生理が終わって2週間後にまた生理がきた…。
これって更年期のせい?
「更年期に生理周期が短くなる原因」をお医者さんに聞きました。
頻発月経が起こる仕組みや改善するための方法も詳しく解説します。
病気が隠れている可能性もあるので、注意すべき症状が出ていないか、確認しましょう。
監修者
経歴
医療法人社団 石野医院
日本医科大学
日本医科大学付属病院
日本医科大付属第二病院
国立横須賀病院
東部地域病院
石野医院
更年期に「2週間ごとに生理がくる」のは大丈夫?
更年期に入った時期に、生理の間隔が短くなることはよくあります。
他に気になる症状がないのであれば、心配いらないケースが多いです。
更年期になると、卵巣から分泌される女性ホルモンの「エストロゲン」が急激に減少します。
月経の頻度が変わるのは、減少したエストロゲンの分泌を促そうとして、脳下垂体から「性腺刺激ホルモン(※)」が大量に放出されるからです。
※卵巣の機能を調整するホルモン
生理周期の変化には個人差があります
更年期が原因で生理周期が短くなった場合、次第に生理の頻度が減っていくのが一般的です。
ただし、
- 生理周期が長くなった後、また短くなる
- 生理が数ヶ月途絶え、その後また規則的に生理が起こる
など、人によって様々なパターンがあります。
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2021-08-20
「生理がこない…」
「更年期だけど、妊娠したかもしれない…」
更年期に妊娠の可能性はあるのか、お医者さんに聞きました。
妊娠検査薬を使うタイミングなど、対処法も解説します。
生理がこないのは更年期のせい?もしや妊娠?
更年期の場合も、性交渉があれば妊娠の可能性があります。
「更年期」っていつから?
閉経前の5年間と閉経後の5年間を合わせた10年間を「更年期」といいます。
個人差はありますが、一般的には45歳~55歳くらいの時期を指すことが多いです。
「更年期症状」と「妊娠初期症状」の違いは?
頭痛・倦怠感・イライラなど、更年期と妊娠は症状が似ています。
ご自身で違いを判断することは難しいです。
更年期も妊娠も、どちらもホルモンバランスの乱れによって、体や心に不調を感じやすくなります。
ただし、更年期と妊娠では症状が起こるメカニズムが異なります。
更年期の場合は女性ホルモンの分泌低下が原因で、妊娠の場合は女性ホルモンの分泌増加が原因です。
更年期、妊娠で起こる「体と心の不調」
微熱が続く
頭痛
めまい
倦怠感
イライラしやすく、情緒が不安定になる
食欲の低下 など
妊娠かも…どう調べればいい?
妊娠に心当たりがあれば、市販の妊娠検査薬を使って確認しましょう。
ただし、検査時期が早すぎると正しい結果が出にくいため、生理予定日の1週間後に検査を行ってください。
いつ、病院を受診すればいい?
妊娠検査薬で陽性が出た場合は、最後の生理開始日から5週後半〜6週前半経った頃(生理開始予定日から10日~14日ころ)に受診しましょう。
妊娠の状態が必ずしも正常であるとは限りません。
子宮外に妊娠してしまう「異常妊娠」の場合、妊娠継続ができないため、処置が必要になります。
母子の健康のためにも、放置せず受診することが大切です。
検査で陰性だった場合も、病院に行くべき?
陰性の場合でも生理がこないのであれば、医療機関の受診をおすすめします。
原因には更年期だけでなく、卵巣やホルモンの病気も考えられます。
病気悪化のリスクを防げるよう、早めに診察を受けましょう。
更年期症状かも…どう対処すればいい?
