親指側の手首が痛い｜ドケルバン病は病院に行くべき？テーピングの仕方も

「手首の親指側が痛い…これって大丈夫？」

このような症状は「ドケルバン病」が原因かもしれません。
なぜこの病気になってしまうのか、どのように対処すればよいのかを、医師に詳しく伺いました。
早く改善するためのセルフケア方法についてもご紹介します。

監修者

フェリシティークリニック名古屋
医学博士

河合 隆志先生

経歴

’97慶應義塾大学理工学部卒業
’99同大学院修士課程修了
’06東京医科大学医学部卒業
’06三楽病院臨床研修医
’08三楽病院整形外科他勤務
’12東京医科歯科大学大学院博士課程修了
’13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務
’15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修
’16フェリシティークリニック名古屋　開設

手首の親指側が痛い…これはなぜ？

親指を動かす腱や、腱を覆う腱鞘（けんしょう）という部分が炎症を起こす“ドケルバン病”になっている可能性があります。

ドケルバン病の原因は？

ドケルバン病は、手の使いすぎが原因です。

• ピアノ
• テニス・体操などのスポーツ
• パソコンのキーボードでの入力
• スマートフォンの操作
• 家事のしすぎ

などによる手への負荷で発症します。

ドケルバン病になると、多くの場合、親指を広げたり、握ったりすると、手首の親指側に強い痛みが走ります。

男女で比べると、女性の方が多い傾向があります。
なかでも妊娠中や更年期に発症する女性が多いです。

痛みを感じやすい動作

• パソコンのタイピング
• スマートフォンの操作
• テニスなどのスポーツ競技
• ピアノなどの楽器演奏　など

自分でできる診断方法

「ドケルバン病」になっているかどうかは、自分でチェックすることもできます。
下の「フィンケルシュタインテスト変法」を行ったときに痛みが増す場合は、ドケルバン病が疑われます。

▼フィンケルシュタインテスト変法

1. 親指を包み込んで、手をグーの形にする
2. 手首を小指のほうへ曲げる

痛みの対処法は？

「ドケルバン病」の症状が軽度の場合は、鎮痛消炎効果のある市販の湿布薬や塗り薬を使うとよいでしょう。

※ただし、妊娠中は、使用できない薬や湿布薬があるので、病院で処方を受けるか、薬局で薬剤師に確認を取りましょう。

テーピングのしかた

ドケルバン病の症状が軽度の場合は、テーピングによるセルフケアで痛みの改善を目指すことができます。

① 手を広げた状態で痛くないように親指を置いて、テーピング用のテープを親指の中程から真横に貼ります。

② さらにもう1本のテープを、①のテープにクロスさせるように貼ります。

③ 3本目のテープは、親指の下からクロスさせる様に貼ります。

④ 3本のテープを覆うようにテープを巻き、固定します。

病院に行くべき？

ドケルバン病を発症したとき、

• 薬を使用しても7日以上痛みが治らない
• 強い痛みのほかに、しびれなどを感じる

という場合、すぐ受診するようにしてください。

病院では、どんな治療をするの？

ドケルバン病と診断された場合は、痛みのある部分を固定したり、薬を使って症状を抑えたりします。

ドケルバン病は、痛みが落ち着くまである程度安静にすることが大切です。しかし、手首を使わないで過ごすことも難しいため、痛みが強いときには「腱鞘内ステロイド注射」を使用します。

どれくらいでよくなる？

市販薬を使用したり、病院で治療を受けたりした場合、個人差がありますが、ドケルバン病の症状が落ち着くまで1か月程度かかることが多いです。

病院は何科？

整形外科を受診してください。
妊娠中の人は、受診時に妊娠中と伝えましょう。

痛みを放置すると手術をすることも…

ドケルバン病と思われる手首の痛みを放置して症状が悪化すると、手術による治療が必要になることがあります。

ドケルバン病は、早期治療と安静で改善される病気です。早めに専門医の治療を受けましょう。

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