月経困難症をセルフチェック。病院行くべき?治療法は?医師監修

更新日:2023-04-24 | 公開日:2021-06-17
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月経困難症をセルフチェック。病院行くべき?治療法は?医師監修

「生理以外にも不正出血が出た…」
「生理の出血量が増えた」
「倦怠感や疲労感もある…」

つらい生理痛は“月経困難症”かもしれません。
セルフチェックリストで、月経困難症かどうかをご自身で確認してみましょう。

監修者
石野 博嗣 先生

石野医院

石野 博嗣先生

経歴

医療法人社団 石野医院
日本医科大学
日本医科大学付属病院
日本医科大付属第二病院
国立横須賀病院
東部地域病院
石野医院

月経困難症セルフチェックリスト

つらい生理痛や生理に伴って起きる心身の不快な症状を、「月経困難症」と言います。
「月経困難症かも」と心当たりがある方は、次のチェックリストで診断してみましょう。

  • 下腹部が痛い
  • 腰が痛い
  • 倦怠感や疲労がある
  • 吐き気がある
  • 嘔吐する
  • 頭が痛い
  • 生理痛がどんどん悪化している
  • 生理期間以外に腹痛や腰痛がある
  • 排尿時や性交時に痛む
  • 妊娠しにくい
  • 生理の出血量が多い
  • 生理期間以外に不正出血がある
  • 貧血である
  • 尿をする回数が増える
医師男性
1つ以上当てはまる人は、月経困難症の可能性があります。一度婦人科で相談しましょう。

特に、症状が重く日常生活に支障が出ている場合は、早めに婦人科に行くようにしてください。

なぜ月経困難症になってしまうの?

医師男性
月経困難症は2種あります。
明確な原因がなく発症する場合を「機能性月経困難症」、婦人系の病気が原因の場合を「器質性月経困難症」と呼びます。

① 「機能性月経困難症」とは

医師男性
「機能性月経困難症」とは、病気は見つからないが、生理痛がつらいという状態です。

生理の時に子宮内膜の「プロスタグランジン」という物質が分泌されます。
プロスタグランジンは子宮や胃の収縮を促す作用があるため、痛みを起こすと考えられています。

初潮から2~3年後に発症することが多いです。
年齢が上がるにつれて軽くなる傾向があるため、10~20代が発症しやすいと言われています。

② 「器質性月経困難症」とは

医師男性
婦人系の病気が原因(子宮内膜症・子宮筋腫・子宮腺筋症など)で、二次的に生理痛が重くなります。

20代後半以降の女性が発症しやすいです。
特に子宮筋腫は30歳以上、子宮腺筋症は30代後半~50代、子宮内膜症は20代~40代の人が発症しやすいと言われています。

