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「歯石が勝手に取れた…！」
歯石が勝手に取れるのはどんな状態なのか、歯医者さんに聞きました。
歯石を溜めないための対策も解説します。
歯科医
菊地 由利佳先生
歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。
歯石が自然に取れる、勝手に取れることはあまりありません。
歯石は、歯にガッチリと付着しているので、基本的には専用の器具を用いないと取れないものです。
ただし、
などのきっかけで、歯石の一部が欠けて取れることもあります。
これは、歯石が溜まりすぎて大きくなっているときに起こる症状です。
歯石が取れたあとの“違和感”の正体
歯石が取れると、舌が直接歯に触れるようになるため、違和感を覚える場合もあります。
「歯の隙間が空いた気がする」
「ザラつきがある」
「歯が小さくなった」
など、人によってさまざまな感じ方がありますが、それが元々の歯石のついていない状態なのです。
歯石がない感覚は、通常数日程度で慣れていくため、心配する必要はありません。
また、治療を受けないでいると、それだけ治療に時間も回数もかかりやすいです。
歯石取りの器具が届かない内部まで進行してしまうと、手術での治療が必要になります
黒い・臭い歯石が取れたのは、歯周病が進んでいるサインです。
初期段階の歯石は、白やベージュのような色が多いです。
歯周病が進行していると、歯周ポケットという歯茎と歯の隙間に歯垢が入り込み、黒い・臭い歯石が発生します。
歯周病は歯を失う原因になる病気です。出来るだけ早く歯医者を受診しましょう。
歯石を溜めないためには、次の3つの方法でケアしましょう。
また、定期的に受診すると
といったメリットがあります。
通常の歯ブラシだけでなく、電動歯ブラシを使用するのもおすすめです。
セルフケアの「3つのポイント」
歯磨き・フロスは強い力をかける必要はありません。
丁寧に優しく、歯茎に刺激を与えないように行いましょう。
歯石は歯に付着したプラークの中の細菌が歯にくっつくことでできます。そのため、口内の細菌を減らすマウスウォッシュは有効です。
マウスウォッシュの「効果を高める使い方」
※商品によって異なるため、商品の説明をよく読んでから使用しましょう。
マウスウォッシュは、歯磨き前に使うもの後に使うものなど様々あります。
自分にとって使いやすいものを見つけましょう。
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