歯石が勝手に取れた!違和感の原因は?黒い・臭いのは歯周病サイン?

更新日:2023-04-24 | 公開日:2021-09-02
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歯石が勝手に取れた!違和感の原因は?黒い・臭いのは歯周病サイン?

「歯石が勝手に取れた…!」

歯石が勝手に取れるのはどんな状態なのか、歯医者さんに聞きました。
歯石を溜めないための対策も解説します。

監修者
菊地 由利佳 先生


歯科医

菊地 由利佳先生

経歴

歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。

「歯石が勝手に取れた」はラッキーではない!

医師女性
歯石の量が多いと、歯石の一部が勝手に取れることがあります。
この場合、歯周病の進行が疑われるため、早めに歯医者を受診しましょう。

歯石が自然に取れる、勝手に取れることはあまりありません。
歯石は、歯にガッチリと付着しているので、基本的には専用の器具を用いないと取れないものです。

ただし、

  • 歯磨き
  • フロスの使用
  • 爪楊枝の使用

などのきっかけで、歯石の一部が欠けて取れることもあります。
これは、歯石が溜まりすぎて大きくなっているときに起こる症状です。

歯石が取れたあとの“違和感”の正体

歯石が取れると、舌が直接歯に触れるようになるため、違和感を覚える場合もあります。


「歯の隙間が空いた気がする」
「ザラつきがある」
「歯が小さくなった」


など、人によってさまざまな感じ方がありますが、それが元々の歯石のついていない状態なのです。
歯石がない感覚は、通常数日程度で慣れていくため、心配する必要はありません。

「取れたからいいや」と放置すると…

医師女性
このまま歯周病菌に侵されて歯を支えている骨が溶けると、歯が抜けて落ちる恐れがあります。
歯を守るためにも、放置せず治療を受けることが大切です。

また、治療を受けないでいると、それだけ治療に時間も回数もかかりやすいです。
歯石取りの器具が届かない内部まで進行してしまうと、手術での治療が必要になります

取れた歯石が“黒い・臭い”ときは要注意!

黒い・臭い歯石が取れたのは、歯周病が進んでいるサインです。
初期段階の歯石は、白やベージュのような色が多いです。
歯周病が進行していると、歯周ポケットという歯茎と歯の隙間に歯垢が入り込み、黒い・臭い歯石が発生します。

歯周病は歯を失う原因になる病気です。出来るだけ早く歯医者を受診しましょう。

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歯石を溜めないための対策

ブラッシング

歯石を溜めないためには、次の3つの方法でケアしましょう。

  1. 定期的に歯石取りを受ける
  2. 歯ブラシ、フロスで毎日ケアする
  3. マウスウォッシュを活用する

その① 定期的に歯石取りを受ける

医師女性
3~4ヶ月に一度、歯科で歯石取りを受けましょう。
定期的に除去することで、歯石が溜まりにくくなります。

また、定期的に受診すると

  • 歯周病の予防・改善
  • 早期に虫歯の発見できる
  • 口の中の健康を長く保つことができる

といったメリットがあります。

その② 歯ブラシ・フロスで毎日ケアする

医師女性
歯石は、溜まった歯垢が硬くなって発生します。
ブラッシングやフロスでお口をケアして、汚れをしっかりと取り除くようにしましょう。

通常の歯ブラシだけでなく、電動歯ブラシを使用するのもおすすめです。

セルフケアの「3つのポイント」

  • 食後に毎回歯磨き、もしくはうがいをする
  • 歯ブラシは、軽く握って歯茎と歯の間を優しく小刻みに磨く
  • 歯ブラシは、1ヶ月に一度は新しいものに変える

歯磨き・フロスは強い力をかける必要はありません。
丁寧に優しく、歯茎に刺激を与えないように行いましょう。

その③ マウスウォッシュを活用する

医師女性
マウスウォッシュは口の中の細菌を減らしてくれる効果が期待できます。
歯茎の炎症である細菌を減らして、歯周病の悪化予防・改善につなげましょう。

歯石は歯に付着したプラークの中の細菌が歯にくっつくことでできます。そのため、口内の細菌を減らすマウスウォッシュは有効です。

マウスウォッシュの「効果を高める使い方」

  • 15秒~30秒は口腔内に留めてから吐き出す
  • マウスウォッシュ後は口をゆすがない

※商品によって異なるため、商品の説明をよく読んでから使用しましょう。

 

マウスウォッシュは、歯磨き前に使うもの後に使うものなど様々あります。
自分にとって使いやすいものを見つけましょう。

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