なぜ?「股関節の左だけ痛い」2つの原因。スポーツのせい?病院は何科?医師監修

更新日:2022-08-17 | 公開日:2021-10-29
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なぜ?「股関節の左だけ痛い」2つの原因。スポーツのせい?病院は何科?医師監修

「股関節の左だけ痛い…これはなぜ?」

変形性股関節症股関節脱臼など、考えられる原因を解説します。
スポーツをする人は負荷のかけ過ぎに注意しましょう。
対処法、病院に行く目安も要チェックです。

監修者
河合 隆志 先生

フェリシティークリニック名古屋
医学博士

河合 隆志先生

経歴

’97慶應義塾大学理工学部卒業
’99同大学院修士課程修了
’06東京医科大学医学部卒業
’06三楽病院臨床研修医
’08三楽病院整形外科他勤務
’12東京医科歯科大学大学院博士課程修了
’13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務
’15米国ペインマネジメント&アンチエイジングセンター他研修
’16フェリシティークリニック名古屋 開設

「股関節の左だけ痛い」のはなぜ?

医師男性

特に思い当たる原因がなくても、知らず知らずのうちに、

  • 関節の軟骨のすり減り
  • 関節の変形
  • 関節の脱臼

のいずれかになっていると、左の股関節だけが痛くなることがあります。

歩いたり、階段を上ったり、椅子から立ったりする際に、自然と股関節を使います。年齢が上がるとともに、また肥満によって、誰でも股関節がすり減ったり、変形したり、脱臼したりしやすくなります。

スポーツが原因?

医師男性
スポーツが原因で股関節のすり減り・変形・脱臼が起こることもあります。

サッカーランニングなど、股関節を大きく使う運動は股関節に負担がかかります。
また、アメリカンフットボールラグビーなど、衝撃が大きいスポーツは、脱臼が起こるリスクも高いです。

ランニングで股関節が痛くなる?

ウォーキングに比べ、ランニングは衝撃が加わりやすいため、そのぶん股関節への負荷が大きくなります。

また、負荷のかかりやすい間違ったランニングフォームも、股関節を痛める原因となります。

痛みを和らげる対処法

医師男性
痛みが出て間もないときは、患部を無理に動かさないようにしましょう。
温めて、股関節の血行をよくしましょう。

ロキソニン等の痛み止めは、一時的に飲む分にはかまいません。

この痛みは大丈夫?病院行くべき?

痛みが一時的で繰り返さない場合には、問題のないケースも多いです。

医師男性

ただし、

  • 痛みが2、3日以上続いている
  • 痛みがどんどん強くなっている
  • 痛みで歩けない

といった場合には、早めに医療機関を受診しましょう。

上記症状は、関節の病気の可能性が考えられます。
そのまま悪化すると、安静時にも痛みを感じるようになる恐れがあります。

また、脱臼を放置すると“骨組織損傷”のリスクがあります。骨組織損傷になると、患部の腫れや痛みが出たり、患部の周りの組織を傷つけたりすることもあります。

病院は何科?

医師男性
「股関節の左だけが痛む」という症状が続く・痛みが強い場合は、整形外科で相談しましょう。

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考えられる2つの原因

医師男性

股関節の左だけ痛いのは、

  • 変形性股関節症
  • 股関節脱臼

といった原因が考えられます。

原因① 変形性股関節症

医師男性
軟骨のすり減りや、関節の変形が起こっている状態です。
片方の股関節に痛みを生じることもあります。

変形性股関節症は、40~50代の女性太っている人に多くみられます。
加齢に伴って発症しやすくなると考えられています。

また、発症リスクを上げる要因として

  • スポーツによる過度の負荷
  • 生まれつきの股関節の異常

なども挙げられます。

症状の特徴

  • 歩き始めや立ちあがるときに痛みがある
  • 長時間歩いたり、立ち続けたりするのがつらい
  • 靴下を履く姿勢が取れない

どう対処する?病院行くべき?

医師男性
早めに医療機関を受診してください。
変形性股関節症は、セルフケアで治せません。

悪化すると、歩行に支障をきたし、生活に不便が生じるようになります。
放置せずに治療を受けましょう。

病院は何科?

医師男性
変形性股関節症は、整形外科で治療を受けられます。

変形性股関節症の治療方法

まずは生活指導運動両方薬物療法の3つのアプローチで改善を図ります。
これらで改善が期待できない場合は、手術が検討されます。

手術には、関節を温存する「骨切り手術」、関節をインプラントで置き換える「人工股関節全置換術」などがあります。

◆生活指導

体重のコントロールや杖の使用・洋式生活への変更などによって関節へかかる負荷を減らすよう指導をします。

 

◆運動療法

股関節周囲の筋力訓練やストレッチを行い、関節を安定させて痛みを緩和し、病気の進行を抑えます。

 

◆薬物療法

痛み止めを使用して痛みを和らげます。

 

◆骨切り手術

股関節を形成する骨を切って動かし、関節の適合性を良くする方法です。
関節にかかる負荷を軽くして、病気の進行を抑えます。

 

◆人工股関節全置換術

股関節を形成する骨盤と大腿骨の一部を、人工物に置き換える手術です。

関節の変形が進行してしまっている人が対象です。

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原因② 股関節脱臼

医師男性
太ももの骨の球状の部分(大腿骨頭)が、骨盤の骨の丸いくぼみから外れている状態です。
脱臼した方の股関節に痛みを生じます。

股関節脱臼は、交通事故に遭った人に多い症状です。
膝を曲げた状態で膝に大きな力がかかり、大腿骨の頭部が後方に押されると、この状態となります。

症状の特徴

  • 股関節の強い痛み
  • 脚を動かすことができない
  • 脱臼した方の脚が短く見え、内側や外側に回転する
  • 脚と足首がしびれる(神経が損傷した場合)

どう対処する?病院行くべき?

医師男性
ご自身では治せないため、医療機関を受診してください。

股関節脱臼を放置すると、股関節の軟骨がすり減り変形してしまうことがあります。

病院は何科?

医師男性
股関節脱臼は、整形外科で治療を受けられます。

股関節脱臼の治療方法

骨を元の位置に戻す整復処置を行います。
処置を行う前には、鎮静薬や鎮痛薬、筋弛緩薬などが投与されるため、治療での痛みは感じにくいです。

麻酔には、全身麻酔や、脊椎から麻酔薬を注射して腰から下を麻痺させる方法があります。

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※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。

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