舌が痛い！何科で受診？舌が白い・赤いブツブツ・ヒリヒリ・しこり等｜医師監修

「舌の付け根や側面が痛い…」 「舌にプチっとできものがある…」 「なんか舌がピリピリする…」 舌の違和感の正体は何？その原因と、正しい対処法をお医者さんに聞きました。 お悩みの方の体験談も交えて、詳しく解説します。 【体験談】舌の側面が痛い！ 舌の側面に痛みを感じた方の体験談を聞きました。 舌の側面にポツポツとした小さいできものができて、何もしなくてもピリピリと痛みました。（女性／32歳） 舌の側面に違和感があり、触れると痛みました…。 痛むあたりに、しこりがあるような感覚があり、鏡で見ましたが、見た目は変化はありませんでした。 疲労が溜まってきたとき、よく起こったように思います。（女性／40歳） 舌の側面が腫れて、常時ジンジンとした痛みがありました。 熱いコーヒーや食事をするとより痛みが増しました。（男性／40歳） 何もしなくても常に痛む場合や、疲れが溜まっているときに起こる場合など、痛みを感じるシーンは様々あるようです。 では、なぜ舌の側面が痛むのか、その原因について解説します。 舌の側面が痛くなる「よくある原因」 舌の側面が痛い場合 ストレス（ピリピリ痛い） 舌痛症（しびれる感じ） 口内炎（白いただれ、プチッとしたできもの） ドライマウス（ひりひり痛い） 舌炎（舌のふちの腫れ、でこぼこ） などの原因が考えられます。 「舌が腫れて痛い」という症状は、舌痛症の感覚や、舌炎による症状に見受けられます。 原因①　ストレス（ピリピリ痛い） ストレスが溜まっていると、 免疫力の低下 自律神経の乱れ 無意識に舌を噛んだり擦ったりする癖 などによって、舌が痛む場合があります。 特に自律神経のバランスが乱れると、唾液の分泌量が減少するため、口腔内トラブルが生じやすくなると考えられています。 ストレスの場合、ピリピリするような痛みを感じやすいです。 発症しやすい人 中高年以降の女性に多くみられる症状でしたが、近年は若い女性にも増えてきているようです。 対処法 心と体を休めて、ストレスを抱え込まないようにしましょう。 症状が長期間続くようであれば、耳鼻いんこう科で相談しましょう。 耳鼻いんこう科を探す 原因②　舌痛症（しびれる感じ） 医療機関を受診しても何も異常が見られないのに、舌が痛くなる状態です。 ピリピリした痛み、しびれるような痛み、焼けるような痛みを感じるケースが多いです。 主な原因には、 ストレスにより無意識に舌に刺激を与えている 口内環境が悪い 入れ歯が合わない 歯ぎしり等で歯が擦り減っている等 ドライマウス 鉄欠乏性貧血 ホルモンの変化 などが挙げられます。 また、痛みの原因がなくても、脳が「痛いと感じる信号」を出すために起こるケースもあります。 発症しやすい人 高齢の女性、真面目で几帳面な人に多くみられます。 対処法 鎮痛剤で痛みを抑えることもできますが、治療期間が長引いたり、がんなどの疾患を見逃したりしないため、できる限り早く医療機関を受診しましょう。 医療機関は、歯科医院を受診してください。 歯医者を探す 原因③　口内炎（白いただれ・プチっとしたできもの） 舌の痛みに加え、白いただれ、赤く腫れる、プチッとしたできものがある等の症状がある場合、口内炎が疑われます。 発症の原因には、 口の中にできた傷（刺激） ストレス 細菌・ウイルス感染 ビタミンB群の不足 などが挙げられます。 上記の原因によって、炎症を起こす「ヒスタミン」、痛みを起こす「プロスタグランジン」分泌されると、血管が拡張して口内炎ができます。 ビタミンB群には、粘膜の健康を維持する作用があるため、不足すると口内のトラブルが起こりやすくなります。 口内炎にはさまざまな種類がある！ 口内炎には、 アフタ性口内炎 カタル性口内炎 ウイルス性口内炎 アレルギー性口内炎 ニコチン性口内炎 など、複数の種類があります。 