もくじ
本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。
「歯磨きをすると毎回出血する…なぜ？」
歯茎の出血が続く原因を、歯医者さんに聞いてみました。
セルフケアの方法、歯医者に行くべき症状についても解説します。
歯科医
菊地 由利佳先生
歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。
強すぎるブラッシングが原因の場合も、健康な歯茎であれば毎回出血することはありません。
次第に歯を支える骨を溶かしていくため、歯を失う大きな原因となります。
上記に当てはまる人は要注意です。
歯に汚れが溜まったり、歯茎にダメージを与えたりすると、歯周病を発症しやすくなります。
歯周病になると、食事や歯磨きをしていなくても歯茎から出血することがあります。
歯ブラシで歯茎を傷つけないよう、毛がやわらかい歯ブラシを使用するとよいでしょう。
市販の歯周病用歯磨き粉もおすすめです。歯の隙間などはフロスや歯間ブラシなども併用しましょう。
などの生活習慣を心がけましょう。
▼タバコをやめる
タバコの煙に含まれるタールやニコチン、一酸化炭素などの有害物質は、歯周病のリスクや、病原菌に対する抵抗力の低下をまねきます。
また、タールが歯につくことで歯垢が付着しやすくなるため、歯石の発生を促します。
喫煙は、歯茎の腫れを分かりにくくさせ、傷口を治りにくくするなど歯周病の重症化にもつながります。
▼ストレスを溜めない・発散する工夫をする
好きな音楽を聴く、好きな香りの入浴剤を入れてお風呂に浸かる、友人や家族と話す、運動する、など何でもよいです。
病原菌に対する抵抗力が低下するため、ストレスはこまめに解消する習慣をつけましょう。
ストレスを忘れてリラックスする時間を作ると、心が軽くなることもあります。
▼規則正しい生活・質の高い睡眠を意識する
睡眠時間には個人差がありますが、6〜8時間を目安に摂るのが理想です。
▼間食を減らす・食事の時間を決める
間食やダラダラと食べるのは、口の中に常に食べ物がいるため歯周病になりやすいです。
間食は減らし、主食、主菜、副菜の揃ったバランスのよい食事をとりましょう。
歯周病が招く「全身の病気」
「歯周病」以外に、
なども、歯茎からの出血を引き起こす原因になることがあります。
ストレスは溜めすぎると免疫力が低下します。そのため細菌に負けてしまい、炎症が起こるために出血が生じます。
また、薬の副作用によっても出血する恐れがあります。「抗凝固薬」と呼ばれる薬は血栓の生成を防止することにより、血液をサラサラにする働きがありますが、服用することで出血しやすくなります。
また、血液の中の白血球が悪性腫瘍（がん）になった血液がんの一つである「白血病」によっても出血する恐れがあります。
「白血病」の場合、ほかに以下のような症状がみられます。
特に
などの症状が見られたら、「歯周病」の可能性が高いので要注意です。
早めに歯医者を受診しましょう。
「ホワイトニングを始めたいけど…費用が心配」という方に人におすすめなのが、1回あたり2,750円（税込）で歯科医院でホワイトニングができる「スターホワイトニング」。満足できない場合は全額返金を保証。
＼24時間オンライン受付／
「スターホワイトニング」
公式サイトはこちら
ユーザー満足度は脅威の96.3％。
お家でホワイトニングを始めるなら、「ルルホワイト」がおすすめ。自分のペースで自信が持てる口元に！
