眼精疲労でめまいがしてふわふわ…「目からくるめまい」はどう治す？病院は何科？

「目を動かすと目の奥が痛いのはなぜ？」 この場合、眼精疲労が原因になっていることが多いです。 目の疲れを取るための対処法を、お医者さんが解説します。 病気が隠れているケースもあるため、症状が続く場合は要注意です。 なぜ？目を動かすと目の奥が痛い… 目を動かすと目の奥が痛い場合、眼精疲労の可能性が高いです。 なにかをじっと見ていると、眼球や目の周囲の筋肉が固まって血流が悪くなります。 この場合、血行不良によって疲労物質が溜まったせいで、目の奥の痛みが起こっていると考えられます。 眼精疲労は、パソコン・スマホの画面をよく見る人などに発症しやすい傾向があります。 眼精疲労はどう対処する？ 眼精疲労には 目薬をさす 目の運動を行う 眼鏡・コンタクトの度数をチェックする の3つを行ってみましょう。 対処①　目薬をさす 眼精疲労の症状には、市販の目薬を使用するのも一つの手です。 眼精疲労をケアする“シアノコバラミン”が配合された目薬をおすすめします。 対処②　目の運動を行う 遠くを見たり、目を左右に動かしたりしましょう。 目の周囲の筋肉・眼球を動かして血行が促進されると、症状が改善する場合もあります。 眼精疲労は、目の神経・血流が滞ることで起こります。 近くを見る作業を長時間行う人は、目の運動を合間に挟みましょう。 対処③　眼鏡、コンタクトレンズの度数チェック 眼鏡やコンタクトレンズの度数が合ってないと、眼精疲労が起こりやすくなります。 視力矯正の度数を見直すことで、眼精疲労の症状が改善することがあります。 休んでも、ケアしても治らない場合は眼科へ 目を休めても症状が改善しない場合は、一度眼科を受診しましょう。 なんらかの病気が隠れている可能性があります。 また、 物が二重に見える 強い頭痛 吐き気 呂律が回らない 手足の麻痺 といった症状を伴う方は、急性緑内障発作、脳梗塞の疑いがあるため要注意です。 放置すると失明したり、命を落としたりするケースもあります。 心当たりのある方は、早めの受診をおすすめします。 眼科を探す 病気が隠れているケースも… 目を動かすと目の奥が痛む場合、 視神経炎 急性緑内障発作 脳梗塞 といった病気も考えられます。 病気①　視神経炎 眼球から後ろに伸びている“視神経”に炎症が起こると、目の奥に痛みを感じることがあります。 こんな症状に心当たりはありませんか？ 眼球を動かすときの痛み 視力低下 視野の欠損 症状は片目に現れるケースが多いです。 視神経炎の原因 原因不明のものや、病気に合併して発症するものがあります。 原因不明の「特発性視神経炎」の場合、20～50代の女性に発症しやすい傾向があります。 放置するとどうなる？ 自然治癒することもありますが、さらに悪化するケースもあります。 視力に後遺症が残る恐れがあるため、放置せず眼科を受診してください。 眼科を探す 病気②　急性緑内障発作 眼圧が急上昇している状態です。 眼球が空気を入れすぎたボールのようになり、目の奥に痛みが起こります。 こんな症状に心当たりはありませんか？ 目の奥の痛み 頭痛 目の充血 視力低下 吐き気 急性緑内障発作の原因 加齢による変化が主な原因です。 50代以上の女性に発症リスクが上昇すると考えられています。 また、若い頃に視力が良かった人ほど、発症しやすい傾向があります。 放置するとどうなる？ 急性緑内障発作を放置すると、失明を招く恐れがあります。 症状に心当たりがある場合は、早めに眼科を受診してください。 眼科を探す 病気③　脳梗塞 脳の血管が詰まり、脳の神経細胞が壊死してしまった状態です。 脳梗塞の諸症状の一つに、目の奥の痛みがあります。 こんな症状に心当たりはありませんか？ 目の奥の痛み 体の片側の麻痺、しびれ 吐き気、おう吐 物が二重に見える 脳梗塞の原因 生活習慣病による動脈硬化が主な原因です。 そのため、 血糖値、血圧が高い 喫煙の習慣がある 飲酒の習慣がある 肥満 などに心当たりがある人は、要注意です。 放置するとどうなる？ 脳梗塞を放置して治療が遅れると、麻痺などの後遺症を残したり、命を落としたりするリスクがあります。 脳梗塞を疑う場合は、早急に医療機関を受診してください。 脳神経内科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 国立循環器病研究センター　循環器病情報サービス　脳梗塞が起こったら