「足の指が痛い!これは骨折…?」
“足指の骨折の見分け方”をお医者さんに聞きました。
自分でできる対処法や、治るまでの期間も併せて解説します。
監修者
フェリシティークリニック名古屋
医学博士
河合 隆志先生
経歴
’97慶應義塾大学理工学部卒業
’99同大学院修士課程修了
’06東京医科大学医学部卒業
’06三楽病院臨床研修医
’08三楽病院整形外科他勤務
’12東京医科歯科大学大学院博士課程修了
’13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務
’15米国ペインマネジメント&アンチエイジングセンター他研修
’16フェリシティークリニック名古屋 開設
足指の骨折の見分け方
こんな症状は骨折の可能性大!
- 強い痛み
- 大きく腫れる
- 少し触れただけでも激痛がする
- 内出血によって紫色になっている
- 指の向きがおかしい
上記のいずれかに当てはまっている方は、骨折を疑う必要があります。
骨折の場合、患部をいつも通りに動かすことはできず、数日程度では痛みや腫れは引きません。
また、関節ではないところが腫れて強く痛む場合も、骨折の可能性が高いです。
こんな「骨折の原因」に心当たりありませんか?
足指の骨折は、
- 足の上に重いものを落とした
- 家具が転倒してきた
- 硬いものにぶつけた
といった原因で起こりやすいです。
よくある質問「腫れてない…これは骨折?」
骨折で「腫れない」ケースもあるのでしょうか?
ごく小さな不全骨折(ひび)などで腫れが小さくなる可能性はありますが、全く腫れが出ないことは通常考えにくいです。
骨折かも!どう対処すればいい?
まずは、氷を入れた袋などで痛む場所を冷やしてください。
その後は、湿布・絆創膏・添え木などで患部を固定し、指を動かさないようにしましょう。
上記のケアを行ったら、すみやかに医療機関を受診してください。
医療機関に向かう際には、骨折した足に負荷をかけないよう、慎重に歩いてください。
これはNG!間違った対処法
- 自分で骨の位置を元に戻す
- 患部を動かす
- 無理して歩く
といったことは、危険ですので止めてください。
自分で骨を戻そうとする行為は、周りの組織を余計に傷つける原因となり、変形などの後遺症が残る恐れがあります。
また、足の指は歩行時に力がかかるようになっています。
そのため、治療を受けていない状態で無理に歩くと、骨折が悪化して痛みが強くなってしまいます。
病院は何科?
足指の骨折を疑うときは、整形外科を受診しましょう。
整形外科では、レントゲンやCT検査によって骨折の有無がわかります。
骨折の後遺症を防ぐためには、早めに適切な治療を受けることが大切です。
どんな治療を受けるの?
骨折した指と隣の指を一緒に巻く、テーピング(バディテーピング)を行います。
手術はあるの?
足指の骨折で手術が必要になることは、ほとんどありません。
ただし、骨の損傷が激しい場合は、手術を検討するケースもあります。
治るまでの期間は?
足指の骨折の場合、年齢などによっても個人差はありますが、通常3~4週間で快方に向かいます。
足指の骨折は、炎症期・修復期・リモデリング期の3段階を経て、回復していきます。
炎症期:
骨折したあたりが、炎症を起こして赤く腫れて、押すと痛みます。
免疫細胞が患部に移動し、傷ついた血管から漏れた血液や、損傷した組織、骨片を取り除きます。
修復期:
骨折から数日のうちに始まり、数週間から数カ月間続きます。
骨折の修復のために、新しい骨が作られます。新しい骨は軟らかく弾力があります。そのため損傷を受けやすく、治癒途中で骨が本来の位置からずれてしまうケースもあります。
リモデリング期:
リモデリングでは、骨の分解と再構築が行われ、骨が以前の状態に回復します。
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放置するとどうなる?
治療を受けずに放置すると、骨が曲がった状態のままくっつく“変形治癒”を招く恐れがあります。
骨折を疑う場合は、必ず整形外科を受診しましょう。
変形治癒ってなに?
正常と異なる状態で骨折が治ることを指します。
変形治癒によって、歩きにくくなる、痛むなどの後遺症が残るケースもあります。
また、後遺症がある足をかばって歩いてしまうため、膝や股関節、腰の不具合も発生しやすくなります。
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2021-03-16
指の骨にひびが入るとどんな症状があらわれるのか、お医者さんに聞きました。
正しい対処法も併せて解説します。
放置すると、正常に骨がくっつかなくなる可能性があるので、要注意です。
指の骨にひびが入ったかも!どんな症状がある?
