歯周病の初期症状をチェック!自分でできる治し方は?こんな症状は要注意!

更新日:2023-04-25 | 公開日:2022-02-03
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歯周病の初期症状をチェック!自分でできる治し方は?こんな症状は要注意!

「もしかして歯周病かも…」
「初期症状をチェックしたい!」

歯周病の初期症状を、歯医者さんに聞いてみました。

歯周病の原因、治し方についても解説します。
悪化を防ぐためにできることも確認してみましょう。

監修者
菊地 由利佳 先生


歯科医

菊地 由利佳先生

経歴

歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。

【セルフチェック】歯周病の初期症状

次の症状が1~3個以上あてはまる場合、「初期の歯周病」が疑えます。

  • 歯を磨くと血が出る
  • 歯茎が腫れている
  • 歯茎が下がってきた
  • 歯茎を押すと血が出る
  • 歯がうずくような感覚がある
  • 歯が揺れている感覚がある
  • 口の中のネバつき感(特に起床時)
  • 歯と歯の間に食べ物のカス等が詰まりやすくなった
  • 口臭が気になる

初期症状の段階なら…セルフケアで改善できる?

医師女性
初期の歯周病であれば、「丁寧な歯磨き」などのケアで改善できる場合があります。

ただし、ご自身で症状の程度を判断するのはリスクがあります。
歯周病を疑うときは、まず歯医者で相談してみましょう。

こんな症状は、もう中等度以上に進んでいるかも…!

  • 歯がグラグラする
  • 歯が浮いている感じがする
  • 痛みが強く、ものを噛めない
  • 歯茎が赤く、ひどく腫れる
  • 歯茎から血や膿が出る
  • 強い口臭がする
医師女性
上記のような症状が出ている場合、「中等度以上の歯周病」が疑われます。
さらに進行すると歯が抜け落ちる恐れがあるため、歯医者での治療が必要です。

歯周病の相談ができる歯科を探す

「いつの間に…?」歯周病になってしまう習慣

医師女性
歯周病の大きな原因には、日々の歯磨き不足が挙げられます。

歯周病は、歯茎が「細菌」に感染することで発症します。
口内に汚れがあると、細菌のかたまりである「歯垢」「歯石」が溜まり、いつの間にか歯周病になってしまうのです。

“歯周病になりやすい”のはこんな人

  • 毎食後歯磨きをしていない
  • フロス・歯間ブラシを使用していない
  • 間食が多い
  • 口呼吸、歯ぎしり・食いしばりの癖がある
  • タバコを吸う
  • 歯並びに問題がある
  • ストレス過多
  • 薬剤を長期間服用している(免疫抑制剤等)
医師女性
上記のような習慣がある人は歯周病になりやすいと考えられます。
特に40歳前後から歯周病の発症が増えてくるため、注意しましょう。

「これ以上進行させない」ためにできること

歯ブラシ

医師女性

歯周病をこれ以上悪化させないために、

  1. 歯磨きをしっかりする
  2. 飲酒や喫煙を控える

などを心がけましょう。

その① 歯磨きをしっかりする

ブラッシング

<歯ブラシの当て方>

  • 「歯と歯茎の境目」 → 45°の角度
  • 「歯の表面」 → 90°の角度

<歯ブラシの動かし方>

  • 歯ブラシは優しく持つ
  • 力を入れ過ぎず、小刻みに振動させるように磨く

上記の歯磨きに加えて、「フロス」「歯間ブラシ」なども併用しましょう。
使用の際は、歯茎に傷がつかないように注意して行ってください。

その② 飲酒や喫煙を控える

医師女性
飲酒や喫煙は、歯周病の発症や悪化に影響を及ぼす恐れがあるため、控えましょう。

飲酒のリスク

アルコール摂取により、歯茎の抗酸化力が低下することで、歯周病の発症や進行に影響を与える可能性があるという研究結果が報告されています。

喫煙のリスク

タバコから出る煙は、「タール」「ニコチン」「一酸化炭素」等、様々な有害物質を含んでいます。
タールは、ヤニとなり歯表面に付き、その上には「歯垢」が付着しやすくなります。
さらにニコチン・一酸化炭素は、病原菌への抵抗力を抑えたり、傷口の修復を妨げる等の悪影響を与える働きがあるため、歯周病を悪化させる恐れがあります。

