唾液が泡状なのは何のサイン?ストレス?糖尿病・自律神経失調症の影響についても

更新日:2023-08-31 | 公開日:2022-01-27
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唾液が泡状なのは何のサイン?ストレス?糖尿病・自律神経失調症の影響についても

「唾液が泡状になる…」
「糖尿病?ストレスは関係している?」

唾液が泡状になる原因を歯医者さんに聞いてみました。
症状を緩和させる対処法、隠れた病気の可能性なども解説します。

監修者
菊地 由利佳 先生


歯科医

菊地 由利佳先生

経歴

歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。

唾液が泡状なのは乾燥のサイン

医師女性
口の中が乾燥している人は、唾液がこすれて泡状になります。
この乾燥は、主に唾液の分泌量が少ないことが原因です。

口の中が乾燥している状態は、「ドライマウス」と呼ばれています。

「ドライマウス」で起こる症状

  • 口の中がヒリヒリ、ネバネバする
  • 歯垢が増える
  • 口臭が強くなる
  • 舌の表面がひび割れる
  • 舌の痛みがある
  • 味を感じにくい
  • 食べ物を飲み込みにくい

など

口の中の乾燥はこんなリスクが…!

医師女性

口内が乾燥していると、

  • 虫歯
  • 歯周病
  • 摂食障害
  • 味覚障害
  • 発音障害

などを引き起こすリスクがあります。

これらは、口内の乾燥によって「唾液の持つ機能」が作用されていないことで起こる症状です。

口内の健康に欠かせない!「唾液の働き」

唾液には、口の中の汚れを流したり、細菌の繁殖を抑える、虫歯予防などの働きがあります。
他にも、食べ物の消化を助けたり、味を感じやすくするなど、口の健康には欠かせない、さまざまな働きを持ちます。

ドライマウス(口腔乾燥症)の原因

医師女性

ドライマウスは、

  • 口呼吸
  • ストレス
  • 薬の副作用
  • 病気(糖尿病やシェーグレン症候群など)
  • 加齢(特に50歳以上)

などが原因として考えられます。

また、ストレスなどが原因で「自律神経失調症」を引き起こしていると、唾液の分泌が抑制されてしまい、口の中が乾燥することがあります。

ドライマウス(口腔乾燥症)の対処法

  • 鼻呼吸を意識する
  • リラックスする
  • よく噛んで食事をする
  • 水分をこまめにとる
  • 飴を舐める・ガムを噛む
  • マスクをつける・部屋を加湿する
  • うがい薬や歯磨き粉を使う
    → アルコール不使用・低刺激で保湿成分の入った「うがい薬」をおすすめします。

上記の対処法には、唾液の分泌を促したり、空気による乾燥を防ぐ効果が期待できます。

唾液腺マッサージも効果的

医師女性
耳下腺や顎下腺、舌下腺のマッサージを行いましょう。
唾液腺を刺激することで、唾液の分泌が促されます

※押すと痛みを感じる場合はやめましょう。

耳下腺のマッサージ

マッサージ

  1. 頬に手を当てる
  2. 上の奥歯あたりを、後ろから前に向かってゆっくりと回す(10回程度)

顎下腺のマッサージ

マッサージ

  1. 親指を「顎骨の内側の柔らかい部分」に当てる
  2. 顎から耳の下の部分まで移動しながら、5か所ほど押す


※1か所につき5回ずつ押しましょう。
※左右同じように行いましょう。

舌下腺のマッサージ

マッサージ

  1. 両手の親指を顎の真下に当てる
  2. 舌を押し上げる感覚で押す(10回程度)

唾液の泡で「気持ち悪い」と感じるときは…

口をゆすぐ、うがいをする、ガムを噛む、飴を舐めるなどしましょう。
唾液の分泌が促され、一時的ではありますが、気持ち悪さの緩和が期待できます。

他にもある!泡状の唾がでる病気

医師女性

泡状の唾が出る場合、

  1. 糖尿病
  2. シェーグレン症候群

などの病気の可能性も考えられます。

それぞれの病気の症状治療法について、詳しく解説していきます。

病気① 糖尿病

医師女性
糖尿病は血糖値が高く続くことで、唾液の分泌量が減少し、唾液が泡状になります。

糖尿病になると、唾液が泡状になる以外にも

  • 異常にのどが渇く
  • 目がかすむ・乾燥する
  • 足がしびれる
  • 疲れやすくなる

などの症状があらわれることもあります。

糖尿病の原因

慢性的な食べ過ぎ、肥満、運動不足、加齢などが要因で発症するケースが多くあります。

糖尿病かも…病院は何科?どんな治療をするの?

医師女性
糖尿病が疑える場合は「内科」で受診しましょう。
病院では、血糖をコントロールするために、生活習慣の改善薬物療法を行います。

薬物療法には、「飲み薬」と「注射薬」の2種類があります。
「飲み薬」は、インスリン(※)の分泌・効きを良くする薬、食事でとった糖の分解や吸収を遅らせる薬、糖の排泄を促す薬を使用します。
「注射」には、「インスリンそのもの」や「インスリンの分泌を促すもの」があります。

(※)インスリンとは…糖の代謝を調節し、血糖値を一定に保つ働きを持つホルモンの一種

内科を探す

病気② シェーグレン症候群

医師女性
シェーグレン症候群は、膠原病(※)の一種です。
唾液腺などに炎症が起きることで、唾液の分泌量が減少し、唾液が泡状になります。

(※)膠原病(こうげんびょう)とは…自己免疫の異常を原因とする病気の総称

シェーグレン症候群になると、唾液が泡状になる以外にも

  • 目がかすむ・乾燥する
  • 涙が出なくなる
  • 口の中が異常に乾く
  • 関節が痛む
  • 唾液腺が腫れて痛む(耳の下辺り)

などの症状があらわれることもあります。

シェーグレン症候群の原因

詳しい発症の原因は不明ですが、特に40~60代の女性に多くみられます。

シェーグレン症候群かも…病院は何科?どんな治療をするの?

医師女性
シェーグレン症候群が疑える場合は、「内科」で受診しましょう。
病院では、口内の乾燥を改善させる対症療法(※)が行われます。

(※)対症療法とは…病気の根本ではなく、病気によってあらわれる症状を改善させる治療法

ドライマウスに対しては、人工唾液(サリベート)やブロムヘキシン塩酸塩(唾液分泌を促進する)、漢方薬、ステロイド薬などの薬を使用し、治療を行います。

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自分では原因がわからないときは?

医師

医師女性
自分では原因がわからない場合、まずは「歯医者」で受診しましょう。

歯医者で診察を受けると、口の中に原因がないか調べてもらえます。

病院で症状を伝えるときのポイント

医師女性

病院で受診した際には、

  • いつから症状が続いているのか
  • どのような症状がでているか

などを細かく説明しましょう。

また、「新しい薬を飲み始めた」や「症状が出始めた時に体調を崩していた」など、何かご自身で関係のありそうな変化などもあれば、伝えましょう。

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※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。

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