膠原病の寿命｜初期症状は？長生きするためには？なりやすい人・治療についても

関節が痛いし、なんだか体もだるい…。 これはなぜ？ 体の節々の痛みと倦怠感の原因を、お医者さんに聞きました。 対処法と病院に行く目安も解説します。 この関節の痛みとだるさ…大丈夫？ 過度の運動など、関節の痛みやだるさに明らかな原因が思い当たる場合は、一旦安静にして様子をみてもいいでしょう。 ただし、体を十分休めても改善されない場合は、医療機関を受診しましょう。 ＜よくある関節の痛みとだるさ原因＞ 過度の運動 疲労の蓄積 ストレス過多 風邪のひきはじめ 睡眠不足 栄養バランスの乱れ この症状は早く病院へ 関節痛と体のだるさに加えて 高熱が続く むくみ ひどい倦怠感で動けない 食欲不振 体重減少 不眠 貧血 精神症状 意識障害 などの症状があらわれている場合は、早急に病院を受診しましょう。 病院は何科？ まずは整形外科を受診しましょう。 整形外科を探す ※ひとりひとりの症状や病院の設備などによって、適切な医療機関を紹介されることがあります。 関節痛&だるさを感じる「4つの病気」 関節痛とだるさをもたらす病気は、 ①感染症 ②膠原病 ③慢性疲労症候群 ④線維筋痛症 が考えられます。それぞれの症状の特徴や、改善する方法を解説します。 ① 感染症 風邪、インフルエンザ、マイコプラズマなど、ウイルスや細菌に感染することで、関節痛や倦怠感が生じます。 免疫力が低下していたり、肉体的・精神的疲労が蓄積していると、感染症にかかりやすくなります。 軽い症状のみで治癒することが多いですが、免疫力が低下していると重篤な状態になるケースもあります。 主な症状 咳、鼻水、腹痛 微熱、高熱 関節痛、筋肉痛 倦怠感 リンパ腺の炎症 対処法 まずは安静にして様子を見ましょう。十分な睡眠をとり、栄養バランスのよい食事を摂るようにしてください。 症状が改善しない、もしくはひどくなっていくようであれば、病院に行きましょう。 受診するのは何科？ 内科を受診しましょう。 内科を探す ② 膠原病 人体を支えている膠原線維という組織に、炎症が生じる病気の総称です。 関節リウマチ、多発性筋炎、全身性エリテマトーデス等が挙げられます。 原因は明確ではありませんが、免疫システムに異常が生じて、自分自身の細胞や組織を攻撃してしまうことで発症すると考えられています。 女性に多くみられる病気です。 初期は日常生活に支障は出ませんが、少しずつ悪化し、慢性化していくケースが多いです。 主な症状 微熱や高熱 関節痛や筋肉痛 倦怠感 リンパ腺の炎症 眼や口の渇き 皮膚に赤い斑点が出現する レイノー現象（寒い冬の朝や冷たい水に触れたとき等に手足の先端が白く変色する） ※膠原病は複数の病気の総称のため、病気ごとに症状が異なります。上記の症状が、全て同じタイミングで出現するわけではありません。 対処法 膠原病の症状は多岐にわたり、発症する疾患によって障害を受ける臓器が異なるため、専門機関を受診して的確な治療を受けるようにしましょう。 その上で、日常生活では十分な睡眠をとり、栄養バランスのよい食事を摂るようにしてください。 アルコールの摂取を控え、喫煙者は禁煙しましょう。また、寒冷刺激や紫外線を避けるようにしてください。 受診するのは何科？ リウマチ科、整形外科など、出現している症状に合う診療科を受診してください。 リウマチ科を探す 整形外科を探す ③ 慢性疲労症候群 健康状態に問題なく生活していた人が、全身倦怠感や極度の疲労感を感じるようになる状態です。 原因は明確には分かっていませんが、過剰なストレスによる脳神経系の炎症や血流の低下、ホルモン異常などによって発症すると考えられています。 ストレスを抱えている人や、感染症による症状が長引いている人の発症が多いです。 微熱等風邪のような症状が続くことから始まり、その後、日常生活に支障をきたすほどの疲労感、倦怠感、関節痛あらわれるようになります。 