歯石取りで“血だらけ”になる隠された理由。血が止まらないときはどうする？

「歯石取りで口が血だらけになった！」
「除去後にズキズキ痛むのはなぜ？」

歯科医師が、歯茎の症状を詳しく解説します。
血だらけにしないための対策も要チェックです。

監修者

歯科医

菊地 由利佳先生

経歴

歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。

なぜ？歯石取りで口が血だらけに！

歯石取りで口が血だらけになる場合、歯周病が悪化している可能性が考えられます。

歯茎の炎症で毛細血管が広がっていると、歯石除去の際の刺激で出血しやすいです。
また、歯と歯茎の間（歯周ポケット）の深くまで歯石が発生している場合、器具を奥に入れて取り除くときに出血することが多いです。

歯周病の悪化は、日々の歯磨き不足が原因で起こります。
歯の健康を守るためにも、きちんとケアするようにしましょう。

血が止まらない…大丈夫なの？

歯周病が悪化していると、なかなか血が止まらない場合があります。
通常は2～3日程度で血が止まるため、まずは様子を見てみましょう。

こんなときは歯医者さんへ！

歯石除去から7日程度経過しても出血が止まらない場合は、歯医者を受診しましょう。

白血病、再生不良性貧血といった命に関わる病気も考えられるため、放置せず診察を受けてください。

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歯石取りで血だらけになったときの対策

歯石取りで血だらけになったら、次の3つの方法でケアしましょう。

1. 柔らかい歯ブラシを使う
2. フロスで丁寧にケアする
3. 定期的に歯石取りを受ける

その①　柔らかい歯ブラシを使う

柔らかい歯ブラシを使うと、出血がある部分への刺激を抑えられます。
歯茎を優しくマッサージする感覚で、歯磨きを行いましょう。

過度の刺激を与える恐れがあるため、ゴシゴシ磨くのはNGです。

その②　フロスで丁寧にケアする

出血の原因となる歯茎の炎症は、お口のケア不足で起こります。
歯ブラシだけでは「歯と歯の間」や「歯と歯茎の間」の汚れを落としきれないため、1日1回はデンタルフロスでケアしましょう。

デンタルフロスには、持ち手が付いたホルダータイプとロールタイプがあります。
ホルダータイプは使いやすいため初心者の方におすすめです。

フロスでのケアを行う際は、鏡を見て歯の位置等を確認して、強く押し込まずにゆっくり動かしましょう。
なお、痛みや出血が激しい場合は無理に使用せず、歯医者で相談してください。

ホルダータイプ（持ち手が付いたフロス）の使い方

1. 歯と歯の間にフロスをあてる
2. ゆっくり横方向に動かしながら、歯と歯の間に挿入していく
3. 上下に動かしながら、並んでいる歯の両面を磨く
4. 横方向に動かしながら、ゆっくり歯と歯の間からフロスを取り出す

ロールタイプ（持ち手がないフロス）の使い方

1. 指先から肘までの長さのフロスを出す
2. 2cm程度の長さになるように、フロスを左右の中指に3回ほど巻き付ける
3. 歯と歯の間にフロスをあてる
4. ゆっくり横方向に動かしながら、歯と歯の間に挿入する
5. 歯の根元辺りまでフロスが届いたら、ゆっくり上下に動かして歯の両面の歯垢を除去する
6. 横方向に動かしながら、ゆっくりフロスを取り出す

その③　定期的に歯医者で歯石取りを

定期的に歯医者での歯石取りを行うと、歯茎の炎症が改善されて出血が起こらなくなります。

歯垢と違い、歯石はブラッシングで取れないため、定期的な受診を習慣づけるようにしましょう。

“血だらけ”は黄色信号！今日からのケアが大事！

歯石取りで血だらけになるのは、歯茎の炎症が進行していると考えられます。
正しいケアを行い、歯周病の悪化を抑えましょう。

放置すると、次第に歯を支える骨を溶かされていき、最終的には歯が抜け落ちてしまいます。
また、心臓病や脳梗塞を招くなど、歯周病が全身の健康に悪影響を及ぼすリスクもあります。

歯と体の健康を守るためにも、積極的なお口のケアをおすすめします。

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※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。