特にウイルス性は二次感染のリスクがあるため、ご家族がいる人は注意が必要です。 ①　アフタ性口内炎 口腔内粘膜に生じる白い口内炎です。 傷付いた粘膜に細菌やウイルスが感染することや、ストレスや疲労等が原因で発症すると考えられています。 強い痛み（ヒリヒリする痛み、しみる感じ） 米粒くらいの大きさの白っぽいただれが生じる 口内炎の周りが赤く腫脹する等 などの症状が現れます。 アフタ性口内炎の「対処法」 舌に刺激を与えず、ビタミンB群を多く含む食品（かつお・豚肉・かき・牛乳・ほうれん草など）を摂取しましょう。 2週間以上経過しても改善しない場合や、味覚異常が起きた場合は、耳鼻いんこう科を受診しましょう。 耳鼻いんこう科を探す ②　カタル性口内炎 口内環境が悪い場合（入れ歯や歯の被せものの不適合、矯正器具が粘膜に当たる）に起こりやすい口内炎です。 粘膜が赤く腫脹する 触ると痛い などの症状が現れます。   カタル性口内炎の「対処法」 ケナログやアフタッチ等の市販薬で処置しましょう。 原因部分に気がついたら、早急に歯科などを受診して調整してもらいましょう。 歯医者を探す ③　ウイルス性口内炎 ウイルス・細菌の感染により起こる口内炎で、ヘルペス性・カンジダ性等があります。 生後6か月から3歳の乳幼児が発症しやすいです。 高熱が出たり、粘膜にできた水疱が破裂して潰瘍が生じたりします。。 <strongウイルス性口内炎の「対処法」 自己判断で市販薬の使用などはせず、医療機関を早めに受診しましょう。 人に感染させる恐れがあるため、他者とタオルや食器を共有しないでください。 症状が2週間以上続く場合は耳鼻いんこう科を受診してください。 耳鼻いんこう科を探す ④　アレルギー性口内炎 義歯や銀歯等に使用している金属・食品・薬剤等にアレルギー反応を起こすことが原因で発症します。 舌や頬内側、唇等に白い潰瘍が生じてその周りが赤く腫脹する 患部の痛み　 などの症状が現れます アレルギー性口内炎の「対処法」 アレルギーの原因となっている食品等を、分かる範囲で排除しましょう。 原因となるものがはっきり分からない場合は、歯科を受診して診察を受けましょう。 歯医者を探す ⑤　ニコチン性口内炎 タバコの熱は、口内粘膜を刺激したり、熱で口腔内が乾燥させたりします。 これにより、唾液分泌量が減少して細菌等が発生しやすくなるため、口内炎を発症すると考えられています。 舌に白っぽい斑点ができる ピリピリする痛み などの症状が現れます ニコチン性口内炎の「対処法」 禁煙しましょう。 症状が2週間以上続く場合は耳鼻いんこう科を受診しましょう。 耳鼻いんこう科を探す 原因④　ドライマウス（ひりひり痛い） 唾液分泌量が減少して、口腔内が乾いてしまう状態です。 舌がひりひり痛む、乾燥して舌がひび割れる、舌がもつれる、味覚障害などの症状を伴いやすいです。 主な原因には、 加齢 口呼吸 ストレス ホルモンバランスの変化 薬剤の副作用 自律神経の乱れ 免疫系の病気 などが挙げられます。 発症しやすい人 中高年の女性に多くみられます。 対処法 こまめに水分補給をして、口の中の清潔を維持しましょう。 食事の際はよく噛んで食べましょう。 また、全身疾患が原因で症状が出現している場合があるので、気になる症状がある場合は我慢せず内科や歯科を受診しましょう。 内科を探す 歯医者を探す 原因⑤　舌炎（舌のふちがでこぼこで痛い、腫れているなど） 舌の皮膚に細菌感染が起こっている状態です。 舌のふちがでこぼこで痛い、舌が腫れる、ただれるといった場合は舌炎が疑われます。 主な原因には、 やけど 薬の副作用 ウイルス感染 などが挙げられます。 発症しやすい人 熱いものを好む人などに多く、幅広い年代の人にできる病気です。 対処法 熱いものを避け、舌を触らないなどのセルフケアを行ってください。 3、4日ほど行っても治らない場合は耳鼻いんこう科を受診しましょう。 