指の骨にひびが入った場合、次のような症状があらわれます。
指が腫れる
内出血する
押すと痛い
触らなくても痛い
体を動かすと痛い
骨が完全に折れていないだけで、ひびの入っただけの状態も骨折と言います。軽く考えずに、応急処置をしましょう。
ひびが入っていたときの応急処置
指の骨にひびが入った場合は、腫れを抑えるため、可能ならひびの入った指を心臓より上に挙げてください。
腫れが大きくなったり、ケガが悪化したりするのを防ぐため、安静した状態を保ちつつ、できるだけ早く病院へ行ってください。
指には、小さい骨などがあって、人によってはもろく、折れやすくなっています。思わぬことでひびが入ることもあります。
「そんな簡単に、骨にひびが入るわけがない」と決めつけずに、痛みや腫れがある場合は、一度病院を受診しましょう。
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お風呂はNG!ぬるめのシャワーを
腫れがひどいときは、お風呂に入るのを控えましょう。
体を温めると、かえって腫れがひどくなる可能性があります。ぬるめのシャワーを、患部以外に浴びる程度にしておいて下さい。
ひびの入った指を無理に動かす・運動するなども控えてください。また、飲酒や喫煙は、指のひびが治る妨げとなります。ケガをしているときは避けましょう。
必ず病院へ!ひびを放置すると…
指の骨にひびが入ったまま放置すると、骨がくっつかないままになってしまうこともあります。
骨がくっつかないままだと、手の動きや神経に影響を与える可能性もあるので、指を強く打ち付けたり、転んだりして痛み・腫れ・内出血などがある場合は、放置せずに病院で診察を受けましょう。
病院は何科?
指の骨にひびが入った疑いがあるときは、整形外科を受診しましょう。
病院での治療方法は?
指の骨にひびができたときは、患部の指にギブスや副木(そえぎ)を当て、固定します。また、骨のズレが大きいときは、手術が必要になる場合もあります。
治療を行う前に、医師が診察の上、レントゲンやCT撮影を行い、骨の状態を確認します。ひびが確認されると、治療を始めます。
完治までの期間は?
指の骨であれば、一般的には1ヶ月程度が必要です。
※ひびの状態やその人の体質などによって個人差があります。
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▼参考
公益社団法人日本整形外科学会 骨折
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2021-03-16
突き指と骨折の見分け方をご紹介します。
「骨折していたら、どう対処すればいいの?」
「病院は何科?」
といった疑問にお答えします。
突き指と骨折はどう見分ける?
突き指は時間が経つと痛みが引いていきますが、骨折の場合は、痛みが徐々に強くなるという特徴があります。
通常、骨折を起こすと、突き指や打撲より重く症状があらわれます。
特に、ケガをした直後5~15分以内に、みるみる指の形が変わるほど腫れるようであれば、骨折を疑いましょう。
突き指・骨折の「正しい対処法」
突き指や骨折をしたときは、応急処置であるRICE処置を行ってください。
RICE処置とは、安静(Rest)、冷却(Ice)、圧迫(Compression)、挙上(Elevation)のことで、ケガをしたときに行う応急処置のことです。
RICE処置の方法
安静:ケガをしたら、それ以上動かさず、安静にする
冷却:保冷剤や冷たいものを患部に当てて冷やす
圧迫:副木(そえぎ)を指に当て、軽く圧迫気味に固定する
挙上:固定したら、心臓よりも高い箇所に指を置く
骨折している場合は、骨折した箇所が動かないように、上下の関節までしっかり、副木で固定してください。
この対処法はNG!
自分で骨の位置を戻すのは、大変危険なのでやめてください。
骨折の疑いがある場合は、必ず病院へ!
骨折していると思われる場合は、痛みの強さなどに関係なく、できるだけ早く病院を受診してください。
治療せずに放置すると、後遺症などが出るおそれがあります。
骨折を放置すると、指が曲がってしまったり、神経などに影響を与えたりするおそれもあります。
突き指は、通常1週間程度で痛みや腫れがなくなります。1週間以上経っても、痛みや腫れなどの症状が続く場合は、病院を受診しましょう。
こんな場合は救急です!
骨折した箇所が次の状態になっているときは、応急処置をして、救急病院を受診してください。必要であれば、救急車の手配も考慮してください。
出血がある
骨が飛び出している
指が曲がっている
指が腫れ、膨らんできた
病院は何科?
骨折や突き指をしたときは、整形外科を受診しましょう。
指に痛みや腫れがあるときは、迷わず病院を受診してください。
どんな治療をするの?
指を骨折している場合は、ギプスや副木を当てて、動かないように固定します。骨が大きくずれてしまっているときは、手術を行うことがあります。
治療期間は、指の骨折の場合であれば1ヶ月程度かかります。
突き指だった場合、軽傷であれば湿布薬などで症状が落ち着くことがあります。靱帯損傷など、症状が重いときはテーピングなどで固定します。治療期間はさまざまで、1週間~6週間と症状の重さによって変わります。
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突き指・打撲・骨折の違い
「突き指」は、関節や腱といった部分を傷めたケガのことです。
「打撲」は、強い衝撃で筋肉などが損傷することを言います。
「骨折」は、骨の形が変わる、骨のつながりが途絶える(折れる、ひびが入るなど)ことを言います。
状態や原因によって、骨折は、さまざまな種類に分けられます。
<骨折の程度による分類>
不全骨折…骨が完全に折れていない、ひびが入っている状態
完全骨折…骨が完全に折れて、つながっていない状態
<骨が外に出ているかどうかによる分類>
閉鎖骨折(単純骨折・皮下骨折)…折れた骨が、体の外に出ていない状態
開放骨折(複雑骨折)…骨が折れて皮膚から飛び出している状態
<骨折の原因による分類>
外傷骨折…体の外から力が加わって骨が折れた状態
疲労骨折…同じ骨に繰り返し体の外から力が加わって折れた状態
病的骨折…病気によって骨が衰え、小さな力で折れた状態
▼参考
公益社団法人日本整形外科学会 骨折
※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。