主な症状 頭痛 鼻の奥から喉にかけての痛み 疲労感や倦怠感 関節痛 睡眠障害（不眠、眠りが浅い　等） 抑うつ状態 認知症のような症状 対処法 慢性疲労症候群が疑われる場合は、医療機関の受診をおすすめします。 また、倦怠感を緩和させるためには、湯船に浸かる、軽い運動をする、十分な睡眠をとることが有効と考えられています。 受診するのは何科？ 内科、心療内科などを受診しましょう。 内科を探す ④ 線維筋痛症 体中の関節や筋肉等に原因不明の痛みが生じる病気です。 脳機能の異常で生じると考えられていますが、原因は明らかにされていません。 脳の痛みを感じる機能に異常が出ることで、通常では痛みを感じないほどの弱い力でも痛みを感じてしまいます。 精神的ストレスや外傷がきっかけで発症するケースが多いと考えられています。 20～60歳代の女性に好発し、ストレス過多状態の方に多くみられます。 主な症状 体中の強い痛み 全身の倦怠感や疲労感 口や目の乾き 体のしびれ 耳鳴り 睡眠障害 抑うつ状態 対処法 線維筋痛症は、早期に治療を開始することで、症状緩和が期待できる疾患です。疑われる症状がある場合は、早急に病院を受診してください。 線維筋痛症は、すべての患者さんに共通する治療法は確立されていないため、出現している症状に適した治療、薬、改善方法を提示してもらうことが重要です。 受診するのは何科？ リウマチ科や心療内科、整形外科を受診しましょう。 リウマチ科を探す 放置すると…どうなっちゃうの？ 関節痛とだるさが続きます。まだ病院には行っていません。このまま症状を放置すると、どういうリスクがあるでしょうか…？ 放置すると、症状が悪化して他の疾患を併発したり、重篤な疾患を見逃したりする恐れがあります。 原因によっては、早期に適切な治療が行われないと症状改善が期待できず、日常生活に悪影響を及ぼすようになる可能性があります。 参考 公益社団法人　日本皮膚科学会　膠原病 https://www.dermatol.or.jp/qa/qa7/s2_q21.html 公益財団法人難病医学研究財団/難病情報センター　皮膚筋炎／多発性筋炎（指定難病５０） https://www.nanbyou.or.jp/entry/4079 一般社団法人 　奈良県医師会　膠原病の初期症状 http://nara.med.or.jp/for_residents/1214/

健康診断で、白血球の数値が高いといわれた…。 これってストレスが原因？それとも病気？ 「白血球が多くなる原因」をお医者さんに聞きました。 数値が万単位の場合は病気の疑いが強くなるため、早めに病院で再検査しましょう。 白血球が多い…これってストレスのせい？ 健康診断で、「白血球の数が多い」と指摘されました。ストレスが原因となって、白血球の数が増えることはあるのでしょうか…？ ストレスにより一時的に白血球数が変化することもあるかもしれませんが、指摘を受けるほど病的に増えるとは考えにくいです。 また、現在「ストレスにより白血球が増える」という明確なエビデンスはありません。 ただし、ご自身で「ストレスが溜まっている」と自覚しているのであれば、対策が必要です。 ストレスは自律神経の乱れにつながり、さまざまな心身の不調につながります。 こまめにストレスを発散するように心がけましょう。 「白血球が多い」とされる基準は？   人間ドック学会では、白血球の基準範囲を「3100μL～8,400μL」と定めています。 10,000μL以上になると、異常数値と考えます。 白血球が多いと「いつも指摘される」原因は？ 健康診断で毎回「白血球の数が多い」と指摘されます…。 この場合、どのような原因が考えられるのでしょうか？ 健康診断のたびに白血球が多いと指摘される場合は、 肥満傾向にある 喫煙している といった原因が考えられます。 これらの原因による白血球数の変化を「生理的変動」といいます。 生理的変動によって白血球が多いこと自体は問題ではありません。 ただし、肥満や喫煙は、生活習慣病のリスクを上昇させ、動脈硬化を引き起こす要因となるため、改善する必要はあります。 