子どものアレルギー性鼻炎は治る？原因は？市販薬は使える？体質改善は必要？【医師監修】

子どものアレルギー性鼻炎が治らない…。

自然治癒しないの？
症状を改善する方法は？

お医者さんに、子どものアレルギー性鼻炎の対策を聞きました。

監修者

高座渋谷つばさクリニック
院長

武井 智昭先生

経歴

公益社団法人 日本小児科学会　小児科専門医

2002年　慶應義塾大学医学部を卒業
2002年　慶應義塾大学病院 にて小児科研修
2004年　立川共済病院勤務
2005年　平塚共済病院小児科医長として勤務
2010年　北里大学北里研究所病原微生物分子疫学教室勤務
2012年　横浜市内のクリニックの副院長として勤務
2017年　「なごみクリニック」の院長として勤務
2020年　「高座渋谷つばさクリニック」院長就任

子どものアレルギー性鼻炎の「原因」

よくある原因としては

• 花粉（スギ、ヒノキ、ブタクサ、ガモガヤなど60種類）
• ハウスダスト
• ダニ
• カビ
• ペットの毛

などが考えられます。

アレルギー性鼻炎の「症状の特徴」

鼻水が出たり、鼻づまりを起こします。
水っぽく透明なサラサラの鼻水が特徴です。鼻水の他にも、”耳の閉塞感”を感じます。

鼻づまりが長期化すると、副鼻腔炎や難聴、中耳炎などを発症することもあります。

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副鼻腔炎とは、どのような病気なのかを分かりやすくまとめました。 副鼻腔炎の主な症状も紹介するので、「副鼻腔炎かも…」と思う人は心当たりがないかチェックしましょう。 副鼻腔炎とは 副鼻腔炎とは、副鼻腔（鼻の奥にある空洞）や鼻の粘膜に、細菌やウイルスが侵入し、炎症が起こる病気です。 副鼻腔に膿が溜まったり、腫瘍が発生したりすることで、目の下の骨に痛みが生じることがあります。 副鼻腔炎の症状 鼻がつまる 黄色や緑色の鼻水（膿性鼻水）が出る 発熱する 痰がからむ咳が出る ほほ、おでこに痛みが出る 頭が痛い 目が痛い 歯が痛い 副鼻腔炎の原因 副鼻腔炎にかかる原因としては、下記が挙げられます。 風邪 ハウスダスト 花粉 カビ 風邪以外の原因に関しては、それらが鼻から入って副鼻腔にまで侵入し、炎症を起こして鼻水が臭うこともあります。 副鼻腔炎になりやすい人 副鼻腔炎は、誰にでも発症する可能性のある病気ですが、次のような人は特に注意が必要です。 75歳以上の高齢者 糖尿病、慢性肺疾患、慢性腎疾患などにかかっている方 ウイルスや細菌感染による鼻症状を繰り返している方 過去一ヵ月に抗菌薬を使用した方 肥満傾向の方 喫煙習慣のある方 ぜんそくや気管支炎のある方 副鼻腔炎に使える市販薬は？ 市販の鼻炎薬を使用することで、回復することもあります。 市販薬の例 アレルギー性副鼻炎の場合… ナシビンメディ：佐藤製薬 アルガード鼻炎クールスプレーa：ロート製薬 風邪による副鼻炎の場合… パブロン鼻炎アタックJL：大正製薬 アレルギーによる場合には、副鼻腔炎だけでなく鼻閉（鼻づまり）も併発している可能性があるため、点鼻薬がおすすめです。 また、最近では漢方薬による副鼻腔炎の治療薬も出始めています。 蓄膿症の漢方薬としても用いられている辛夷清肺湯（しんいせいはいとう）がおすすめです。 こんな症状は早く病院へ 副鼻腔炎が悪化している場合、自然に治りにくいです。症状が2週間以上続いているときは、早めに受診しましょう。 副鼻腔炎が悪化すると、症状の慢性化や中耳炎を発症するリスクがあります。 中耳炎は聴力に悪影響を及ぼす恐れがあるため、注意したいものです。 さらに、重症化して髄膜炎（※）を引き起こすケースも稀にあります。放置しないようにしましょう。 ※「髄膜炎」…頭蓋骨と脳の間にある「髄膜」という膜に、細菌・ウイルスなどが感染し、炎症を起こす病気。頭痛や嘔吐、錯乱などの症状が現われ、最悪の場合命に関わることもある。 病院は何科？ 副鼻腔炎の症状は、耳鼻いんこう科で相談しましょう。 耳鼻いんこう科を探す 副鼻腔炎の治療法 薬の処方、点鼻噴霧ステロイド、鼻洗浄を行います。 処方するお薬には、鼻の中の環境を整える「抗菌薬」、痰を出しやすくする「去痰薬」などがあります。 症状によっても異なりますが、2〜3ヶ月程度で治るケースが多いです。 なお、薬物療法で改善が見られない場合には、内視鏡での手術も検討されます。