歯周病は「歯医者さんに行けば治るの?」

医師女性
初期~中等症の歯周病であれば、歯医者での治療で改善が期待できます。

ただし、重度の歯周病で歯がグラグラ状態になると、治療での改善が困難になり「抜歯」が必要になるケースもあります。
また、“他の健康な歯に悪影響を及ぼす恐れがある”場合も抜歯が検討されます。

早期受診は「歯を残せる」以外にもメリットが

医師女性

早期受診によって初期段階で歯周病を発見できると、

  • 何度も通院しなくて済む
  • 治療費を抑えられる
  • 複雑な治療をしなくて済む(歯茎の切開 等)

など、「治療の負担を軽減」できるメリットが多くあります。

特に「膿・グラグラ」は危険ライン。早急に歯科へ!

  • 歯がグラグラ揺れる
  • 歯茎から膿が出る
  • 歯茎の腫れがひどい
  • 歯を使っていない状態でも痛みが生じる
医師女性
上記のような症状が出ている場合は、中等度~重度の歯周病が疑えます。
歯が抜け落ちる恐れもあるため、早急に歯科へ受診しましょう。

歯周病の相談ができる歯科を探す

歯医者さんでは「どんな治療をするの?」

歯医者

「初期」の歯周病の治療

医師女性
  • ブラッシング指導
  • 歯垢・歯石除去

などが行われます。

歯垢・歯石除去は、スケーラー(歯科専用器具)を用いて、セルフケアでは除去しきれない汚れをきれいに除去します。

保険は適用される?

医師女性
保険が「適用されるケース」「適用されないケース」があるため、受診する歯科で確認してください。

一般的な歯垢・歯石除去治療は、保険適用内です。
レーザー治療・歯周再生治療は保険適用外になります。

治療費はどれくらい?

  • 保険適用の場合…5,000~1万円程度
  • 保険適用外の場合…1万~5万円程度

「中等度」の歯周病の治療

医師女性

 

  • ブラッシング指導
  • 歯垢・歯石除去

などに加えて、外科手術(フラップ手術)が必要になるケースもあります。

歯茎の奥まで歯垢や歯石が付着している場合は、外科手術が検討されます。
手術は、局所麻酔を行って歯茎を切開し、歯周ポケットの中に溜まっている歯垢や歯石をきれいに除去します。

保険は適用される?

医師女性
保険が「適用されるケース」「適用されないケース」があるため、受診する歯科で確認してください。

一般的な歯垢・歯石除去治療は、保険適用内です。
レーザー治療・歯周再生治療は保険適用外になります。

治療費はどれくらい?

  • 保険適用の場合…1万~5万円程度
  • 保険適用外の場合…5万円以上

「重度」の歯周病の治療

医師女性

 

  • 歯垢・歯石除去
  • 外科手術(フラップ手術)
  • 歯周組織再生治療
  • 歯周補綴(ししゅうほてつ)治療

などが行われます。

歯周組織再生治療は、歯周病によって壊された組織を再生する治療です。
歯周補綴治療は、グラグラした歯に「被せ物」を装着して固定することで、歯を安定させる方法です。

「歯周組織再生治療」の種類

【GTR法(歯周組織誘導法)】
フラップ手術後、「メンブレン(膜)」を挿入することで歯周組織の再生を促進する治療法です。

【エムドゲイン法】
GTR法と同様に歯周組織の再生を促進する治療法です。
再生したい部分に「エムドゲインゲル(薬剤)」を注入します。

【リグロス法(保険適用)】
フラップ手術後、「リグロス(薬剤)」を歯根部分に塗布することで、歯周組織の再生を促進する治療法です。

保険は適用される?

特殊材料を使用する「歯周組織再生療法」は、保険適用外になるケースが多いです。
保険が「適用されるケース」「適用されないケース」があるため、受診する歯科で確認してください。

治療費はどれくらい?

  • 保険適用の場合…3万~10万円程度
  • 保険適用外の場合…20万円以上

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