更年期で体や心に不調がある方には、漢方薬やホルモンを補充する薬で治療するケースが多いです。
女性ホルモンの急激な減少が原因であるため、ホルモンバランスがある程度安定すると、症状が落ち着いていきます。
「妊娠?閉経?」どちらかわからないときは病院へ
更年期に生理がこないときは、婦人科を受診しましょう。
「妊娠・閉経のどちらなのかを知りたい」という旨を医師に伝えましょう。
医師には守秘義務があり、患者さんの情報を外に出すことはありません。
信頼してお話しください。
お医者さんに伝えることリスト
性交渉の有無
最後に月経がきた日
頭痛やめまいなど、体に不調は出ていないか
飲酒・喫煙の有無
妊娠・出産歴
これまでにかかった病気(感染症、精神疾患も含む)
アレルギーの有無
ワクチンの接種歴
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※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。
▼参考
日本産婦人科学会
40代の「頻発月経」は、どうすれば改善するの?
改善のための「4つの習慣」
- 規則正しい生活を送る
- ストレスをためない・適度に発散する
- 主食・主菜・副菜の揃ったバランスのよい食事をとる
- 睡眠時間を7〜8時間程度は確保する
頻発月経を改善するためには、自律神経を整えることが大切です。
自律神経が安定してくると、ホルモンバランスが乱れにくくなり、他の更年期症状の改善にもつながります。
頻発月経は、様々な肉体的・精神的ストレスでも生じます。
「睡眠不足が続いている」など、疲労が溜まっている人は生活を見直しましょう。
また、薬を常用されている方は、 そうした薬剤の影響で月経不順が起こることもあります。
症状が続くときは、主治医や薬剤師に薬に関する相談をしてみるのもよいでしょう。
妊娠を希望する方は、早めに「婦人科」で診てもらおう
生理周期が短くなっている場合、「卵胞期短縮症」「黄体機能不全」といった病気も考えられます。
これらは、ホルモン分泌に異常が起こる病気で、放置すると不妊・流産のリスクが高くなります。
妊娠を希望しているのであれば、早めに病院で診てもらうようにしましょう。(※)
※健康を大きく損なう病気ではないため、妊娠を希望しない場合は治療の必要がないこともあります。
▼卵胞期短縮症とは
卵巣刺激ホルモンが多く分泌されることで、卵胞の発育が早まり、排卵が早く起こる状態。
加齢に伴う卵巣機能の低下などによって引き起こされる。
▼黄体機能不全とは
排卵後の黄体ホルモンの分泌量が不足している状態。
黄体ホルモンの分泌が不足すると、頻発月経が起こりやすくなる。
こんな症状に注意しよう
上記症状は、「卵胞期短縮症」・「黄体機能不全」が疑われる症状です。
妊娠を希望する方で心当たりがある場合は、早めに婦人科で相談しましょう。
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「動悸・息切れ」を伴う人は、“甲状腺の病気”の疑いも
「生理周期が短くなった」という方で動悸・息切れなどを伴う場合、甲状腺機能亢進症も疑われます。
「甲状腺機能亢進症」の症状チェック
- 汗をよくかく
- イライラする
- 集中力の低下
- 食欲はあるが体重が増えない
- 動悸・息切れ・脈の乱れ
- 手足の震え
- 筋力低下
- 眼球が出てくる
甲状腺機能亢進症とは、代謝などに関わる「甲状腺ホルモン」が過剰に分泌されてしまう病気です。
生理周期が短くなるのは、卵胞の成長が通常より早くなってしまうからです。
心臓に負担がかかりやすくなるため、放置すると不整脈・心不全のリスクが高まる恐れがあります。
合併症を避けるためには、病院での治療が必要になります。
甲状腺の病気の場合、薬を使った治療で改善を図ることが多いです。
心当たりのある方は、一度内科で相談してみましょう。
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2022-05-31
「40代になり生理時の出血量が急に少なくなってきた…」
「これはなぜ?大丈夫…?」
40代になり生理時の出血量が急に少なくなる原因をお医者さんに聞いてみました。
他にも考えられる病気や、医療機関を受診する目安も紹介していきます。
「生理の血が急に少なくなる」40代によくある原因は?
40代で生理時の出血量が急に少なくなったら、閉経が近づいているサインかもしれません。
女性の多くは、45~55歳で生理が終了する閉経を迎えます。
30代後半からの卵巣機能低下に伴い、40代に入ると卵胞数が減少し、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量の急激な減少がみられるようになるなど閉経を迎える準備に入ります。生理の出血量の変化は、多くの女性が経験する状態であるため問題ないケースが多いです。
しかし、何らかの病気が原因で起こる可能性もあるため、気になる症状等が出現している場合は医療機関を受診してください。
40代になると生理はこう変化する!