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「機嫌が悪い」「泣き止まない」が症状のサインのケースも

子どもが小さければ小さいほど、「鼻がつまっている」と訴える回数は少ないです。

しかし、鼻水、鼻づまりの症状は不快なので、「機嫌が悪くなりやすい」「泣きやすい」「イライラしやすい」「頭痛がする」といったサインを出す子どももいます。

風邪とは何が違う？

風邪とは、症状や鼻水の特徴が異なります。

アレルギー性鼻炎は自然治癒する？

子どものアレルギー性鼻炎は、自然に治ると聞いたのですが…？

子どもは体が成長過程にあるので、成長に伴いアレルギーの反応が少なくなる人もいます。

しかし、個人差があるので、「こんな子どもの場合は治る」とは一概には言えません。

鼻づまりは解消しないままでいると、慢性副鼻腔炎や中耳炎の原因になる場合もあります。「自然に治るかもしれないから」と放置せず、鼻づまりを繰り返すときは病院を受診しましょう。

自宅でできるケア対策

アレルゲンの除去をしてあげましょう。

例えば、花粉が原因の場合は、メガネや花粉がつかない生地の洋服（ツルツルした生地）を着用させたり、家族も花粉を自宅に持ち込まないようにするなどです。

また、ダニやハウスダストが原因の場合は、布団や枕のカバーは毎日変える、ホコリをためないようにするなどです。お部屋は加湿するのがおすすめです。

アレルギー性鼻炎は、体調が悪いと症状が重くなる傾向があります。ストレスや疲労をためるような生活は避けてあげましょう。

「食べ物の見直し」や「体質改善」は必要？

どの食べ物・生活習慣がよいのかは、個人差があります。
「この方法がベスト」というのはひとりひとり違うため、子どもに合った対策を見つけてあげましょう。

食べ物に関しては、「アレルゲン物質と取り込まないこと」が必要です。
アレルギー性鼻炎には、シソ、甜茶（てんちゃ）、シジュウム茶などがよいとされています。また、乳酸菌やトマト、カルシウム、クロレラなどは体質を変えるのに役立つといわれています。

また、基本的な「免疫力をアップさせること」がアレルギーの症状を悪化させにくくします。
生活習慣では、緑黄色野菜を取る、運動をする、腸の調子を整える（ヨーグルトなどを定期的にとる）、入浴する、運動する、お部屋の加湿をするのがおすすめです。また、睡眠をたっぷりとって、ストレスや疲労を溜めないようにしましょう。

市販薬でも対処できる？

原因となるアレルゲンによっては、市販薬で症状を軽くすることもできます。

市販薬を使う前に、「何のアレルギーなのか」医師の診察を受けましょう。

アレルギーの場合は、急に薬が必要な場合もあるでしょう。アレルギーを把握した上で、手軽に使える市販薬を使うのも良いでしょう。

病院治療をおすすめする目安

風邪ではないのに何度も鼻水や鼻づまりを繰り返している場合は、病院に相談しましょう。

アレルギーの原因をはっきりさせれば、アレルゲンを避けて、快適に生活することも可能になります。

病院は何科？

耳鼻いんこう科、もしくはアレルギーの取り扱いもしている小児科を受診しましょう。

耳鼻いんこう科を探す

アレルギー性鼻炎、どんな治療をするの？

1.抗アレルギー薬の処方

軽傷・中等度・重症、それ以上に症状を分けて必要な薬を処方します。くしゃみ、鼻水、鼻づまりに対しての薬です。

2.点鼻薬

ステロイド点鼻薬、血管収縮薬などを処方します。
鼻づまりを快方に向かわせる薬を鼻から入れます。使用期間は医師の指示を守って使いましょう。

3.レーザー治療

レーザーを用い、鼻粘膜を焼いて変形させてアレルギー症状を軽くさせる治療です。特に鼻づまりの解消につながります。

4.舌下免疫療法

スギ花粉、ダニアレルギーに対して舌下免疫と呼ばれる、アレルギーに慣れる治療法です。決まった期間、薬を3年程度の長期間服用します。薬は、舌の下に入れるので舌下療法と言います。特に5歳以上の子どもが受けられ、自宅でできるケアです。