なぜ?急に口内炎がたくさんできる原因。病気?ストレス?治らない場合は…

更新日:2023-01-30 | 公開日:2022-01-27
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なぜ?急に口内炎がたくさんできる原因。病気?ストレス?治らない場合は…

「急に口内炎がたくさんできた…」
「これは何?」

急に口内炎がたくさんできる原因や対処法を、歯医者さんに聞いてみました。

病院を受診したほうがよい目安や病気のサインのケースについても解説します。

監修者
菊地 由利佳 先生


歯科医

菊地 由利佳先生

経歴

歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。

急に「口内炎がたくさんできた」…これは何?

急に口内炎がたくさんできたのですが、これはなぜでしょうか…?
女性
医師女性
疲れ気味な人や、風邪気味な方、ストレスが溜まっている方は、急に口内炎がたくさんできやすいことがあります。

その他には、

  • 口の中の傷
  • ウイルス・菌
  • アレルギー
  • 薬品
  • 疾患
  • 喫煙

なども原因として考えられます。

口内炎の原因

口内炎の特徴

栄養不足・疲労・免疫力低下・ストレス(アフタ性)

  • 円形もしくは、楕円形
  • 白っぽい

口の中を傷つけてしまった(カタル性)

  • 水疱状のものがつぶれて潰瘍になる。
  • しばらく傷みが続く。

ウイルス・菌(真菌)・疾患

  • 赤くただれる。
  • 白くこけ状になる。

アレルギー(食品・金属・その他)・薬品

  • 粘膜部分が炎症を起こす。

喫煙

  • 粘膜部分や舌に、白斑が出来る。

口内炎を早く治すには?

医師女性
口内炎を治すためには、まず栄養不足や疲労の原因となる生活習慣を整えることから始めましょう。

生活習慣を整えるためには、食習慣、睡眠時間、疲労やストレスの持ち越しがないかといったことを改善するとよいでしょう。

口内炎がなかなか治らない…どうすれば?

医師女性
生活習慣を整えたり、しっかりと休養をとっても、口内炎が中々治らない場合は、こまめな水分補給で、口の中の乾燥予防をすることも有効です。

口の中を清潔に保つため、歯磨きうがいを丁寧にすることも忘れないようにしましょう。

ご飯が食べられないときは…

口内炎予防のために栄養をとりたいけど、痛みが強くて食べられないときは、

  • 冷ましたスープ類(特にポタージュ系)
  • プロテイン飲料
  • ゼリー飲料
  • 牛乳・ヨーグルト
  • 豆乳
  • アイス・プリン

などを食べるのがおすすめです。

反対に、アルコールや、辛い物など口内炎の症状を刺激するような物は、逆効果となってしまうので避けてください。

特におすすめな食べ物

  • 魚類
  • 肉類(特に豚・レバー)
  • にんにく
  • 穀類(白米よりは玄米)
  • のり
  • 貝類

など、ビタミンB群が多く含まれた食べ物を、日々心掛けて摂るようにするとよいでしょう。

どんな市販薬がよい?

医師女性
持続性ビタミンB群が含まれるものや、口内炎専用の飲み薬、塗り薬、貼り薬などがよいでしょう。
持病で服薬がある方は、飲み合わせによる重大な副作用のリスクを避けるため、主治医・薬剤師に相談してください。

一度、病院で受診したほうがよい目安

医師女性
  • 症状が2週間以上長引く
  • 広範囲にわたって口内炎ができている
  • 痛みが強くて日常生活に支障が出ている

といった場合は病院で受診してください。

病院は何科?

医師女性
病院は、耳鼻いんこう科などを受診してください。

内科、皮膚科でも診てもらえることもあります。

※また、明らかに歯科装具が影響している場合は、歯科で受診してください。

耳鼻いんこう科を探す

歯科を探す

病気のサインのケースも

“急に口内炎がたくさんできた”場合、

  • 自己免疫疾患(ベーチェット病・リウマチ・バセドウ病・シェーグレン症候群)
  • 糖尿病
  • ガン(口腔がん、舌がん)
  • 潰瘍性大腸炎

といった病気のサインの可能性もあります。

病気のサイン

症状の特徴

自己免疫疾患(ベーチェット病・リウマチ・バセドウ病・シェーグレン症候群)

目のかすみ、痛み、運動麻痺、疲れやすい

糖尿病

疲れやすい、喉が渇く、頻尿、体重減少

ガン(口腔がん、舌がん)

いつまでも口内炎が治らない

潰瘍性大腸炎

腹痛、下痢、血便、発熱、倦怠感、関節痛

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ウイルス・菌・アレルギーなどの場合の治し方

医師女性
口内炎の原因がウイルス・菌・アレルギーなどの場合は、早めに病院で受診しましょう。

病院では、病気に適した薬が処方されます。(処方薬は、抗炎症剤、抗菌薬、ステロイド薬が多いです。)

原因が分からないにもかかわらず、市販の抗生物質を使用するのは、口の中の菌のバランスを崩してしまい逆効果になるので、やめましょう

病院は何科?

医師女性

まずはかかりつけの内科で受診しましょう。

初期症状に合わせて、消化器内科、皮膚科などを選んでも良いでしょう。

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