生活習慣を改善しよう 肥満や喫煙習慣がある人は、体重を落とし、禁煙しましょう。 肥満の人は、まず、食生活を見直すことが大切です。 特に、糖質・油分のとりすぎを避けてください。 また、ウォーキング・ジョギングなどの運動習慣をつけて、体重を適正にしましょう。 喫煙する人は禁煙が必要です。タバコは体に害ばかりで良いことはありません。 肺ガンのリスクも上がります。 肥満を解消し、禁煙することで、白血球が通常の数値に近づいていくと考えられます。 一時的に白血球が増えることも   喫煙・肥満傾向のほか、高タンパクの食品をとった後や運動後などに、一時的に白血球が増加することもあります。 また、「朝は少なく夕方ごろから増加する」「夏場よりも冬場の方が増加する」など、検査を行う時間帯や季節によっても白血球の数値は変動します。 このほか、生理や出産、風邪などの感染症が原因で、一時的に白血球が増えることもあります。 【数値が20,000以上は要注意】病気が隠れているケースも 白血球が20,000μL〜30,000μLなどの万単位の数値は、病気が隠れている可能性があります。 この場合に疑われる病気は、下記の通りです。 白血病 膠原病 肝硬変 要注意な病気①　白血病 白血病は、血液のガンです。正常な血液細胞が作られなくなり、貧血や肺炎などを起こします。 白血病は、原因不明のことも多いですが、加齢・喫煙・抗ガン剤治療などにより発症する場合があります。 進行すると、重度の貧血で動けなくなったり、肺炎・敗血症などを起こしたりして、命を落とすこともあります。 こんな症状があらわれることも 疲れやすい 顔色が悪い めまい 息切れ 動悸 発熱 鼻血 歯肉からの出血 皮下出血 要注意な病気②　膠原病 膠原病とは、体の免疫が正常に働かなくなる病気です。 関節のこわばり・腫れ・痛みなどの様々な症状があらわれます。 膠原病は、「関節リウマチ」「全身性エリテマトーデス」「シェーグレン症候群」など、共通した特徴を持つ病気を総称したものです。 本来は病原菌に対して働く免疫が、自分自身を標的にしてしまうことで、様々な症状を引き起こすと考えられています。 ストレス・疲労などが原因として考えられますが、まだ解明されていません。 病気が進行すると、体調不良の日が続き、日常生活に支障をきたすこともあります。 こんな症状があらわれることも 関節のこわばり・腫れ・痛み 発熱 倦怠感 体重の減少 ※人によって、あらわれる症状は異なります。 要注意な病気③　肝硬変 肝硬変とは、肝臓が炎症を起こし、働きが低下して肝臓自体が硬くなってしまう病気です。 ウイルス感染・アルコール摂取過剰・薬物などが原因で発症すると考えられています。 病気が進行すると、黄疸・腹水（お腹が膨れる）・むくみなどの症状があらわれたり、肝臓ガン・肝性脳症などの合併症を発症したりします。 こんな症状があらわれることも むくみ 黄疸 腹水（お腹が膨れる） 手のひらが赤くなる 倦怠感 髪の毛が抜ける 尿回数の異常 ※初期の段階では、症状がありません。 「白血球が多い」と指摘されたら、病院で相談しよう 検査の数値が20,000〜30,000μL付近で、「白血球が多い」と指摘された際は病院で詳しい検査を受けましょう。 何らかの病気が潜んでいる可能性があります。 命に関わる病気が隠れていることもあるので、早めに受診しましょう。 何科で相談すればいい？ 病院は「内科」または「血液内科」に相談しましょう。 病院では、再度の血液検査を行います。 また、尿検査や超音波検査、CTなども行われることが多いです。 再検査を受けるときに「心がけること」   白血球の値が変動するリスクがあるため、前日は、アルコールは控えて早めに就寝しましょう。 また、過度の運動や体に負担がかかる活動は控えましょう。 内科を探す 血液内科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 日本消化器病学会ガイドライン　肝硬変の原因や病体にはどのようなものか？