耳鼻いんこう科を探す もしかして…舌がん？どう見分ける？ 舌のただれ、できもの等が2週間経過しても良くならない 舌の異常がある部分に痛みを感じない といった症状は、舌がんが疑われます。 舌がんの発症には、舌への慢性的な刺激が関係していると言われています。 舌が傷ついたり擦れたりすると、舌はその部分を修繕しようとしますが、その頻度が多いと細胞分裂を焦って行おうとするため、遺伝子に異変が生じてがん化すると考えられています。 特に長期間の大量飲酒している人、喫煙習慣がある人、口内環境が悪い人は、発症リスクが高い傾向があります。 舌がんの特徴 ◆初期 舌がザラザラする 白い斑点ができる ◆進行後 舌に硬いしこりができる 舌がただれる 舌がしみる 舌粘膜に赤い斑点ができる 舌のしびれる 舌の動きの違和感　等 舌がんを早期発見するには？ 鏡で舌の状態を確認し（側面や裏側も）、舌を触ってしこりの有無を確認しましょう。 舌がんは自分の目で確認できる疾患なので、気になる症状を発見した場合は早急に歯科口腔外科を受診しましょう。 歯科口腔外科を探す 舌の側面の痛みは「自然治癒する？」 口内炎やストレスによる舌の痛みの場合は、原因となるものが解消されれば、自然治癒するケースもあるようです。 市販薬は使ってもいい？ 医療機関に行けないときは、市販の鎮痛薬で痛みを和らげてもかまいません。 ただし、市販薬で痛みが和らげても根本的な解決にはならないので、なかなか治らないときは要注意です。 「口内炎だと思っていたら舌がんだった」というケースも稀にあります。 病院を受診する目安 舌が痛い症状が2週間以上続く 舌にしこりがある 出血を伴う 潰瘍がある 舌の一部分が白くなっている 発熱、倦怠感がある 舌以外の部分にも炎症が拡がっている 小さい口内炎が複数同じ場所に集中的に発生している といったときは、できるだけ早く医療機関を受診しましょう。 重い病気が隠れていた場合、早期の治療が大切になります。 放置せず診察を受けてください。 病院は何科？ 舌の痛みが気になるときは、まずは耳鼻いんこう科を受診しましょう。 耳鼻いんこう科を探す ▼参考 第一三共ヘルスケア　くすりと健康の情報局　口内炎の原因 一般社団法人　口腔がん撲滅委員会　こんな症状が実は病気のサイン？ エーザイ株式会社　　口内炎の原因と治し方 一般社団法人　神奈川県歯科医師会　舌が痛い。舌に関する疾患 歯とお口のことなら何でもわかる　テーマパーク8020　舌痛症 公益社団法人 日本口腔外科学会　口腔内のトラブル 国立研究開発法人　国立がん研究センター　がん対策情報センター　舌がん（ぜつがん） 一般社団法人　日本耳鼻咽喉科学会　舌がん・口腔がんとは？

舌の奥にぶつぶつができた！ 「なんだか風邪っぽい症状もある…」「白い・赤いぶつぶつができているけど大丈夫？」 なぜ舌の奥にぶつぶつができるのか、お医者さんに聞きました。 臭いや痛みなどの違和感は、病気のサインかもしれません。病院の受診目安や、何科で診てもらうべきかもご紹介します。 なぜ？舌の奥にぶつぶつができる原因 舌の奥にぶつぶつができる原因として 細菌の感染 アフタ性口内炎 ウイルス性口内炎 舌炎 川崎病 口腔扁平苔癬 口腔白板症 舌扁桃肥大 の病気が考えられます。 これらの病気について、詳しく解説します。あてはまる症状がでていないか、チェックしてみてください。 原因1.細菌の感染 喉に赤いブツブツがあり、発熱などの症状がでている場合は、溶血性連鎖球菌（通称：溶連菌という細菌)の感染が疑われます。 喉に症状があらわれることが多く、咳や鼻水は出ないケースが多いです。 ＜舌の奥のぶつぶつ＞ 赤色の斑点状のぶつぶつ ＜その他の症状＞ 発熱（38～39度の高熱） 喉の痛み 頭痛 腹痛 嘔吐 発疹 首のリンパ節の腫れ 何科で診てもらう？ 