便が泡立つ原因は?泡が出るときの病院に行く目安。何科に行けばいい?

更新日:2024-08-20 | 公開日:2024-08-20
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便が泡立つ原因は?泡が出るときの病院に行く目安。何科に行けばいい?

便が泡立つのはなぜ?これって病気?

便が泡立つ原因について、お医者さんに聞いてみました。
過敏性腸症候群や大腸ガンなどの病気が隠れている恐れもあります。
心当たりのある症状がないかチェックしましょう。

監修者
岡村 信良 先生

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック
内科医

岡村 信良先生

経歴

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック

便が泡立つ原因は?

最近、大便をすると泡立っています…。どういった原因が考えられるでしょうか。
女性
医師男性

便と一緒に泡が出る場合、

  • 食事や間食などの食べ過ぎ
  • 腸内環境が悪い

といった原因が考えられます。

原因① 食べ過ぎ

医師男性

食事や間食などで食べ過ぎが続くと、腸が過労状態になり、弱ってしまいます。

すると、腸粘膜の一部が剥がれて便と一緒に排出されるため、泡がついているように見えます。

便と一緒に出る透明な泡の正体は、腸から排出されている腸液腸粘膜などの物質です。
これらは便をスムーズに出すために必要なものですが、便について泡立っている場合は腸が弱っている状態と考えられます。

暴飲暴食を繰り返す人や、付き合いなどで外食の機会が多い人は注意しましょう。

食べ過ぎている場合の対処法

医師男性
  • 食事量を減らす
  • 油分や糖分を控える
  • お酒を控える
  • 睡眠をとって疲れをとる

といったことを意識しましょう。

一時的な食べ過ぎであれば、食事を控えて体の調子を整えていくことで、自然治癒します。

ただし、食生活を改善せず腸の過労状態が続いた場合は、腸炎を起こし、ガンなどの重篤な病気を招く恐れがあるので注意してください。

原因② 腸内環境が悪い

悪玉菌が増えて腸が弱っている

医師男性
  • 野菜が足りていない
  • 肉類や油分が多い食事に偏っている
  • お酒の飲みすぎ
  • 過度のストレスがかかっている
  • 極端な運動不足

などが続いて腸内環境が悪化し、悪玉菌が増えて腸が弱っている可能性があります。

腸内環境が悪化すると、他にも「便秘や下痢を引き起こす」「排便時に腹痛を伴う」「ガスがたまってお腹が張る」「おならが出やすくなる」などの変化が見られます。

腸内環境は、食生活や生活習慣を見直すことで改善することもあります。

腸が弱っている場合の対処法

医師男性
  • 野菜が豊富な食事を心がける
  • 「休肝日」を設ける
  • 2~3日おきにジョギングやウォーキングを行う

といった対処が効果的です。

腸内環境が悪い状態が続くと、重い便秘を引き起こし、腸の炎症や直腸粘膜脱(※)などのリスクが高まるので注意しましょう。

※直腸の表面の粘膜が肛門から出てくる状態。

下痢や便秘が続く人は病気の恐れも

  1. 下痢・腹痛が続いている
  2. 排便の状態が安定しない(下痢・便秘を繰り返す)
  3. 便に血のようなものが混じる
医師男性
便が泡立つことに加えて、上記に心当たりがある人は、何らかの病気が隠れている恐れがあります。
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①下痢・腹痛が続いている→腸炎

下痢や腹痛が続いている人

医師男性
下痢や腹痛が続いている人は、腸管内で細菌やウイルスが増殖し、「腸炎」を起こしている疑いがあります。

細菌やウイルスが腸内に侵入すると、腸壁(腸の内面を構成する組織)が傷んで便に腸の粘膜が混じり、便が泡立って見えることがあります。
治療しないと悪化する可能性もあるので、放置せずに医療機関を受診しましょう。

特に、

  • 生ものをよく食べる
  • 加熱が足りないものを口にした
  • 近親者、もしくは調理をした人などが細菌・ウイルスに感染していた

といった人は要注意です。

②下痢・便秘を繰り返す→過敏性腸症候群・潰瘍性大腸炎

「潰瘍性大腸炎」

医師男性
下痢便や便秘を繰り返す人は、「過敏性腸症候群」「潰瘍性大腸炎」などの病気を起こしている可能性があります。

「過敏性腸症候群」は、ストレスや精神的な負担によって腸の動きが不安定になり、下痢や便秘を繰り返す病気です。通常の検査では、腸に異常が認められません。
腹痛や排便がいつ来るかわからない不安がストレスとなって、さらに症状が悪化します。

「潰瘍性大腸炎」は大腸の炎症です。原因不明で長期的に排便や腹痛の不調が続きます。

これらの病気は自然治癒することは少なく、治療を受けて症状を軽くする必要があります。放置すると悪化する恐れがあるので、下痢便や便秘を繰り返す人は、医療機関へ相談しましょう。

③便に血のようなものが混じる→大腸ポリープ・ガン

医師男性
便に血のようなものが混じる場合は、「大腸ポリープ」「大腸ガン」などのリスクがあります。

「大腸ポリープ」は、腸の粘膜にできたイボのような膨らみです。そこから出血すると、便に血が混じることがあります。
放置していると「大腸ガン」を発症するリスクがあります。

ポリープは悪性に変化しないものもありますが、大腸ガンの場合は早急に治療が必要です。放置せず病院を受診してください。

特に、

  • 肉類や油分の過剰摂取を続けている
  • 喫煙している
  • 肥満

といった人は、大腸ガンのリスクが高いので要注意です。

病院に行く目安は?

医師に相談

医師男性

便が泡立っていることに加えて、下痢や腹痛などの体調不良がある場合は、一度病院で相談しましょう。

消化器外科」の受診をおすすめします。

受診する際は、

  • いつから症状が見られるか
  • どのくらい症状がひどいか
  • 併発している不調

などをまとめておくとよいでしょう。

※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。

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