？ゴミかな？」と思ってよく見ようとしても見当たりませんが、諦めてまた他の場所を見ると、目の端に黒いものがまた見えます。 スマホの見過ぎで余計に悪化するケースも… また、パソコンやスマホの画面をよく見る人は、眼精疲労が蓄積されます。 目を休ませなければ、目の健康状態が悪化して視力低下を招きます。 目の状態を悪化させないためには… 目の紫外線予防 こまめに目を休ませる 睡眠不足を避ける といった点を心がけましょう。 紫外線予防には、「サングラス」や「紫外線カット仕様のメガネ」がおすすめです。 飛蚊症、どうすれば治る？ 加齢やストレスが原因の「硝子体の変質による飛蚊症」は、治療方法がありません。 ただし病気が原因の場合は、病気の治療に伴って飛蚊症が良くなることがあります。 病気が原因でないかを確認するためにも、飛蚊症の症状があるときは眼科を受診してください。 眼科を探す 黒い影が消えない…どうすれば？ 飛蚊症の黒い小さな影は、すべて消えることはありません。 加齢や生理的な飛蚊症であれば、基本的に視力に支障をきたすことはなく、慣れてくると気にならなくなります。 要注意！病気が隠れているケースも 飛蚊症には、網膜剝離・網膜裂孔といった病気が隠れているケースもあります。 これらの病気は放置すると失明を招く恐れがあるため、早急の治療が必要です。 こんな症状は病気が疑われます 黒い点の量が一気に増えた気がする 視力低下を伴っている 視野の一部欠損を感じる こんなときは眼科へ！ 黒い点が見えるときは、一度眼科受診をおすすめします。 原因には加齢や生理的症状が多いですが、万が一病気が隠れていた場合、治療が遅れると視力低下を招くリスクがあります。 目の病気に行われる治療 現在は、レーザー治療のように、短時間で行える治療も増えています。 症状が進行していた場合は手術を行い、入院が必要になることもあります。 早めの発見のためにも、定期的に眼科検診を受けましょう。 眼科を探す

どうして、白いもやもやが見えるのだろう？ 原因がよくわからない症状は不安なものです。 何が原因なのか、放っておけば自然と治るのか、それともちゃんと治療が必要なのか。 そんな不安な目の症状を、お医者さんが解説します。 病院に行くべきかどうか、迷っている方は、ぜひ参考にしてください。 白いもやもやの3つの原因 原因①　生理的飛蚊症 症状の特徴 白いもやもやしたものが見える 白い糸のようなものや黒いものが浮いているように見える まばたきをしても消えない 症状が進行すると… 網膜剥離、眼底出血を起こすことがあります。 なってしまう原因 生まれつき 生まれた後も、目の硝子体（ゲル状の水分で構成されている）を通っている血管の一部が濁りとして残ることがあります。その場合、濁りが目の前に白いものとして見えることがあります。 加齢 年齢を重ねることで、目の硝子体が減少する、硝子体の構造が変化する、網膜の一部が剥がれるなどが起こり、白っぽいもやもやしたものや糸くずのようなものが目の前に見えるようになります。 対処法 眼科の検査で、生理的飛蚊症と診断された場合は、特に治療は必要ありません。 しかし、目が見えにくいと感じる場合等には再度眼科で診察を受けてくださいね。 原因②　病的飛蚊症 病的飛蚊症の原因には、網膜裂孔･網膜剥離のケースと眼底出血のケースがあります。 網膜裂孔･網膜剥離：網膜内に硝子体の水分が入りこみ、硝子体の中に網膜が浮き出ています。 眼底出血：眼底出血（網膜での出血）が起こり、出血した血液が硝子体に侵入しています。   症状の特徴 網膜裂孔･網膜剥離の場合は…  白いもやもやするものが浮いているように見える（生理的飛蚊症よりも多い）  目が見えにくくなる（視力低下）  視野が欠けているように見える（影が視界の大部分を覆っている） 眼底出血の場合は…  白いもやもやするものが浮いているように見える 目が見えにくくなる（視力低下） 症状が進行すると… 急激な視力低下や失明を起こす恐れがあります。 なってしまう原因 網膜裂孔･網膜剥離の場合は… 網膜に穴が開いて、その部分から網膜が剥がれていきます。 年齢を重ねて網膜がピーンと張ったことで穴が開き、網膜剥離になるケースが多いです。 若くても強度の近視だと、網膜剥離が起こることがあります。 眼の打撲（ボールがぶつかる等）でも、急速に眼球が変形して発症することがあります。 眼底出血の場合は… 糖尿病や高血圧によって血管が詰まり、網膜に異常が生じることが主な原因と考えられています。 対処法 眼科に行って精密検査を受けてください。 原因③　ぶどう膜炎 症状の特徴 視力の低下 目のかすみ 目の痛み 目の前にもやもやするものが見える 症状が進行すると… 症状が進行すると、視力の低下が起こります。 なってしまう原因 ストレス過多、疲労過多、免疫異常等によって起こる場合があります。 その他のぶどう膜炎の原因  白内障等の手術  目の外傷（目に異物が刺さる等）  眼内炎（目の中の感染症）  体の中に隠れていた真菌が眼球に侵入して炎症を起こした  遺伝的要因  アトピー性皮膚炎で目の周りに炎症が起きた ぶどう膜のひとつである脈絡膜で炎症が生じると、炎症によって発生した濁りが硝子体に侵入し、本来目の前に存在しないものが見えるようになります。 ぶどう膜…目の虹彩、毛様体、脈絡膜の総称。 対処法 眼科に行って検査を受けてください。 症状によっては、炎症を抑制する点眼薬や内服薬を処方される場合があります。 眼科を探す 白いもやもやが見えるとき「やってはいけないこと」 白いもやもやが見えているときは、次のことをやらないように気をつけてください。 スマートフォンなどで目を酷使する 目をこする・刺激する 自己判断で市販の目薬を使う こんな目の症状は眼科へ！ 次の症状が出ているときは、病院を受診してください。 目の前に見える白いものの数が増えている  目が見えにくくなってきた（視力低下）  目に痛みがある  見える部分が欠けているように感じる  目の動きに合わせて白いもやもやするものが動かない  白いもやもやが濃く見えるようになった 眼科を探す 放置すると… 治療を受けずに放置すると、次のようなリスクがあります。 手術療法が必要になる（硝子体手術、強膜内陥術）  視覚障害等の後遺症が残る 失明する ▼参考 公益社団法人 日本眼科医会　飛蚊症と網膜剥離 なぜ?どうするの