もくじ
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噛み合わせが悪いと肩こりが発生する原因や仕組みについて、歯医者さんに聞いてみました。
肩こり以外にも噛み合わせが悪いと出る症状や、噛み合わせのズレを改善するためにできることも詳しく紹介していきます。
歯科医
菊地 由利佳先生
歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。
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また、左右の歯のバランスが崩れていると、どこか一点に大きな負荷が掛かり、咀嚼筋もバランスを崩します。
肩こりで悩んでいる場合、歯の噛み合わせにも違和感が生じているケースが多いです。
上記に当てはまる場合は、噛み合わせがずれている疑いがあるので歯科を受診するようにしましょう。
噛み合わせを自分で改善するためには、
といった方法があります。
それそれ詳しく解説していきます。
正しい姿勢を維持すると、顎の負担が軽減したり、顎の位置のズレの解消を期待することができ、結果として噛み合わせのズレの改善にもつながります。
※この対処法は、顎の筋肉や顎の関節が原因で起こる噛み合わせのズレに有効です。
どちらか一方ではなく、左右の歯をバランス良く使って物を噛むようにすると、噛み合わせの高さ（前後左右）の位置のズレが解消されます。
※この対処法は、片方だけの筋肉の発達や歯の磨り減りによる噛み合わせ不良に有効です。
※この対処法は、前歯の前傾、前歯で物が噛めない等による噛み合わせのズレに有効です。
スムーズに治療が進められるように、受診時には「症状が出現した時期」、「症状の詳細」、「痛みの有無」、「歯の噛み合わせの治療経験の有無」、「持病の有無」等について説明するとよいでしょう。
といった人におすすめの治療法です。
一般的な費用として、5,000円前後かかるケースが多いです。
この治療は、保険適用のケースが多いです。
専用機器を用いて咀嚼運動を記録した後、歯の模型を作成し、咀嚼を制限している歯の形を調整します。
また、治療を行ってもずっとその状態を維持できるとは限らなかったり、状態によっては治療ができない場合もあります。
といった人におすすめの治療法です。
一般的な費用の目安としては、8万円程度かかるケースが多いです。
この治療は、保険適用外のケースが多いです。
ワイヤー矯正により、歯や顎骨を徐々に動かしながら噛み合わせと歯並びを改善します。
また、ワイヤー矯正は歯磨きがしにくいため、虫歯を発生するリスクが高まることもあります。
といった人におすすめの治療法です。
一般的な費用の目安としては、60万円以上かかるケースが多いです。
この治療は、保険適用外のケースが多いです。
しかし、生まれつきの先天性異常がある場合、顎の形・位置・大きさ等に著しい異常がある場合、前歯3歯（永久歯）以上の萌出不全による噛み合わせに異常がある場合は、保険適用になることもあります。
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