もくじ
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「歯の黒ずみを落とす方法は？」
「歯磨き粉や重曹で歯は白くできる？」
歯の黒ずみの落とし方を、歯医者さんに聞いてみました。
“セルフケア方法”と、“歯医者で治療法”についてそれぞれ解説します。
歯を白くしたい人は要チェックです。
歯科医
菊地 由利佳先生
歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。
なお、
といった場合は、ご自身で黒ずみを落とすのは難しいので、歯医者を受診することをおすすめします。
などの方法があります。
ただし、ホワイトニング歯磨き粉は、短期間での強い効果は期待できないため、一定期間使用を続ける必要があります。
商品や含まれている成分によって異なりますが、3～4ヶ月ほど継続することで、効果が期待できます。
これは、「研磨剤」で歯の表面を削りすぎることで起こります。
歯を傷つけないためにも、歯磨き粉の使用方法をしっかりと確認し、正しい歯磨きの方法で歯を磨きましょう。
▼正しい歯の磨き方
強い力で磨く必要はありません。
やさしく歯ブラシを持って、軽くブラッシングしましょう。
黒ずみが気になる箇所だけではなく、歯と歯の間や歯茎と歯の間も丁寧に磨き、黒ずみを防ぎましょう。
ただし、市販の歯磨き粉と同様、すぐに歯が白くなる効果は期待できません。
▼重曹を使った歯磨きの方法
などの使い方があります。
自身のやりやすい方法で試してみるとよいでしょう。
重曹で歯磨きをする頻度は、歯を磨く強さや時間、歯ブラシの硬さにもよりますが、やわらかめの歯ブラシで、毎日ではなく、1週間に1～2回ほどがよいでしょう。
家庭にある重曹は掃除用などの場合が多いので、歯磨きでの使用は控えましょう。
歯医者では、
などの方法によって黒ずみを落とします。
それぞれ黒ずみはどの程度落ちるのか、費用についても解説します。
歯科での歯のクリーニングでは、歯垢・歯石・着色汚れを除去します。
歯科でのクリーニングは、汚れをしっかりと丁寧に取り除きますので、黒ずみ解消の期待ができます。
また、定期的なクリーニングを行えば、再度黒くなることは基本的にありません。
※保険適用になる場合は、「歯周病」と診断された場合のクリーニングです。
特にクリーニングした後に行うと、より一層の白くする作用が期待できます。
また、ホワイトニングは、黒ずみがない歯も白くすることができます。
1回でも明らかに白くなったと実感できる程度まで落ちますが、複数回行うことで理想的な白さになります。
2週間程度で色が薄くなってきたと感じる程度まで落ち、2ヶ月程度で理想的な白い歯になることが多いです。
＼白い歯は「定期的なメンテナンス」がポイント！／
歯は一度白くなっても、また着色汚れで黒ずみが生じることがあります。
「定期的なメンテナンス」を行うことで、黒ずみのない美しい白い歯を長持ちさせることができます。
20,000〜80,000円程です。
※本数などによって異なります。
20,000〜30,000円程度です。
ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを併用した「デュアルホワイトニング」の場合、80,000円程度かかります。
医師しか取り扱いができない「ホワイトニング成分」もあります。
「歯を白くしたい」という方はぜひ、歯医者での治療を受けてみましょう。
※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。
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