もくじ
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「噛み合わせに急に違和感が…なぜ？」
「噛み合わせが変わった気がする…」
急に噛み合わせに違和感が生じる原因を、歯医者さんに聞いてみました。
頬杖など、日常生活での癖が原因となっているケースもあります。
自分でできる改善方法や、歯科での治療法についても解説します。
歯科医
菊地 由利佳先生
歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。
もくじ
急な噛み合わせの違和感は、
などによって「噛み合わせが悪くなった」ことが疑えます。
噛み合わせが悪くなる原因は、
などが考えられます。
頬杖の癖が続くと、歯の位置もずれてくることがあります。
まだ顎の骨が柔らかい「子ども」や、歯茎が弱っている「高齢者」などは、舌の力でも歯がずれやすいです。
歯ぎしり・食いしばりは自覚が無い人が多い！
歯ぎしり・食いしばりは、睡眠中などに無意識に行っていて、自覚が無い人も多くいます。
「朝起きると顎が疲れている感覚がある…」という人は、睡眠中の歯ぎしり・食いしばりを疑いましょう。
無意識で行う歯ぎしり・食いしばりは、体重と同等かそれ以上の力がかかっていることもあるため、要注意です。
「顎関節症」の可能性も！
顎関節症は、顎関節がズレたり、顎周りの筋肉に炎症が起こっている状態です。
「口を開けづらくなる」のが主な症状ですが、噛み合わせの違和感を覚えるケースもあります。
また、噛み合わせの正しい位置をご自身では判断できないため、元の位置に戻すことは難しいです。
噛み合わせの違和感は、体の歪みや頭痛につながるリスクもあります。
早めに歯医者に相談しましょう。
噛み合わせを自分でチェックするには、
などの方法があります。
この状態で
などの場合、噛み合わせの異常が疑われます。
鏡で横顔を見たときに、
などの場合、噛み合わせの異常が疑われます。
上下の歯並びをチェックして、
などは、噛み合わせの異常が疑われます。
※通常は「上の前歯が下の前歯に少し被さっている」のがよいとされています。
割り箸を横向きにして、前歯で咬みます。
鏡で正面から見たときに傾いている場合は、噛み合わせの異常が疑われます。
などを心掛けると、噛み合わせが多少改善する場合もあります。
歯や顎の負担を均一にするように、食事は両顎を均等に使って噛むようにしましょう。
一部の歯や顎ばかり使うと、負担が偏って噛み合わせに悪影響を与えます。
寝ている間の歯や顎への負担を抑えるために、
などを意識しましょう。
寝ている姿勢が偏っていると歯や顎に負担がかかります。
歯や顎への負担を抑えるために、
などを意識しましょう。
癖になっていると無意識に行ってしまうものです。
注意書きを記したメモやシールを、目の付く場所に貼るのも良いでしょう。
噛み合わせに異常があると、噛む力が左右均等にかからなくなります。
その結果、
などのリスクにつながる恐れもあります。
思い当たる人は、早めに歯科に相談をしましょう。
などを伝えられるとよいでしょう。
また、入れ歯などは持参してください。
噛み合わせの違和感には、
などの治療が行われます。
治療費は、保険適用外で10〜60万円程度です。
（「顎関節症」と診断されると、保険適用となる場合があり治療費全体では1万円ほど、マウスピースの製作費用に3,000～5,000円ほどかかります）
保険適用になるかは医療機関に確認をしましょう。
治療期間は、半年～1年程度かかります。
治療費は、保険適用で1本3,000円程度です。
治療期間は、1ヶ月程度で1〜3回程度の通院が必要になります。
▼参考
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