「器質性月経困難症」の症状の特徴

  • 生理痛がどんどん悪化している
  • 生理期間以外に腹痛や腰痛がある
  • 排尿時や性交時に痛む
  • 妊娠しにくい
  • 生理の出血量が多い
  • 生理期間以外に不正出血がある
  • 貧血である
  • 尿の回数が増える
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子宮内膜症ってどんな病気? よくある初期症状は? 子宮内膜症についてわかりやすく解説します。 病院へ行く目安も紹介するので、心当たりのある症状がないかチェックしましょう。 子宮内膜症ってどんな病気? 子宮内膜症とは、子宮の内側を覆う膜(子宮内膜)が、子宮以外の部分で増えてしまう病気です。 通常であれば、子宮内膜は生理のたびに体の外へ排出されます。 しかし、子宮内膜症になっていると、これらが卵管を通ってお腹の中にばらまかれてしまい「出血」「炎症」「他の組織への癒着」などが起こります。 子宮内膜症の症状チェック 腹痛 腰痛 重い生理痛のような痛み 生理の出血量が多い 不正出血 性交痛 不妊 次第に出血量が多くなる傾向があり、ナプキンの交換が何度も必要になるケースもあります。 特に起こりやすい初期症状は? 子宮内膜症の初期症状として、生理痛(下腹部痛)がみられます。 初期は、生理痛以外に特に症状はみられません。ただし、徐々に生理痛が強くなることが多いです。 症状が進行すると、痛みは月経時だけではなく、月経前後や月経時以外にも起こる場合があります。 子宮内膜症にかかりやすい人の特徴 20~40歳代の女性(月経がある女性) 初潮が早かった人 母親や姉妹が子宮内膜症になった経験がある(遺伝的要因) 妊娠・出産の経験がない(もしくは少ない) 帝王切開を経験したことがある 子宮内膜症になる原因は? 子宮内膜症の原因は、はっきりと分かっていません。 ただし、生理の血がお腹で逆流する現象が影響していると考えられています。 病院には行くべき? 子宮内膜症は、早めの治療が必要です。 症状に心当たりがある場合は、「婦人科」または「産婦人科」を受診しましょう。 治療を行うことで、子宮の機能が改善し、生理時の痛みや出血の正常化を目指せます。 婦人科を探す 産婦人科を探す 放置するとどうなる? 放置していると、臓器と子宮内膜が癒着を起こします。 また、生理のたびに大量に出血をするようになり、痛みや出血で通常の生活を送れなくなる人もいます。 進行すると、生理時以外も腹痛を感じるようになります。 妊娠が望めなくなったり、排便痛・性交痛・腰の痛みなどが慢性化したりするリスクも高まります。 どんな検査を受けるの? はじめに「問診」を行い、どのような症状があらわれているのか確認します。 その後、「内診」を行い、子宮や卵巣などの状態を確認します。 必要に応じて、 直腸診 超音波検査 MRI 血液検査 腹腔鏡検査 などを行います。 内診や検査があるため、脱ぎ着がしやすい服装がおすすめです。 できれば、パンツよりもスカートの方がよいでしょう。 なお、生理中にはできない検査もあるため、できれば生理期間を避けるとよいでしょう。 子宮内膜症の治療法は? 薬を飲む「薬物療法」と「手術療法」があります。 治療方法は、症状・重症度・年齢・妊娠の希望などに応じて決めます。 治療法① 薬物療法 まずは、痛みを和らげるために鎮痛剤を飲みます。 鎮痛剤で効果があらわれない場合は「低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬」「低用量ピル」などのホルモン量の少ないピルを使用します。 女性ホルモンの分泌を抑え、症状を緩和させる作用がある「GnRHアゴニスト(偽閉経療法)」や「黄体ホルモン剤」などを投与するケースもあります。 治療法➁ 手術療法 チョコレート嚢胞(※)と呼ばれる卵巣の内膜症性嚢胞がある場合は、手術を検討します。 妊娠を望んでいるケースは、病気の部分のみを切り取り、卵巣や子宮の正常な部分は残します。 一方、妊娠を望まないケースでは、病気の部分の摘出だけでなく、子宮や卵巣、卵管などを摘出する手術を行うこともあります。 ※チョコレート嚢胞とは   卵巣の内部に子宮内膜が増殖し、出血した血液が卵巣にたまってチョコレートのような状態になることを言います。 婦人科を探す 産婦人科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。

婦人科系の病気の特徴

月経困難症は「子宮内膜症」「子宮筋腫」「子宮腺筋症」などの病気のサインでもあります。
医療機関での治療が必要なので、早急に婦人科に行きましょう。

「子宮内膜症」の症状

医師男性
20代~30代の女性が発症しやすい病気です。
子宮内膜症は、通常子宮にできる内膜が別の場所にできて、生理の出血量や生理痛の症状が重くなります。
生理痛がある一定の時期からどんどん重くなる場合は、子宮内膜症の可能性があります。

子宮内膜症は生理がきている女性なら誰でもなりえる病気です。
また、妊娠経験がない人は発症するリスクが上がると言われています。

放置すると、不妊の原因にもつながります。

<症状>

  • 生理痛がひどくなる
  • 生理以外の時期に腹痛や腰痛が起こる
  • 不正出血が起こる
  • 排便時、排尿後に痛む
  • 経血量が増える・レバーのような血液の塊が出る など

「子宮筋腫」の症状

医師男性
子宮筋腫とは子宮の筋肉にできる良性の腫瘍です。

小さな腫瘍を含めると、30歳以上の2割~3割程度の女性がもっているといわれています。
大きくならなければ経過観察の場合もありますが、人によっては経血を排出する時に子宮の収縮機能に異常が出たり、月経時に剥がれ落ちる量が増えて、生理が止まらなくなったりします。

<症状>

  • 生理痛が起こる
  • 腰痛が起こる
  • 経血量が増える
  • レバーのような血液の塊が出る
  • 生理が7日以上続く
  • 貧血になる など

「子宮腺筋症」の症状

医師男性
女性ホルモンの影響を受け、子宮の筋肉の層に子宮内膜と似た組織が増殖する病気です。

子宮内膜症と似た症状を伴います。

<症状>

  • 生理痛がひどくなる
  • 不正出血が起こる
  • 排便時、排尿後に痛む
  • 経血量が増える
  • レバーのような血液の塊が出る など

放置はNG!婦人科で相談するメリット

月経困難症 チェック

医師男性
早期に医療機関で検査を受け、症状の原因を突き止めることで毎月の不快な症状をやわらげることができます。不妊・貧血・がん化を予防するためにも速やかに婦人科を受診しましょう。

月経困難症を放置すると「がん化」するかも

月経困難症の原因が婦人系の病気の場合、不妊や貧血になる可能性があります。
また、卵巣に子宮内膜症が発生している場合は、がん化するリスクもあります。

病状が悪化すると、手術で子宮や卵巣を摘出する必要が出てくるので、気になる症状があるときは早めに婦人科を受診してください。

婦人科を探す

どんな治療を受けるの?

