白いもやもやが見える3つの原因。飛蚊症やぶどう膜炎かも。病院行くべき？

ストレスがたまっていたり、体が疲れていたりすると、片目がぼんやりとして見えにくくなることがあります。 これはもしかすると「ぶどう膜炎」という目の病気かもしれません。 どうすれば目がよくなるのか、病院を受診したらいいのか、ほかの病気の可能性なども解説しています。 目の症状に不安のある方は、ぜひ確認してください。 ストレス・疲れで「片目がぼやける」ことはある？ 疲れが溜まっているときに、片目にものがぼやけて見えることがあります。 これは、「眼精疲労」のほか、30～50代の働き盛りの男性に多い「中心性漿液性網脈絡膜症」という病気のケースがあります。 「中心性漿液性網脈絡膜症」は、脈絡膜血管の血流不足によって、脈絡膜中の液体が漏れ出し、黄斑と呼ばれる部分に水ぶくれができることで起こる病気です。片目に起こることが多いです。 ※脈絡膜…光を感じる網膜の外側で眼球を覆い、網膜に栄養を与えている膜のこと。 対処法は？ ストレスを発散したり、しっかりと睡眠をとると良いでしょう。 「中心性漿液性網脈絡膜症」は、自然と治ることもあります。 病院に行くべき？ 片目がぼやけていて 視野の中心が暗く見える ものが実際より小さく見える ものがゆがんで見える といった症状があるときは、眼科を受診してください。 眼科を探す ただの「疲れ」や「ストレスの影響」ではなく、目の病気が進行しているケースがあります。 代表例を2つ紹介するので、あてはまる症状がないか確認してください。 注意すべき目の病気①「ぶどう膜炎」 目がかすむときは、ストレスで免疫力が低下して感染症にかかり、「ぶどう膜炎」を発症している可能性があります。 症状の特徴 ものがかすんで見える ものが小さく見える ものがゆがんで見える 虫が飛んでいるように見える 視野の真ん中の部分が見えにくい まぶしく見える 症状は片目だけのこともあれば、両目に起こることもあります。上記以外に、目の充血や痛み、視力の低下などの症状があらわれます。 ぶどう膜は、目の中にある虹彩、毛様体、脈絡膜の総称で、ぶどう膜炎は、ぶどう膜とそれに接する組織が炎症を起こしている状態です。 細菌・ウイルス感染やケガといった、全身性の病気の症状のひとつとして、ぶどう膜炎があらわれます。 対処方法 ぶどう膜炎が疑われる場合、病院を受診してください。 ぶどう膜炎の治療では、炎症を抑えつつ視力障害となる合併症の予防をします。 炎症を抑える副腎皮質ステロイド点眼薬を使用し、炎症が強い場合は、目の周辺に注射をすることもあります。 眼科を探す 注意すべき目の病気②「白内障」 片目がぼやけるのは、ただのストレスではなく、白内障という病気が原因の可能性もあります。 症状の特徴 ものがかすんで見える ものが二重に見える ※通常、痛みはありませんが、眼球の腫れによる眼圧の上昇で、痛みを感じることがあります。 対処方法 片目が白内障になると、もう片方の目も発症する可能性が高いので、症状が出た場合は、早めに病院へ行きましょう。 初期の場合は、点眼薬で進行を遅らせます。 進行している場合は、手術で水晶体を取り出し、眼内レンズを入れる治療を行います。 眼科を探す ▼参考 公益財団法人　日本眼科学会　ぶどう膜炎 http://www.nichigan.or.jp/public/disease/budo_makuen.jsp 公益財団法人　日本眼科学会　白内障 http://www.nichigan.or.jp/public/disease/suisho_hakunai.jsp MSDマニュアル家庭版　白内障 https://www.msdmanuals.com/ja-jp/ホーム/20-眼の病気/白内障/白内障 公益財団法人　日本眼科学会　中心性漿液性脈絡網膜症 http://www.nichigan.or.jp/public/disease/momaku_tyushin.jsp

