もくじ
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「この知覚過敏、歯ぎしりが原因？」
知覚過敏と歯ぎしりの関係を歯医者さんに聞いてみました。
歯ぎしり・知覚過敏の対策や歯医者での治療法についても解説します。
歯科医
菊地 由利佳先生
歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。
もくじ
この知覚過敏は、歯ぎしりで歯が擦り減り、歯の内側層の「象牙質」が露出することで起こります。
象牙質は痛みを神経に伝えやすいので、些細な刺激でも痛みを感じるようになります。
歯ぎしりは、人によっては100キロ以上もの大きな力で歯に負担をかけている場合があり、歯を守るためにも気をつけたい症状です。
などが初期症状として現れるケースが多いです。
などの症状がある場合は、重度の知覚過敏が疑えます。
また、歯がすり減ったことにより、内部の「象牙質」が見えてくることがあります。
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痛み方の違い |
見た目の違い |
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知覚過敏 |
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虫歯 |
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知覚過敏は、左右の真ん中から数えて「3～5番目の歯」に症状が出やすいです。
虫歯と似ている点は、冷たいものや熱いもの、甘いものがしみることがあげられます。
虫歯がある程度進行すると、歯の表面にあるエナメル質がさらに溶けて、歯が黒ずんだ状態になります。
軽度～中等度の知覚過敏であれば「薬剤の塗布」や「詰め物」などで改善が期待できます。
しかし、重症化してしまうとこれらの治療で治りにくくなり、ひどい痛みで生活に困るようであれば、神経を抜く必要が出てきます。
神経を抜く処置は歯の寿命を縮めてしまうため、歯の健康には大きなデメリットになります。
ストレスの緩和には、
など、ご自身に合った対策をおすすめします。
寝ている間の食いしばりも「ストレス」が原因かも！
寝ている間の歯ぎしりは、日中に感じた「ストレス」が影響して、無意識に行っているケースが多くあります。
無意識の歯ぎしりを防ぐためにも、ストレスを解消しましょう。
日中の歯ぎしりが多い人は、「歯を離す」とメモした付箋を目につく場所に貼るのもおすすめです。
「知覚過敏用の歯磨き粉」の含有成分には、露出した象牙質をカバーする作用があるため、痛みの緩和が期待できます。
歯磨きの際の力が強すぎると、歯が削れてしまい、象牙質の露出につながります。
また、歯ブラシは毛先の柔らかいものを選びましょう。
毛先が硬い歯ブラシは、歯を削ってしまう原因になります。
知覚過敏の「歯磨きのコツ」
※歯茎にも歯ブラシを当てるようにしましょう。
※「知覚過敏用の歯磨き粉」を使って磨くとよいでしょう。
深く削れてしまったエナメル質は再生しないため、この場合は歯科治療が必要になります。
などの治療法があります。
マウスピースは患者さんの歯型を取り製作します。通常は硬いアクリル樹脂でできています。
スプリント治療をすることで、歯ぎしりによってこれ以上歯が削れるのを防ぎ、知覚過敏の進行を抑えられる可能性があります。
スプリット治療の「メリット・デメリット」
▼メリット
歯への負担を減らせることが最大のメリットです。
▼デメリット
装着時の違和感が睡眠に影響する可能性があります。
また、朝起きた時に顎にだるさや痛みを感じるケースがあります。
保険適用の中でもマウスピースにはいくつか種類があるため、タイプによって値段が変わります。
マウスピースを1〜2週間使い続けることで、歯ぎしりが改善されるケースが多いです。
コンポジットレジンという詰め物で、象牙質をカバーすることで、知覚過敏の症状を抑えます。
コンポジットレジンの「メリット・デメリット」
▼メリット
1日で治療が終わるため、何度も通院する必要がありません。
▼デメリット
コンポジットレジンは強度が弱い素材のため、使用範囲が広いと、割れたり欠けたりすることがあります。
歯の本数や部位によって費用は異なります。
1日で終わります。
「歯ぎしりによる知覚過敏」を放置すると、
など、日常生活に支障をきたす症状になる恐れがあります。
知覚過敏が重症化すると、歯の神経を抜く治療が必要になることもあります。
神経を抜くと歯の寿命が短くなるため、歯の健康のためにも重症化は避けたいものです。
また、歯ぎしりは「顎の痛み」「頭痛」「肩こり」といった他の部位の不調にもつながります。
これらのリスクを防げるよう、早めの受診で悪化を防ぎましょう。
など詳しく伝えましょう。
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