舌を噛んだ…！何日で治る？皮がむけた・内出血は大丈夫？病院は何科？

舌を噛んだ…！
「痛い…これって何日で治る？」
「早く治すためにできることはある？」

舌を噛んだときの応急処置の方法を、歯医者さんに聞いてみました。
病院に行く目安、受診すべき診療科も解説します。

監修者

歯科医

菊地 由利佳先生

経歴

歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。

舌を噛んだ傷は、何日で治るの？

傷の深さや体調などによっても個人差が出ますが、通常１ヶ月程度で良くなります。

舌を噛んだときの応急的な対処

もし、出血していて血が止まらない場合は、ガーゼで圧迫して止血しましょう。
血が出ていない場合は、口をゆすいで口の中を清潔にしましょう。

内出血していたら…

内出血していても無理に触ったり潰したりしないでそのままにしておきましょう。
内出血の場合、1週間程度かかりますが、通常は自然治癒します。

内出血を潰してしまうと、細菌に感染して化膿する原因になります。
舌や指で触らないようにしてください。

早く治すためにできること

舌を噛んだ時に、自分で早く治すためには、

• 口の中を清潔にする
• 市販薬を使用する

の2つの方法でセルフケアをしましょう。

対処①　口の中を清潔にする

口の中を清潔にすると、雑菌による炎症や化膿を予防できます。

口内炎の発症を防ぐためにも、傷口から感染を起こさないようにしましょう。
毎食後に

• 丁寧に歯磨き・うがいをする
• マウスウォッシュ・歯間ブラシを併用する

などを行うのがおすすめです。
歯磨きは力を入れないで小刻みに動かすようにしましょう。傷口の部分はブラシを当てないでください。
また、アルコール成分の入っていないマウスウォッシュを使うと、傷口にしみません。

対処②　市販薬を使用する

市販薬を使用することで、炎症を抑えて傷口を早く快方に向かわせる働きが期待できます。
口内炎用、口腔内用の塗り薬・貼り薬がおすすめです。

特に傷が大きい・深い場合、腫れがある場合は、早めに使用することで痛みの悪化を防ぎやすくなります。

ただし、こんなときは早く病院へ！

• 皮がむけた
• 圧迫しても血が止まらない
• 出血量が多く気分が悪くなってきた

などの場合は、早めに医療機関に行きましょう。

皮を無理に剥がそうとすると、傷口が広がって細菌感染を起こす恐れがあります。
また、出血しているのに医療機関に行かずに放置した場合、悪化したり、貧血になったりするなどのおそれがあります。まずは歯医者を受診しましょう。

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※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。