腕のしびれ｜病院は何科？両腕・片手だけの原因は？脳梗塞のリスクも

「片方の腕がしびれる…これって大丈夫？」 しびれの原因をお医者さんが解説します。 脳梗塞の可能性がある“要注意な症状”も確認しましょう。 片方の腕がしびれる…これ大丈夫？ しびれの他に、特に気になる症状がない場合は、一旦様子を見ても大丈夫でしょう。 しびれが一時的な症状であれば、過剰に心配する必要はありません。 ただし、 しびれを何度も繰り返している しびれ以外に、体の不調がある といった場合は、病気の可能性があるので要注意です。 注意！片側のしびれは「脳梗塞」かも 体の片側のしびれ、麻痺 体の片側に力が入らない 言葉が出てこない、ろれつが回らない 体がふらふらする めまい、吐き気 物が二重に見える 上記症状を伴う場合、脳梗塞の可能性が高いので要注意です。 脳梗塞を疑うときは、早急に脳神経内科、脳神経外科を受診しましょう。 脳神経外科を探す よくある2つの病気 片方の腕がしびれる場合 胸郭（きょうかく）出口症候群 頚椎（けいつい）症性神経根症 がよくある原因として考えられます。 それぞれ詳しく解説していきます。 原因①　胸郭（きょうかく）出口症候群 胸郭出口症候群とは、腕の神経や血流が圧迫されること起こる不調のことです。 片腕のしびれも、諸症状の一つとして挙げられます。 重い荷物を持つ動作や野球、テニスなどが発症のきっかけとなる場合があります。 また、先天的な要因によって発症する方もいます。 こんな症状、でていませんか？ 手の甲の骨の間がへこむ 手のひらの小指側が痩せる 手や腕が白っぽくなる 手や腕が青紫色になる 握力の低下 細かい動作がしづらい 自分でできる対処法 重いものを持たないようにしましょう。 腕を上げたままで行う作業も避けてください。 しびれなどの感覚障害や、運動機能に障害がでているときは、一度受診をしましょう。 症状の改善が見られない場合には、整形外科の受診をおすすめします。 病院に行かずに放置すると、頭痛・立ちくらみ・不眠・胃腸障害・全身倦怠感などの不定愁訴などの自律神経症状を伴います。 整形外科を探す 原因②　頚椎（けいつい）症性神経根症 脊髄から腕へ伸びている“神経根”が圧迫・刺激されると、片腕にしびれを感じます。 加齢により椎間板が盛り上がったり、骨のとげができたりすることで、神経根が圧迫されます。 また、首を後ろに反らせる動作も、発症リスクを上げる原因となります。 こんな症状、でていませんか？ 肩のしびれ 手指のしびれ 腕の筋力の低下 腕の感覚障害 自分でできる対処法 なるべく首を後ろに反らせないようにしてください。 特にスマホやタブレットの画面を見る際は注意しましょう。 また、寝るときには低めの枕の使用をおすすめします。 基本的に自然治癒しますが、しびれをかばって、他の箇所に負担がかかり、痛みが広がることがあります。症状がつらい場合には整形外科を受診しましょう。 整形外科を探す 病院に行く目安 症状が1週間以上続いている しびれのせいで仕事がしづらい といった場合は、病院を受診してください。 受診するのは何科？ 片方の腕のしびれがある場合は、まず整形外科を受診しましょう。 片腕のしびれの原因には重い病気（脳梗塞や心筋梗塞など）も考えられます。 悪化を防ぐためには、早期に病院で検査を受け、しびれの原因を突き止めることが大切です。 整形外科を探す ▼参考 公益社団法人　日本整形外科学会　胸郭出口症候群 公益社団法人　日本整形外科学会　頚肋 公益社団法人　日本整形外科学会　頚椎症性神経根症 MSDマニュアル家庭版　胸郭出口症候群 国立循環器研究センター　循環器病情報センター　[103] 脳梗塞が起こったら