「視界に白いフィルターがかかっているみたい…」 「これって大丈夫…？」 心配な目の症状の原因を、お医者さんに聞きました。 目の病気の場合、悪化すると視力低下を招く恐れがあるため、注意が必要です。 病院に行く目安もチェックしましょう。 なぜ？「視界に白いフィルター」がかかったように見える… 視界が白くぼやける場合、 目に疲れがたまっている 目が乾燥している 加齢で目の筋肉が衰えている 角膜が傷ついている、濁っている 目の病気を発症している といった原因が考えられます。 スマホ、パソコン、テレビを長時間眺めていた場合は、眼精疲労の可能性が高いです。 また、コンタクトレンズを長時間装着しすぎたり、不衛生に使用したりすると、角膜に傷がついて視界がぼやけることがあります。 ストレスが原因になることも 精神的負荷など、過度のストレスは自律神経が乱れる原因になります。 自律神経が乱れると、涙の分泌量が減って目が乾燥し、視界が白くぼやける場合があります。 どう対処すればいい？ まずは目を休めるようにしましょう。 蒸しタオルで目を温めると、血行が良くなって症状が改善しやすいです。 コンタクトレンズを装着している人は、使用を中断してください。 パソコンやスマホを使用している場合は、しばらく画面を見ないようにしてください。 「市販の目薬」効果はある？ 市販の「人工涙液」であれば、目の水分補給・調整に効果があるため、目のかすみをある程度改善できます。 ただし、防腐剤が含まれている目薬の使用は控えてください。 また、コンタクトレンズを使用している場合は、炎症を引き起こす恐れもあるため、購入時に薬剤師の方に相談してください。 病院に行く目安は？ 目を休ませても改善が見られないときは、医療機関で診てもらうと良いでしょう。 特に 視力の低下を感じる 視界に糸くずのような物体が見える 目の充血・痛みがある 視野が歪む 目薬を使ってもすぐに乾燥する といった場合は目の病気が疑われるため、早めの受診をおすすめします。 悪化すると視力に影響を及ぼす恐れもありますので、放置しないようにしましょう。 「視界に白いフィルター」がかかっているような症状がある場合は、眼科を受診してください。 眼科を探す 「よくある」2つの原因 「視界に白いフィルター」がかかったように見える場合、 眼精疲労 ドライアイ といった原因が考えられます。 原因①　眼精疲労 目の使いすぎによって、ピントを調整している筋肉が凝り固まっている状態です。 遠くのもの、近くのものを見る際のピント調整がしづらくなることで、視界がぼやける場合があります。 スマホやパソコンの長時間使用など、目を酷使する作業をする人は、眼精疲労の症状が起こりやすいです。 どう対処すればいい？ まずは目を休ませることが大切です。 目を使う作業をするときは、1時間に15分程度の休憩を挟むようにしましょう。 画面は目の高さよりも低くする、作業をする際は手元を明るくする等も心がけると、目の負担軽減につながります。 また、メガネ・コンタクトレンズが視力に合っていない可能性もありますので、調整してみるのも良いでしょう。 眼科に行く目安は？ 目の痛み、かゆみを伴う 目を休ませても疲れがとれない まぶたが重い などの症状がある場合は、眼科を受診しましょう。 この場合、放置すると、視力低下や治療に時間がかかってしまうこともあります。 眼科を探す 原因②　ドライアイ 目が乾燥していると、目の表面が傷つき、視界が白くぼやけて見える場合があります。 ドライアイの主な原因には、 まばたき回数の減少 アレルギー疾患 ストレス過多 加齢 免疫系の病気 などが挙げられます。 上記の原因によって涙の分泌量や涙の質が変化し、眼球全体を十分潤わせることが困難になると、ドライアイを発症します。 どう対処すればいい？ 