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「歯間の茶色い汚れが気になる！」
「どうすればとれる？」
歯の汚れの落とし方を、歯医者さんに聞いてみました。
セルフケア方法、歯科での治療方法を詳しく解説します。
歯科医
菊地 由利佳先生
歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。
なかなかとれない「歯間の茶色い汚れ」には、
などが考えられます。
などは、着色汚れを招きやすいです。
お茶やコーヒーに含まれる「タンニン」という成分は、歯の表面のタンパク質と結びつく性質があるため、汚れが付着する原因になります。
色素が少しずつ蓄積されていくと、歯の表面の汚れが目立つようになります。
などを使うと、着色汚れの改善が期待できます。
ホワイトニングペンとは…
ペン型の容器にホワイトニングジェルが入ったものです。
ジェルを歯に塗ることで着色汚れが改善できます。
ステインを除去する歯磨き粉は、歯を削って白くする「研磨剤」が入っていることが多いです。
強い力で磨くと歯を傷つけてしまうリスクがあるため、注意が必要です。
歯の表面にこびりついた「タバコのヤニ」は、セルフケアではなかなか落とせません。
体の健康にも悪影響を与えるので、禁煙することをおすすめします。
特に、
などのタイミングは、歯にダメージが加わりやすいので要注意です。
歯医者では
といった方法で歯に付着した汚れを除去します。
クリーニングを受けると、見た目が綺麗になるだけではなく、虫歯・歯周病・口臭の予防にもなります。
保険適用の場合、およそ3,000〜4,000円程度です。
自由診療の料金は1回あたり約5,000～20,000円が目安となります。
症状に応じて、値段は変わってくるため、医療機関へ確認することをおすすめします。
「見た目の改善」が目的のクリーニングは、基本的に保険適用外です。
効果が早いのが特徴です。
費用は10,000〜70,000円程度です。医療機関によって大きな幅があります。
保険適用外です。
効果が出るまでには数ヶ月と時間がかかりますが、白さが長持ちします。
20,000〜50,000円程度です。
保険適用外です。
色素が沈着するのには時間がかかるため、食後の歯磨きを心がけると汚れの蓄積を防いでくれます。
上記は着色汚れを招きやすいので、注意が必要です。
| 気をつけたい成分 | 食べ物・飲み物 |
| ポリフェノール | 赤ワイン、ブドウ、チョコレート |
| タンニン | コーヒー、紅茶、緑茶 |
定期的に歯のクリーニングを受けると、歯を綺麗に保ちやすくなります。
虫歯・歯周病の早期発見にもつながるので、歯の健康維持の面でもおすすめです。
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