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30代、40代、50代…体はどんどん痩せにくくなってきます。
さやけんさんも、そんなアラフォーであり、2児の母。産後5年経ったけど…気づけば体重が17キロ増！？
そんなさやけんさんが、4ヶ月で10キロ痩せた！ダイエット漫画レポを、メディカルックでは8話までご紹介。
これなら私にも続けられるかも！？なヒントがいっぱいなので、ぜひご覧くださいね。
その手があったか！ですね。アレクサが欲しくなってしまいました（笑）。
忘れないよう、さぼらないよう、勝手にテレビがついてYoutubeを流してくれたら、さすがにやらずにはいられなさそう…。
第7話は、ダイエット継続のためのアレクサ設定！ぜひご覧くださいね！
協力：パーソナルトレーナーつむらみお さん
ユーチューブ：ミオジム
インスタグラム：fitness_mio
7歳と5歳の2歳差育児中のゲーマー。
育児、エッセイ、ゲーム日記を描いてます。
「ダイエットが続かない！」
「今年こそ、理想のカラダになりたい！」
そんなあなたには…
今こそライザップ！
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＼もっと気軽にジムに通いたい人／
