歯の神経痛はストレスが原因?ズキズキと痛んだり歯茎の色がくすんでいる場合は病院へ

更新日:2023-04-25 | 公開日:2021-12-28
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歯の神経痛はストレスが原因?ズキズキと痛んだり歯茎の色がくすんでいる場合は病院へ

「歯の神経痛はストレスが原因って本当…?」

歯の神経痛は「ストレスが一因になる」こともあります。
ストレス性の歯痛の特徴や対処法を、歯医者さんに聞きました。

ストレス以外の病気が隠れている可能性もあるので、歯の神経痛を感じたらまずは歯科を受診しましょう。

監修者
菊地 由利佳 先生


歯科医

菊地 由利佳先生

経歴

歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。

歯の神経痛は「ストレスが一因になる」ことも!?

医師女性
ストレスが増えてくると体の免疫が低下します。
それは、あらゆる部分で痛みを発症する原因となります。
これは歯も同様で、神経過敏になることで歯痛を発症してしまうことがあります。

ストレスが多大になると体の免疫が低下して、少しの刺激でも歯の痛みを感じやすくなります。
また、強いストレスによって脳機能が低下し、炎症などがなくても痛みを感じてしまうこともあります。

こんな人に起こりやすい!

歯に神経痛を発症する人は、自律神経の乱れを引き起こしやすかったり、疲れが溜まりやすかったりする傾向があります。
主に女性に多いとされており、特に50代~60代に多いようです。

ストレス性歯痛の特徴

  • ズキズキと歯や歯茎周辺が痛む
  • 歯茎の色はくすむことが多い
  • 歯の治療を受けても治らない

ストレス性の歯痛の対処法

医師女性

ストレスが原因の歯痛に対して自分でできる対処としては

  • ツボを押す
  • 体を温める
  • ゆっくり休息をとる

といったことがあげられます。

対処法① ツボを押す

合谷ツボ

医師女性
手の親指と人差し指の付け根の骨の間にある合谷というツボを押します。
2、3分続けて強めに揉んでください。

対処法② 体を温める

医師女性
入浴や厚着などをして、体を温めてください。
ストレスで血行不良を起こして歯の神経痛を起こしているときは温めると痛みが緩和されることがあります。

逆に、炎症を起こしているときは冷やしてください。

対処法③ ゆっくり休息をとる

医師女性
時間を気にせずに、ゆっくり休める時間をとりましょう。

部屋は適温にして、暑さや寒さで起きてしまうことがないようにします。
よく眠れるように入浴や食事は、寝床に入る2~3時間前に済ませましょう。

ストレスが強いと睡眠不足が続いて、神経が張り詰めていることがあります。
一度、ゆっくり休息をとると体と心がリフレッシュされ、痛みなどが楽になる人が多いです。

ただし…ストレスと決めつけはNG!

医師女性
歯の神経痛は、ストレスが原因とは限りません
安易に自己判断しないようにしてください。
病気などが原因だった場合、早期治療の機会を逃すおそれがあります。

ストレス以外にも

  • 顎の筋肉の疲労
  • 群発頭痛

といった疑いもあります。

「顎の筋肉の疲労」のケース

医師女性
ストレスで歯ぎしりや食いしばりを無意識に行なっていると、顎の筋肉が疲労して痛みを起こします。

顎の違和感を放置していると顎関節症を発症してしまうことがあります。

症状の特徴

  • 顎を動かしにくい
  • 顎を動かすと痛む
  • 口が大きく開かない
  • 歯の噛み合わせがおかしい、違和感があるなど

「群発頭痛」のケース

医師女性
頭痛の中でも群発頭痛は強い痛みをひき起こします。頭だけでなく、目の奥や顔など広範囲に強い痛みが毎日のように発症します。

この頭痛を感じやすい時に歯の痛みがあると歯の痛みが強く感じるので、歯の痛みが原因だと思い込んでしまうことがあります。

歯科に行っても歯に大きな原因がない場合は、頭痛からの発症を疑ってみましょう。

症状の特徴

  • 目の奥から感じるような強い頭痛
  • 頭痛
  • 頭、顔を中心に刺すような痛みなど

原因不明の歯の神経痛の「受診目安」

歯科医院

医師女性
  • 何日も歯痛が続き、日常生活が送れない
  • 歯痛が強く食欲が低下している

などの支障が現れている場合は、一度、医療機関に相談しましょう。

ストレスによる歯の痛みって…何科?

歯の神経痛が続くので、受診しようかと思っています。
ストレスの原因が思い当たるのですが…この場合、何科にいけばいいでしょうか?
女性
医師女性
まずは、歯科で受診してください。
歯科を受診して、歯の状態や歯茎に何らかの病気を発症していないかを確認しましょう。

お医者さんに伝えること

  • 痛みが出るタイミング
  • 発症したのはいつか
  • 痛み方
  • 痛む場所

などをまとめておきましょう。また、ストレスや疲労が溜まっていることも伝えてください。

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検査・治療の流れ

医師女性
医療機関を受診したときの、問診~検査~治療までの流れは以下のようになります。

① 問診

問診では、いつから症状に悩まされているか、痛む時間、痛む場所の確認を行います。

② 検査

ストレス性の歯痛の場合、レントゲン・視診・歯周病のチェックなどを行なって、歯や歯茎に問題がないかを確認します。

③ 治療

歯科で治療が必要なものが見つかった場合は治療を進めます。

治療が完了しても痛みが続く場合は、心理的な作用が働いていることも視野に入れて、経過観察、または内科・脳神経外科などでの診療を案内したり、心療内科・精神科などを案内することもあります。

心理療法
  • 定期的にカウンセリングを行い、心理的な治療を行う。
  • 根本的な原因を取り除き楽にすることで痛みの発症を抑える。
  • 治療自体に痛みはない
投薬治療
  • 精神を落ち着ける薬を処方し、痛みに対する不安感や精神的な症状を緩和し、歯痛の症状の改善を試みる。
  • 治療自体に痛みはない

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