部屋の湿度を調節する エアコンの風が直接目に当たらないようにする 意識してまばたきする といった点を心がけ、目の乾燥を防ぎましょう。 ドライアイにはストレスも関わっているため、気分転換することも大切です。 眼科に行く目安は？ 視力の低下を感じる 目の痛み、異物感がある 目の乾燥が治らない といった場合は、眼科を受診しましょう。 放置すると、眼球が傷ついたり、視力低下などのリスクがあります。 眼科を探す 「すぐに治療が必要」な目の病気 視界の白いフィルターの原因が 白内障 ぶどう膜炎 といった病気の場合は、すぐに治療が必要です。 これらの病気は、失明につながるリスクもある状態です。 病気①　白内障 目の水晶体（※）に濁りが発生している状態です。 白内障になると、視界に白いフィルターがかかったように見える場合があります。 水晶体を構成するタンパク質が、「加齢」や「紫外線」などのさまざまな影響によって、白く濁ってしまうことが原因と考えられています。 悪化して水晶体が膨張すると、「緑内障発作」という失明につながる病気を発症する恐れがあります。 また、手術による合併症のリスクも上昇するため、放置せず早めに治療を受けることが大切です。 ※水晶体 外界からの光を集めて焦点を調節する器官。 主な症状 視力の低下を感じる 目のかすみ、目がぼやける 光をまぶしく感じる 物が二重に見える メガネやコンタクトレンズを調整しても目が見えにくい 照明がついていても室内が暗く感じる どんな人に多い？  70歳以上の高齢者 （40歳ぐらいから徐々に進行していくため個人差あり） 糖尿病やアトピーを患っている人 目を怪我した人 抗精神病薬やステロイド薬剤を服用している人 治療法は？ 薬剤治療のみでは完治は困難なため、水晶体の濁りを除去し、代替として眼内レンズを挿入する手術が行われるケースが多いです。 初期段階の白内障には、お薬を使用して症状の進行を抑える治療を行うこともあります。 眼科を探す 病気②　ぶどう膜炎 ぶどう膜（※）に炎症が起こる病気です。 ピント調節機能などに悪影響を与えるため、視界が白くぼやける場合があります。 ウイルス、細菌、寄生虫などが原因で発症すると考えられていますが、明確な原因は不明です。原田病、サルコイドーシス、ベーチェット病といった免疫系の病気が、ぶどう膜炎を引き起こすケースもあります。 炎症が続いたり再発したりすると、重度の視力障害・失明を招く恐れがあります。 また、緑内障、白内障、網膜剥離等を合併する場合もあります。 ※ぶどう膜とは 眼球全体を包み込んでいる、膜状の組織。 光の量を調節する「虹彩」 ピントを調節する「毛様体」 眼球に栄養を与える「脈絡膜」 などが、ぶどう膜に含まれる。 主な症状 目のかすみ 光がまぶしく感じる 目の痛み 目の充血 視界に糸くずのような物体が見える 視力の低下 涙目になる どんな人に多い？ ストレスや疲労が溜まっている人に発症しやすいと言われています。 また、 免疫異常 ウイルスや細菌等による感染症 糖尿病 白血病 悪性リンパ腫 などを患っていると、発症につながる場合があります。 治療法は？ ウイルス、細菌、寄生虫等が原因であると判明している場合には、主に薬を用いた治療が行われます。 炎症を抑制する“ステロイド薬剤”を用いるケースが多いです。 失明を防ぐためにも「早めに眼科へ」 「視界に白いフィルター」がかかっているように見えるのは、目の病気のサインかもしれません。 病気によっては失明を招く恐れもあるため、なかなか改善しないときは注意が必要です。 早めに病院を受診して、心配な目の症状の原因を調べてもらいましょう。 眼科を探す ▼参考 公益社団法人 日本眼科医会　パソコンと目 公益社団法人 日本眼科医会　屈折異常と眼精疲労 公益社団法人 日本眼科医会　ドライアイに悩む方へ―生活の注意と治療の目安― 公益社団法人 日本眼科医会　ぶどう膜炎