黒い点が見える「飛蚊症」はストレス・疲労のサインかも。スマホが原因になっているケースも

更新日:2023-01-24 | 公開日:2018-11-22
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黒い点が見える「飛蚊症」はストレス・疲労のサインかも。スマホが原因になっているケースも

「視界に黒い点が見える…」
「もしかして飛蚊症?」

飛蚊症の原因について、お医者さんに聞きました。
予防法他の病気のケースについても解説します。

監修者
山内 明子 先生

田町三田やまうち眼科
眼科医

山内 明子先生

経歴

田町三田やまうち眼科。東京医科大学眼科入局

 

 

ストレスや疲れのせいで「黒い点が動いて見える!?」

医師女性

黒い点が動いて見える症状は、「飛蚊症」の可能性が高いです。
過度のストレス・疲労が原因で発症することもあります。

飛蚊症は、実際にあるものが見えているのではなく、目の硝子体にできた濁りです。
硝子体は目の中にあるドロドロした物質で、この中に濁りが生まれると、網膜にそれが写り込んで黒い点が見える場合があります。

主に加齢によって発症する症状ですが、過度のストレス・疲労で活性酸素が増えて硝子体が変質すると、若くても飛蚊症を発症することがあります。

飛蚊症の特徴

 

1色塗りの壁、空などを見て視線をずらすと、目の端に黒い点のようなものがサッと見えます。
「虫かな?ゴミかな?」と思ってよく見ようとしても見当たりませんが、諦めてまた他の場所を見ると、目の端に黒いものがまた見えます。

スマホの見過ぎで余計に悪化するケースも…

サングラス 女性

医師女性

また、パソコンやスマホの画面をよく見る人は、眼精疲労が蓄積されます。
目を休ませなければ、目の健康状態が悪化して視力低下を招きます。

目の状態を悪化させないためには…

  • 目の紫外線予防
  • こまめに目を休ませる
  • 睡眠不足を避ける

といった点を心がけましょう。
紫外線予防には、「サングラス」や「紫外線カット仕様のメガネ」がおすすめです。

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飛蚊症、どうすれば治る?

医師男性
加齢やストレスが原因の「硝子体の変質による飛蚊症」は、治療方法がありません。

ただし病気が原因の場合は、病気の治療に伴って飛蚊症が良くなることがあります。
病気が原因でないかを確認するためにも、飛蚊症の症状があるときは眼科を受診してください。

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黒い影が消えない…どうすれば?

飛蚊症の黒い小さな影は、すべて消えることはありません。
加齢や生理的な飛蚊症であれば、基本的に視力に支障をきたすことはなく、慣れてくると気にならなくなります。

要注意!病気が隠れているケースも

飛蚊症には、網膜剝離・網膜裂孔といった病気が隠れているケースもあります。
これらの病気は放置すると失明を招く恐れがあるため、早急の治療が必要です。

こんな症状は病気が疑われます

  • 黒い点の量が一気に増えた気がする
  • 視力低下を伴っている
  • 視野の一部欠損を感じる

こんなときは眼科へ!

女性医師

医師女性
黒い点が見えるときは、一度眼科受診をおすすめします。
原因には加齢や生理的症状が多いですが、万が一病気が隠れていた場合、治療が遅れると視力低下を招くリスクがあります。

目の病気に行われる治療

現在は、レーザー治療のように、短時間で行える治療も増えています。

症状が進行していた場合は手術を行い、入院が必要になることもあります。
早めの発見のためにも、定期的に眼科検診を受けましょう。

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