永久歯が抜けそう!グラつくのはなぜ?自然に治る?抜歯しなくて済む方法は?

更新日:2023-04-24 | 公開日:2021-12-01
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永久歯が抜けそう!グラつくのはなぜ?自然に治る?抜歯しなくて済む方法は?

「永久歯なのに歯が抜けそう…!」
「歯のグラつき…どうすれば?」

永久歯が抜けそうになる原因を解説します。
歯のグラつきは「虫歯」「歯周病」が悪化している可能性もあり、放置はキケンです。

監修者
菊地 由利佳 先生


歯科医

菊地 由利佳先生

経歴

歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。

このグラつき、大丈夫?

医師女性

健康な歯でも、力を逃がすためにある程度揺れるようにできています。

そのため、「他の歯と同じくらいに多少グラついている」などの場合であれば、様子をみても大丈夫な場合が多いです。

ただし、こんなグラつきは、すぐに歯医者へ!

医師女性
  • ケガが原因でグラついている
  • 明らかに歯が抜けそうに歯がグラついている
  • 歯のグラつきの幅が大きい
  • 歯茎が腫れている
  • 歯茎から出血している

などの場合は、早急に歯医者を受診してください。

上記症状を放置すると、歯が抜け落ちてしまう恐れがあります。
また、歯周病が原因の場合は、他の歯への悪影響も考えられるため、要注意です。

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 ぶつけてないのに「永久歯が抜けそう」3つの原因

医師女性

歯がぐらつく主な原因として

  1. 歯周病
  2. 虫歯
  3. 歯ぎしり(食いしばり

の3つがあげられます。

それぞれ詳しく解説していきます。

原因1. 歯周病

医師女性
歯周病になると、歯の周囲を支える骨が溶けてしまいます。そのため、歯がグラついたり、抜けてしまうことがあります。

歯周病は、

  • 歯磨きを怠っている人
  • 歯垢・歯石が溜まっている人
  • タバコを吸っている人

などに多くみられます。

以前は中高年以降に多い病気でしたが、最近では若い人の発症も増えています。

こんな症状は要注意

歯がグラつきに加えて

  • 歯茎が臭い(フロスが臭い)
  • 歯が揺れる
  • 歯茎から出血する

などの症状もみられる場合は、重度の歯周病が疑えます。早急に歯医者を受診してください。

ただし、歯周病は初期症状が無いことも多く、知らぬ間に進行してしまうこともあります。
また、周囲に症状が広がるため、周辺の歯を何本も失うこともある恐ろしい病気です。

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原因2. 虫歯

医師女性
虫歯になると、次第に歯が溶かされていきます。そのため、歯がグラついたり、欠けたりすることがあります。

虫歯は、

  • 食後に歯磨きをしない人
  • 甘いものを頻繁に食べる人
  • タバコを吸っている人

などに多くみられます。

こんな症状は要注意

歯がグラつきに加えて

  • 歯の表面が白や灰色、黒に変色している、
  • 歯や歯茎に激痛がある

などの症状もみられる場合、虫歯が疑えます。

虫歯が進行すると、神経近くまで広がって猛烈に痛みます。
最後には歯がほとんど溶けて無くなります。
虫歯で1本でも歯が抜けてしまうと、歯列が歪んで歯並びが悪くなることがあります。

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原因3. 歯ぎしり(食いしばり)

医師女性
歯ぎしり(食いしばり)をすると、歯に強い負荷がかかります。
そのため、長期的に行うと歯がグラつきを招くことがあります。

歯ぎしり・食いしばりは、

  • ストレスを我慢している人
  • 重いものを持ち上げる仕事をしている人
  • 歯を噛みしめて力を入れるスポーツをしている人

などに多くみられます。

こんな症状は要注意

  • 顎が痛む
  • 歯がすり減っている

などの症状がある場合、歯ぎしり(食いしばり)が疑えます。

歯ぎしりは歯や歯茎に負担がかかるため、放置すると噛み合わせが悪くなるだけでなく、最悪の場合歯が抜けることもあります。
噛み合わせが悪くなることで、食べ物を食べにくくなったり、頭痛・腰痛を引き起こしたりするリスクもあります。

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歯のグラグラ「自然治癒する?」

しっかり歯磨きをすれば、放置しておいても治りますか?
女性
医師女性
グラつきの原因が、虫歯・歯周病であれば、自然治癒することはありません

歯が不自然に動くようになったときは、何が原因なのかを確認するためにも、早急に歯医者を受診しましょう。
放置すれば、歯を失うことにもつながります。

自分で抜くのは?