40代の生理によくある特徴として、
出血量が減少する
生理周期が乱れる(短い周期と長い周期を繰り返す等)
等が挙げられます。
その① 出血量が減少する(出血量の変化)
女性ホルモン(エストロゲン)は、妊娠に備えて子宮内膜を厚くさせる働きがありますが、分泌量が減少することで子宮内膜が薄くなり、出血量が減少します。
その② 生理周期が乱れる
卵巣機能の低下は女性ホルモンである「エストロゲン」や「プロゲステロン」の分泌も減少させます。ふたつの女性ホルモンの分泌量が変化することで、ホルモンバランスが乱れるため、生理周期にも乱れが生じます。
閉経までに起こる“生理の変化”
更年期に入ると、生理は様々な点で変化します。
はじめに、
短い周期と長い周期を繰り返す
回数が減る
経血量や生理期間が不安定になる
といった変化から始まります。
さらに、2~3ヶ月に1回の頻度に、6ヶ月に1回と生理回数が減っていき、最終的には完全に生理がこなくなります。
最終生理日から1年生理がこない状態が閉経です。
他にも…こんな病気が隠れているかも!
40代で生理の出血量が急に減少した場合、
子宮内膜増殖症
多嚢胞性卵巣症候群
などの病気の恐れも考えられます。
※子宮内膜増殖症は、月経過多となる場合もあります。
病名
どんな病気か
子宮内膜増殖症
子宮の内側を覆っている子宮内膜が異常に厚くなってしまう病気のこと
多嚢胞性卵巣症候群
卵巣で男性ホルモンがたくさん作られてしまうせいで、排卵しにくくなる病気のこと
病気① 子宮内膜増殖症
女性ホルモンのバランスが乱れていると「子宮内膜増殖症」にかかる恐れがあります。すると、経血量が少なくなったり、反対に多くなったりする可能性があります。
こちらの病気は、閉経前後の女性や、月経不順の方・肥満傾向の方・閉経後にホルモン補充療法(エストロゲン単独の治療)を行った方などに多く見られると考えられています。
子宮内膜増殖症かもと思ったら
セルフケアでは完治しないケースが多いです。
また、治療を受けずに放置すると、月経過少、月経過多、不妊のリスクが高まり、子宮体がん等の重篤な病気を発症する恐れもあると考えられています。
受診する目安
生理時の出血量が減少してきている
生理が2~3日で終了する
出血がダラダラと続く
といった症状があらわれている場合は医療機関を受診してください。
医療機関は、婦人科の受診をおすすめします。
婦人科を探す
病気② 多嚢胞性卵巣症候群
卵巣の中に男性ホルモンが多いことが原因で、
はじめて生理がきたときからずっと月経不順が続いている方がなりやすいです。
多嚢胞性卵巣症候群かもと思ったら
基礎体温測定により、低温相ばかりの一相性で次の月経がくる場合は、治療が必要なケースが多いので医療機関を受診してください。
また肥満により病態が悪化しやすいため、肥満の場合は減量をおすすめします。
受診する目安
無月経が続く
不正出血が続く
といった場合は一度医療機関を受診してください。
医療機関は、婦人科の受診をおすすめします。
無月経や月経不順の治療をせず放置し続けると、不妊、子宮内膜増殖症、子宮体がん等を引き起こす恐れがあります。
また多嚢胞性卵巣症候群を発症している人は加齢に伴い、糖尿病、高血圧、メタボリック症候群、肥満等にもなりやすいです。
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▼参考
公益社団法人 江東区医師会 更年期を美しく、らくに過ごすために
一般社団法人 日本内分泌学会 甲状腺機能低下症
一般社団法人 日本内分泌学会 多嚢胞性卵巣症候群
徳島県医師会 多嚢胞性卵巣症候群と月経不順
大正製紙株式会社 エリエール 生理の経血が少ない…これって異常?