大人の場合→内科 内科を探す 子どもの場合→小児科 小児科を探す 原因2.アフタ性口内炎 口内炎の中で最も多いのが「アフタ性口内炎」です。 体調が悪いときや、口の中に傷を作ってしまったときに起こりやすいです。 精神的ストレスや疲労、栄養不足（鉄分・ビタミンなど）に思い当たる人も要注意です。 口の中を誤って噛んでしまったり、喫煙習慣が原因となることもあります。 食べ物などが触れると激しい痛みを感じるケースが多いです。 ＜舌の奥のぶつぶつ＞ 直径1～2mmほどの大きさの小さい潰瘍 白い丸い腫れ（その周りが赤く腫れる） ＜それ以外の症状＞ 舌の痛み 胃の不快感 重症化すると食欲が低下して、栄養失調を起こす場合がある 何科で診てもらう？ →歯科、口腔外科、耳鼻いんこう科 多くの場合、1～2週間ほどで自然に改善しますが、なかなか治らない場合は、病院を受診しましょう。 歯科・口腔外科を探す 耳鼻いんこう科を探す 原因3.ウイルス性口内炎 ヘルペス等のウイルスによる感染が原因で生じる口内炎です。唾液から人に感染させる恐れがあります。 舌や頬内側等に、強い痛みを伴う水ぶくれやできものが生じます。 完治するまでに1週間以上かかる場合があります。 ＜ぶつぶつの特徴＞ 痛い水ぶくれやできもの ＜その他の症状＞ 発熱（38度以上の高熱） リンパが腫れる 発疹 歯茎の腫れや出血 何科で診てもらう？ →歯科、口腔外科、耳鼻いんこう科 歯科・口腔外科を探す 耳鼻いんこう科を探す 原因4.舌炎 舌に口内炎が生じた状態です。 ストレス、睡眠不足、栄養不足等によって免疫力が低下している場合に生じやすいと考えられています。また、舌に傷が付いて菌が侵入した場合や、虫歯、歯周病が原因で生じるケースもあります。 ＜舌の奥のぶつぶつ＞ 舌表面にある 突起(舌乳頭)が赤く腫れる ヒリヒリするような痛みが生じる 悪化すると水疱が生じる場合がある ＜その他の症状＞ 酸味や塩分が強い食べ物がしみる 味覚障害 何科で診てもらう？ →歯科、口腔外科、耳鼻いんこう科 歯科・口腔外科を探す 耳鼻いんこう科を探す 原因5.川崎病 全身の血管(動脈)に炎症が生じる疾患です。 明確な原因は分かっていません。 本来体内に入り込んできた異物を除去するために機能する免疫が、自己の体まで攻撃してしまうためではないかと考えられています。 ＜舌の奥のぶつぶつ＞ 舌表面に赤い色のぶつぶつ ＜舌の奥のぶつぶつ以外の症状＞ 発熱（38度以上が5日以上） 目の充血 体にかゆみを伴う発疹が生じる 首のリンパ節が腫れる 手足のむくみ 唇が腫れる 何科で診てもらう？ 大人の場合→内科 内科を探す 子どもの場合→小児科 小児科を探す 原因6.口腔扁平苔癬（こうくうへんぺいたいせん） 口の中の粘膜に生じる慢性炎症を伴う病変です。 ブツブツの形状は様々で、丘疹型、網状型、斑状型、潰瘍型(びらん)、水疱型、萎縮型に分類されます。 明確な原因は分かっていませんが、ストレスの精神的要因、アレルギー（特に歯科用金属）、機械的刺激、ウイルスや細菌の感染、遺伝的要因、自己免疫疾患、代謝障害等が関与しているのではないかと考えられています。 ＜舌の奥のぶつぶつ＞ ぶつぶつに食べ物が触れると痛みが生じる 少し舌を動かすだけでも痛みが生じる ＜その他の症状＞ 味覚障害 口の中が荒れる 痛くて食べることが困難になる場合がある ただれたり、赤くなったりする場合がある 何科で診てもらう？ →歯科、口腔外科 歯科・口腔外科を探す 原因7.口腔白板症（はくばんしょう） こすっても取れない白いブツブツができます。 放置すると口腔がんを起こす恐れがあると考えられています。 機械的刺激(（並びの悪さ、合わない義歯、歯磨き等で触り過ぎる等）、喫煙、飲酒、刺激物の過剰摂取等の長期的に与えられる刺激が原因と考えられています。 ＜舌の奥のぶつぶつ＞ 潰瘍が生じる 角化して盛り上がった形状になったりする場合がある いぼ状の白斑が生じる場合がある(この状態はがん化する恐れがあるため要注意) 白斑の中に赤い潰瘍やしこり、びらんが生じる場合がある(この状態はがん化の恐れがあるため要注意) ＜舌の奥のぶつぶつ以外の症状＞ 食べ物が当たるとしみたり、痛みが生じたりする 何科で診てもらう？ →歯科、口腔外科 歯科・口腔外科を探す 原因8.舌扁桃肥大 舌の奥周辺にある舌扁桃に何らかの刺激が与えられたことで肥大した状態です。 慢性の疾患が原因で起こる場合もあります。 ＜舌の奥のぶつぶつ＞ ザラザラした感じ 少し硬い形状 慢性的な炎症が起きている場合、白っぽい色の膿瘍が生じる ＜その他の症状＞ 喉の痛みや異物感が生じる場合がある 何科で診てもらう？ →歯科、口腔外科、耳鼻いんこう科 歯科・口腔外科を探す 耳鼻いんこう科を探す ぶつぶつを放置するとどうなる？ 放置すると、ガン化したり、ガンを見落とす恐れがあります。 ガンではなくても、症状が進行して早期治療が困難になったり、症状が慢性化してしまうこともあります。 中には他の人に感染してしまうこともあるので、早めに受診しましょう。 「何の病気なんだろう…」と悩むよりは、早期受診をすすめます。 病院を受診する目安 2週間以上症状が続く ぶつぶつがどんどん増加していく 激しい痛みが生じた 痛みが強すぎて食事が摂れない 舌のぶつぶつ以外に発熱、喉の痛み、発疹等の症状が出現している 何科に行くか迷ったら、口腔外科に行くのがよいでしょう。 歯科・口腔外科を探す 悪化するかも！避けるべきNG行動 舌の奥にぶつぶつがある場合、 過剰に触る 喫煙 飲酒 刺激物の過剰摂取（辛いもの、熱いもの、カフェイン等） 自分で除去しようとする といった行為は、悪化させる原因にもなるので、避けましょう。 お風呂はOK？ 溶連菌、川崎病等、38度以上の高熱を伴う場合は、医師に相談してから決めることをおすすめします。 感染する可能性がある疾患の場合は、念のため最後に入り、タオルの共有は避けましょう。 仕事や学校は休むべき？ 人に感染させてしまう恐れがない場合は、仕事や学校に行っても問題ないと考えられます。 しかし、症状が長引いている場合には、事前に医師に相談することをおすすめします。 参考 公益社団法人　神奈川県歯科医師会　舌が痛い。舌に関する疾患 https://www.dent-kng.or.jp/colum/basic/627/ 一般社団法人　口腔がん撲滅委員会　こんな症状が実は病気のサイン？ https://www.oralcancer.jp/1505p1/ 公益社団法人　群馬県歯科医師会　お口の中にできるガン https://www.gunshi.jp/gan/ 公益社団法人 日本口腔外科学会　口腔粘膜疾患 https://www.jsoms.or.jp/public/disease/setumei_koku/ 北海道大学歯学部口腔診断内科　口腔扁平苔癬 https://www.den.hokudai.ac.jp/kouge1/case/oralmedicine/oral_lichen_planus.html 日本大学 松戸歯学部 付属病院　舌が白くて痛いのは？ https://www.mascat.nihon-u.ac.jp/hospital/feature/02_q06.html 一般社団法人 日本耳鼻咽喉科学会　口腔・咽頭の病気 http://www.jibika.or.jp/citizens/daihyouteki2/kuchi_disease.html 一般社団法人　松山市医師会　舌に起こる不快な症状 https://www.matsuyama.ehime.med.or.jp/info/dictionary/14112.html 日本医事新報社　舌炎 https://www.jmedj.co.jp/premium/treatment/2017/d190101/