医師男性
月経困難症に対して、婦人科では「鎮痛剤」「低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬(LEP)」「漢方薬」を使って治療することが多いです。

鎮痛剤

痛みを対処するために、鎮痛剤を飲みます。
アスピリン系の鎮痛剤は月経痛の原因物質であるプロスタグランジンの合成を阻害する作用があります。
自分で選ぶ市販薬と比べ、医師が体調・体質などを考慮して処方するため、比較的自分にあった薬を服用することができます。

低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬(LEP)

低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬(LEP)は、子宮内膜の増殖を抑え、プロスタグランジンの産生量を減らす作用があるため、痛みを軽減します。
出血量の減少にも効果があります。

1日1錠を毎日一定の時刻に 21日間飲み、その後7日間は飲みません。
28日間を投与1周期とし、29日目から次の周期のお薬を飲み始め、同様に繰り返します。

漢方薬

子宮の痙攣を抑えたり、体を温めたりする作用がある漢方薬を飲む治療方法です
鎮痛剤とあわせて使用する場合もあります。

婦人科に行く前の準備

「婦人科に行くのはちょっと緊張する」という方も少なくありません。
どんな準備をしておくとよいか、ご紹介します。

婦人科へ持参するもの

医師男性
通常、保険適用になるので、保険証をもっていきましょう。

その他、

  • お薬手帳
  • 気になる症状をまとめたメモ
  • 直近2~3ヶ月の月経周期のメモ
  • 直近2~3ヶ月の基礎体温のメモ(あれば)