「腕が痛くて、だるい…」 頚肩腕症候群、胸郭出口症候群など考えられる原因を解説します。 病院に行く目安も確認し、悪化させないようにしましょう。 腕が痛くてだるい…この症状大丈夫？ こんなときは一旦様子を見てみましょう。 スポーツで腕を過剰に動かした 重い荷物を運んだ 日常的に姿勢が悪い パソコンやスマホを長時間使用した といった原因に心当たりがある場合は、一旦様子を見てみましょう。 腕の筋肉疲労による一時的な症状であれば、心配しなくて大丈夫です。 様子をみる場合には、ストレッチや伸びをして筋肉をほぐしましょう。 また、悪い姿勢にも気をつけてください。 パソコンやスマホを使用する際は、腕の筋肉を使いすぎないよう、1時間ごとに休憩を挟むことをおすすめします。 病院を受診すべきケース 腕の痛み、だるさを繰り返す 症状がどんどん悪化する しびれを伴う痛みがある といった場合には、医療機関を受診してください。 関節や神経の病気を発症している可能性があり、悪化すると改善に時間がかかるケースもあります。 病院は何科？ 腕の痛み・だるさは、整形外科で相談してください。 初期のうちに治療することで、より早い改善が期待できます。 症状が続く場合は放置せず、医療機関で原因を調べましょう。 整形外科を探す 考えられる2つの病気 腕が痛くてだるいのは、 頚肩腕症候群 胸郭出口症候群 といった病気が考えられます。 病気①　頚肩腕症候群 腕の痛み・だるさは、腕の使いすぎによる頚肩腕症候群の可能性があります。 頚肩腕症候群の症状の特徴 腕の痛み、だるさ、しびれ 首の痛み、だるさ、しびれ 肩の痛み、だるさ、しびれ 手指の冷え、しびれ 背中や腰の痛み、コリ 下肢のだるさ 頭重感 頚肩腕症候群の原因 無理な姿勢での作業 長時間の同じ姿勢 手指の筋肉を酷使するような細かい作業 重い物を運ぶ作業 などが挙げられます。 仕事による疲労過多が原因として多く、首・肩・腕に多大な負荷をかけることが発症を招きます。 また、パソコン・スマホをよく使用する人も要注意です。 長時間同じ姿勢でいると、筋肉の血流量が減少して疲労物質が溜まりやすくなるため、発症リスクが上昇します。 自分でできる対処法は？ 十分な睡眠時間を確保し、ゆっくりと体を休めてください。 散歩やストレッチなど、軽い運動で体を動かすことも重要です。 規則正しい生活を送ると、症状が改善しやすくなります。 ただし、痛みやだるさ等の症状が強く出ている場合には、医療機関を受診してください。 病院は何科？ 頚肩腕症候群は、整形外科で治療を受けられます。 頚肩腕症候群の治療法   ＜薬を使った治療＞ 痛みが強い場合に、鎮痛剤などの処方を行います。   ＜理学療法、物理療法＞ 痛みが生じている部分にホットパックを行い、温めて血行を促すことで、筋肉のコリを改善させます。 また、マッサージで筋肉の緊張をほぐし、血行改善を促す治療法もあります。 整形外科を探す 病気②　胸郭出口症候群 血管や神経の束が通っている“胸郭出口”が刺激を受けると、腕に痛み・だるさが生じることがあります。 胸郭出口症候群の症状の特徴 腕の痛み、だるさ、しびれ 首の痛み、だるさ、しびれ 肩の痛み、だるさ、しびれ 握力の低下 手が蒼白する 手を挙げた姿勢の後、手に冷えやしびれが生じる 胸郭出口症候群の原因 手を挙げる機会が多いスポーツ（野球など） 手を挙げる体勢で行う作業 腕や肩の過剰な筋肉トレーニング 重い荷物を担ぐ仕事 なで肩 などが原因として考えられます。 胸郭出口症候群は、鎖骨周辺が狭まって発症するケースと、生まれつきの骨格によって発症するケースがあります。 胸郭出口は首から肩にあり、この部分のスペースが狭い人は発症リスクが上昇します。 特に“なで肩”による発症は女性に多く、腕を通過する血管や神経が下方に引っ張られることで、腕の痛み・だるさが起こります。 自分でできる対処法は？ 重い物を持たないようにする 腕を挙げた体勢での仕事を控える パソコンやスマホを長時間使用しない といった対処法があります。 ただし、痛みが強い場合には、我慢せずに医療機関を受診してください。 病院は何科？ 胸郭出口症候群を疑うときは、整形外科を受診してください。 胸郭出口症候群の治療法   ＜装具を用いた治療＞ 姿勢を正すため、肩甲骨を持ち上げる装具を使用します。   ＜薬を使った治療＞ 炎症や痛みを鎮める薬、血行を促す薬、ビタミン剤などを処方します。   ＜ストレッチ＞ 悪い姿勢（猫背など）が原因で筋肉がコリ固まっている場合は、筋肉をほぐしたり伸ばしたりできるよう、ストレッチ指導を行います。   ＜手術＞ 血管や神経への圧迫が強い場合に検討されます。 手術には、筋肉の腱を切除する方法、肋骨の一部分を切除する方法などがあります。 整形外科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 公益社団法人　日本整形外科学会「胸郭出口症候群」