口内炎を早く治したいときの対処法｜食べ物や薬のおすすめは？塩・はちみつで治る？

口内炎に即効性のある治し方があれば知りたいですよね。
口内炎を治すためには、どんな薬や食べ物を選べば良いのでしょう？

「塩やはちみつで口内炎が治る」というウワサの真偽についても解説しています。
ぜひ参考にしてください。

口内炎になったら「ビタミンB群をとろう」

口内炎に作用するビタミンは、ビタミンB群の「ビタミンB2とビタミンB6」です。

症状によってはビタミンB2、B6製剤が処方されることもあります。

豚肉や緑黄色野菜がおすすめ

ビタミンB2とビタミンB6が含まれる、豚肉、緑黄色野菜、きのこ、大豆や納豆などを積極的に摂取しましょう。

また、普段からビタミンB群が不足しないような食事を心がけましょう。

栄養ドリンクをプラスしてもOK

栄養ドリンクでもビタミンの補給は出来ます。
しかし、栄養ドリンクだけでは、栄養素は上手に体に吸収されません。食事にプラスして補給するようにしてください。

口内炎を早く治すには？

口内炎は、通常であれば2週間程度で良くなります。

薬を使用することで早い段階で炎症を抑え、症状を緩和することが期待できます。

口内炎ができる原因は、多岐にわたります。
症状にあったものを選ぶには、医師の診断を受けることをおすすめします。

歯科・口腔外科を探す

耳鼻いんこう科を探す

市販薬はどれを選べばいい？

様々なタイプの治療薬があります。
症状に合わせ使用してください。

※口内炎の痛みが強い場合は、鎮痛剤の使用も痛みを和らげます。
複数の薬を使用したい場合は、医師や薬剤師のアドバイスを受けてください。

※口内炎の薬にはステロイド入りのものもあります。
妊娠や授乳中は薬を自己判断で使用せず、医師の指示に従ってください。

塩やはちみつでよくなるって本当？

塩やはちみつはあくまでも食品なので、薬のような効果は期待できません。

「はちみつ」には高い殺菌作用があるため、喉の痛みや風邪の予防としての働きを期待することができます。

しかし、「塩」そのものに殺菌の働きはありません。
ゆえに、口内炎を治癒させることはできません。
そればかりか、痛みを増進させる場合もあります。口内炎があるときの塩の摂取は控えましょう。

改善されない場合は病院へ

口内炎は自然に快方に向かいますが、いつまでも治らない、繰り返す場合は、何らかの病気の症状である場合もあります。

市販薬を使っても2週間以上改善されない場合は、早めに病院へ行きましょう。

受診するのは何科？

歯科・口腔外科、または耳鼻いんこう科を受診してください。

診察の後、症状にあった薬が処方されます。
薬は症状が改善されない場合見直され、状態によっては詳しい検査を実施する場合もあります。