などを持っていくと、診察がスムーズです

婦人科を受診するときの服装

医師男性
内診があることもあるため着脱しやすい服・靴でいきましょう。
スカートなどがおすすめです。

前日の準備について

医師男性
前日は、性交渉を控えてください。
また、膣付近の洗いすぎには注意してください。

「清潔にする」ことはもちろん問題ありませんが、膣内まで洗浄するのはやりすぎです。検査結果が正しく出ないことがあります。

また、剃刀負けをしてしまうと「剃刀負けなのか、病気による肌荒れなのか」の判断がしづらくなります。無理に除毛するのは避けましょう。

婦人科を探す

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「生理痛がつらい…」 「病院に行きたいけど、受診のタイミングがわからない…」 病院に行くべきタイミングを、お医者さんに聞きました。 病気の可能性や早めに受診するメリットも解説します。 ひどい生理痛、病院に行く目安 生理痛で以下のような症状がある場合、医療機関を受診しましょう。 生理の度に、生理痛がひどくなる。 寝込んでしまうほど生理痛がひどい。 生理の出血量が増えた。 不正出血がある。 貧血である。 尿の回数が増えた。 生理が終わっても痛みが続く。 吐き気や嘔吐、下痢や頭痛などの症状がある。 痛みの強さや我慢の程度には個人差があるため、判断に迷うかもしれません。 気になる症状がある場合には、安全のためにも一度受診しましょう。 病院に行くタイミングは? 生理中にできない検査があります。 生理の出血をしていないタイミングに行くのがおすすめです。 「生理痛」で病院に行ってもいい? 「生理痛」というだけで、病院を受診してもいいのでしょうか…? もちろん、生理痛で受診しても構いません。 ひどい生理痛を放っておくと、痛みが続くだけでなく、妊娠しにくい体になってしまう可能性もありますので、早めの受診がおすすめです。 重い生理痛には、何か病気が隠れている可能性も考えられます。その場合、原因をつきとめ、治療に入る必要があります。また、病気でない場合も、生理痛を緩和するための治療をうけることができます。 生理痛がひどい場合は、婦人科を受診しましょう。 婦人科を探す 費用はどれくらい? 生理痛での受診は、基本的には保険適用となります。 初診料は必ずかかりますが、850円程度です。 そのほか検査によって費用は異なりますので、初診の費用が合計いくらになるのかはケースバイケースです。10000円程あると安心です。 継続治療を行う場合、例えば低用量ピルを使用するのであれば、1シート(1周期分/28日分)で約2000~3000円です。その後受診するたびに、再診料や処方料もかかります。 費用について不安であれば、病院のホームページを見たり、実際に問い合わせてみるのがおすすめです。 「たかが生理痛」ではない!月経困難症とは 生理が始まる直前から生理が終わるまでに起こる不快な症状のことを、「月経困難症」と言います。 月経困難症の症状の出方には個人差がありますが、学校や仕事を休んでしまうほどつらい症状が現れる方も多いです。 月経困難症には 「機能性月経困難症」(原因となる病気が見当たらない) 「器質性月経困難症」(病気が原因) の2種類があります。 1.機能性月経困難症 原因がとなる病気が見当たらない場合、機能性月経困難症といいます。 はじめての生理から2~3年後に発症するため、10代から20代に多いです。年齢があがるにつれて軽減される傾向にあります。 生理の際、子宮内膜のプロスタグランジンという物質の分泌が増えて、痛みを増強させたり、子宮の収縮を促したりすることで起こると考えられています。 <症状の特徴> 重い生理痛 頭痛 吐き気、嘔吐 下痢 疲労感 食欲不振など 2.器質性月経困難症 原因となる病気がある場合を器質性月経困難症といいます。 器質性月経困難症は、 子宮内膜症 子宮筋腫 子宮腺筋症 が原因となっていることが多いです。 1.子宮内膜症 ある時から、少しずつ生理痛がひどくなります。生理でない時期にも腹痛や腰痛があることもあります。性交時や排便時に痛むこともあります。不妊も症状のひとつです。 年齢が高くなるにつれて、女性ホルモンの分泌が少なくなるとおさまります。 <発症しやすい人> 20代から40代の人がかかりやすい病気です。生理がきている女性に発症する病気なので、妊娠回数の多い人はなりにくいと考えられます。 2.子宮筋腫 女性ホルモンの影響で子宮の内側、子宮の外側、子宮の筋肉の中にがんではない腫瘍ができる病気です。 生理の出血量が多くなり、生理痛が重くなります。また、生理以外の時期にも不正出血や貧血、腰痛がある場合もあります。尿をする回数が増える人もいます。 <発症しやすい人> 30歳以上の女性がなりやすいです。 3.子宮腺筋症 子宮の筋肉の中に、子宮内膜に似たような組織ができる病気です。 生理の出血量が多くなり、生理痛が重くなります。出血量が増えることで貧血になることもあります。痛みは生理が終わった後も続くことがあります。 <発症しやすい人> 30代後半から50代にかけて発症しやすいです。 早めの受診をおすすめする理由 病院では、隠れた婦人科系疾患を見つけて、早い段階で適切な治療をうけることができます。不妊の予防や貧血の改善に繋がります。 早く治すためにも「生理痛がつらい」と思ったら早期受診しましょう。 婦人科を探す 婦人科へ行く前の準備 初めて婦人科受診で、緊張したり不安になったりする方も多いでしょう。 初診の前に「知っておくといいこと」をお伝えします。 おすすめの服装 服装は、内診や検査をするため、脱ぎ気がしやすい服装が良いでしょう。パンツよりもスカートがおすすめです。 また、香水は控えてください。(産婦人科を受診している妊婦さんに配慮するため) 持ち物 症状や月経周期などを記したメモなどを用紙しておくと、医師に伝えやすいです。 直近2~3カ月間の基礎体温を記録しておくとよいでしょう。 保険が適用されますので、保険証も持っていってください。 前日に控えてほしいこと 前日の性交渉は控えましょう。 膣の中に精液が残っていたり、細菌が繁殖したりして、ただしく検査ができない可能性があります。 「内診が怖い」という方へ 内診を受けるのが怖いです… 内診は必ず行いますか? 生理痛で婦人科を受診すると、ほとんどの場合は内診を行い、子宮や卵巣などの状態を確認します。ただし、子宮内膜症の場合や、性交経験がない方には、行わないこともあります。 痛みはある? 内診は痛いですか? 痛みには個人差がありますので難しい質問ですが、リラックスして受ければ基本的には痛みはありません。 事前の洗浄・毛の処理について 内診を受ける場合、どのくらい洗って行くべきですか? 清潔にすることは大切ですが、洗いすぎには注意が必要です。 膣内の分泌物や細菌まで洗い流してしまうと、検査結果がただしく出ない可能性があります。 また、剃刀負けによる肌荒れは、病気による肌荒れなのかわかりにくくなりますので、控えましょう。 参考 公益社団法人 日本産婦人科学会 産科・婦人科の病気 http://www.jsog.or.jp/modules/diseases/index.php?content_id=1 女性の健康推進室 ヘルスケアラボ 要注意!早めに気づいて 子宮と卵巣の病気 http://w-health.jp/caring/adenomyosis_uteri/

※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。

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