グラグラが気になります。自分で抜いてしまっていいですか?
女性
医師女性
自分で抜くのは、歯茎に細菌感染を起こす可能性が高いため、絶対にやめましょう

また、ご自身で抜歯すると出血や痛みが強く出ることも多いです。
必ず歯医者を受診して、歯の状態を診てもらってください。

「抜歯しなきゃだめなの?」歯が抜けそうなときの治療法

医師女性
虫歯や歯周病の状態によっては、歯を残せるケースもあります。
歯医者では、できるだけ歯を残すように治療を進めます。

「歯を残す」治療ができるケース

▼虫歯の場合
虫歯を削り取って、神経まで到達している場合は神経を取り除く治療を行います。
神経を取り除いた後は、被せ物をして歯を補強します。

▼歯周病の場合
歯石を取り除くクリーニングを行います。
歯茎の中深くに歯石が溜まっている場合は外科治療(手術)で取り出します。

「抜歯が必要」になるケース

医師女性
  • 虫歯が進行していて、歯がほぼ残っていない
  • 歯を残すと歯周病が進行する可能性が高い

などの場合は抜歯を検討します。

歯の根の治療が必要な場合は、先にその治療を行ってから、抜歯を行います。
いずれも麻酔をして行うので痛みは少ないです。

抜歯後は、インプラント(義歯)や入れ歯によって失った歯を補うケースが多いです。
抜歯後の対処については、患者さんの希望も取り入れて決定されます。

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「これ以上歯が抜けないように…」アフターケアも大事です

医師女性
  • 毎日のオーラルケア
  • 食生活の改善
  • 歯ぎしり対策
  • 禁煙
  • 定期健診

といった5つを心がけると、歯を失うリスクを減らせます。

その① 毎日のオーラルケア

医師女性
丁寧なブラッシング、フロスによるケアを行いましょう。
歯磨き後にマウスウォッシュも併用するといいでしょう。

歯垢・歯石の蓄積を防ぐことで、虫歯、歯周病を避けることができます。

その② 食生活の改善

医師女性
  • 3食の食事・おやつの時間を決める
  • ダラダラ食べをやめる
  • 食後はすぐに歯磨き・うがいをする
  • 砂糖を含むものはできるだけ避ける

などを意識して改善していきましょう。

歯の再石灰化(※)は、口の中に食べ物が無い時間に行われます。
時間をしっかりと決めて再石灰化を促すことで、歯が抜けるリスクが下がります。

(※)再石灰化(さいせっかいか)

口の中で歯が自然と修復される現象。歯の表面のエナメル質の結晶を新たに形成して健康な状態に戻すため、虫歯の予防や初期虫歯の修復にもつながる。

その③ 歯ぎしり対策

医師女性
歯ぎしりは睡眠中などに行われていることが多く、ご自身では改善しにくいです。
そのため、歯医者で歯ぎしり用のマウスピースを作ってもらうことをおすすめします。

歯ぎしり対策をすることで、歯や歯茎に負荷がかからなくなり、歯が抜けるのを防げます。

その④ 禁煙

医師女性
タバコは、歯茎の血流を悪化させ、細菌に対する免疫も下がってしまいます。
虫歯・歯周病悪化を防ぐためにも、禁煙をおすすめします。

まずは1日のタバコの本数を減らしてみるなどして、徐々に禁煙につなげましょう。

その⑤ 定期健診

医師女性
歯の定期健診は2~3ヶ月おきに受けるのがベストです。

口の中の状態をチェックしてもらうことで、虫歯や歯周病をいち早く見つけることができるため、悪化の防止につながります。

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