「腰を反らすと痛い」のは何の病気サイン?椎間板ヘルニア・ぎっくり腰かも

更新日:2022-08-12 | 公開日:2021-08-06
7

本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。

「腰を反らすと痛い」のは何の病気サイン?椎間板ヘルニア・ぎっくり腰かも

「腰を反らすと痛い…これは何?」

原因には、“椎間板ヘルニア”や“ぎっくり腰”などが考えられます。
心当たりのある症状がないか、確認してみましょう。

病院に行くべき症状も併せて解説します。

監修者
河合 隆志 先生

フェリシティークリニック名古屋
医学博士

河合 隆志先生

経歴

’97慶應義塾大学理工学部卒業
’99同大学院修士課程修了
’06東京医科大学医学部卒業
’06三楽病院臨床研修医
’08三楽病院整形外科他勤務
’12東京医科歯科大学大学院博士課程修了
’13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務
’15米国ペインマネジメント&アンチエイジングセンター他研修
’16フェリシティークリニック名古屋 開設

腰を反らすと痛い…これって病気?

医師男性

腰を反らすと痛いという症状には

  • 腰の骨や椎間板の病気
  • 腰周辺に位置する内臓の病気

などが隠れているケースがあります。

ただし、長時間の無理な姿勢や急な激しい運動によって、一時的に痛みが出る場合もあります。

この痛みは大丈夫?病院行くべき?

医師男性
痛みが軽い場合は、一旦様子を見てみましょう。

痛みの出はじめは患部を冷やすようにして、できるだけ無理しないようにしてください。
3日程経過して痛みが少し軽くなった頃に、入浴などで患部を温めると、快方に向かいやすくなります。

こんな症状は病院へ

医師男性
  • 痛みがどんどん強くなっている
  • 動かせないほどの痛みがある

といった場合は、早急に医療機関を受診しましょう。

上記の症状には腰の病気が考えられます。
原因をきちんと特定して対処しなければ、悪化する恐れがあります。
特に「腰椎椎間板ヘルニア」は、歩行や排尿に支障をきたすこともあるため、注意したい病気です。

病院は何科?

腰を反らすと痛い 病気

腰を反らすと痛むときは、まず整形外科を受診しましょう。

整形外科を探す

考えられる2つの病気

医師男性

腰を反らすと痛いのは

  1. 腰椎椎間板ヘルニア
  2. ぎっくり腰(急性腰痛症)

の病気が原因として挙げられます。それぞれ詳しく解説していきます。

病気① 腰椎椎間板ヘルニア

腰を反らすと痛い 病気

医師男性
腰椎の骨と骨の間にある“椎間板”というクッション材が、飛び出してしまう病気です。
骨と骨が接触しやすくなるため、腰を反らしたときに痛みが出ることがあります。

腰椎椎間板ヘルニアの症状

  • 腰痛
  • 腰を前に曲げると、より強く痛みやすい
  • 太ももから下の足のしびれ、痛み
  • 重いものを持つと余計に痛む

腰椎椎間板ヘルニアの原因

  • 日頃の姿勢が悪い
  • 中腰姿勢での長時間作業
  • 腰への強い負荷
  • 喫煙

などが原因で発症します。

長距離運転を仕事にしている人、重い荷物を持つ作業が多い人に発症しやすい病気です。

自分でできる対処法は?

医師男性
痛みが良くなるまでは、腰に負担をかけないように過ごしてください。

なお、セルフケアだけで改善させるのは難しいため、並行して医療機関で治療を受けることをおすすめします。

病院は何科?

医師男性
整形外科を受診しましょう。

腰椎椎間板ヘルニアの場合、まずは安静にして炎症を抑える必要があります。
治療では、

  • コルセットの装着
  • 炎症を抑えるお薬(飲み薬、座薬)
  • 神経ブロック注射

などで改善を図ります。
痛みが弱くなったら、運動療法、牽引療法などでリハビリを行います。
ただし、尿が出ないといった重い症状がある場合は、手術も検討されます。

整形外科を探す

病気② ぎっくり腰(急性腰痛症)

腰を反らすと痛い 病気

医師男性
腰の関節、骨、椎間板などに損傷が起こり、突然腰が強く痛む病気です。
痛みによって、腰を反らすことができなくなります。

ぎっくり腰の症状

  • 腰の強い痛み
  • 後ろだけでなく前に動かすのもつらい
  • 強い痛みで体を動かせないこともある

ぎっくり腰の原因

  • 運動不足
  • 加齢
  • かかとの高い靴を履く
  • 肥満

などが原因として挙げられます。
普段運動しない人に多く発症する傾向があります。
特に重い物を持つ、急に腰を動かすといった動作が、発症のきっかけになりやすいです。

自分でできる対処法は?

医師男性
症状が軽い場合は、無理せず過ごしているうちに良くなることも多いです。
痛み止めの飲み薬、湿布を用いてケアしても良いでしょう。

ただし、痛みが強いときには医療機関の受診をおすすめします。
根本的な原因を探って対処しなければ、痛みを繰り返すリスクがあります。

病院は何科?

医師男性
整形外科を受診しましょう。

ぎっくり腰の場合、ヘルニアなど他の病気がないか調べる必要があります。
そのため、まずレントゲンMRIなどで検査が行われます。

治療では、炎症を抑える薬を処方して、痛みを取り除きます。
強い痛みがある患者さんには、神経ブロック注射を行います。

整形外科を探す

※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。

コリが限界…その前に!

ネックマッサージャー

いつでもどこでも手軽にマッサージ!

 

人の手でもみほぐされるような
極上の癒しが味わえる

これ一つで、首・肩から背中・腰・脚まで広範囲をマッサージできます。コンパクトなコードレス設計で、置き場所にも困りません。

3Dネックマッサージャー
口コミを見る

\この記事は役に立ちましたか?/
役に立った! 7
※記事の内容は公開日時点の情報です。掲載後の状況により、内容に変更が生じる場合があります。

さやけん

関連キーワード

おすすめ記事
関連記事