なぜ？指がズキズキ痛い…病院は何科？関節・指先の痛みの原因。更年期に多い病気も

「手の親指だけがしびれる…」 その症状は、「手根管症候群」かもしれません。 手の親指だけがしびれる症状について、お医者さんに聞きました。 しびれの原因や、対処法、病院に行く目安も解説します。 手の親指だけがしびれる…これ大丈夫？ 手の親指がしびれるという症状が、 「手を酷使した後にしびれている」 「一時的にしびれて、その後繰り返さない」 などの場合は、一度様子を見ても良いでしょう。 手の使いすぎ、体への疲労、ストレスが大きい時などに、“手のしびれ”を感じることがあります。 ただし、症状が変わりなく、3、4日以上続く場合は、「手根管症候群」を発症している可能性があります。 「手根管症候群」ってどんな病気？ 手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）とは、腕から手指に通じる神経の圧迫により、しびれが生じると考えられている疾患です。 「手根管症候群」の症状の特徴 「手根管症候群」は、しびれ以外に 手のこわばり 親指と人差し指をくっつけられない 手作業ができなくなる（裁縫、料理などの細かい作業） といった症状が出ることもあります。 しびれや痛みは、“手を振る”動作をすると比較的楽になります。 また、しびれ・痛みは、明け方に強くなりやすく、目を覚ますと症状を感じている場合が多いです。 なぜ私が？「手根管症候群」の原因 手根管症候群の原因は、腕から親指、人差し指、中指にかけて広がってる正中神経が、手首の付け根にある手根管という通り道で圧迫を受けることで発症します。 どんな人に発症しやすい？ 手根管症候群は、 手を酷使するような仕事の人 妊娠・出産期の女性 更年期の女性 糖尿病の人 過度の飲酒を続けている人 に発症することが多いですが、はっきりした原因は不明です。 「手根管症候群」かも…どう対処すればいい？ 手根管症候群の疑いがあるときは、早急に医療機関を受診しましょう。まずは医師の診断が必要です。 医療機関を受診するまで症状が強い場合は、手を安静にするなどのセルフケアも大切です。 セルフケアの方法は？ 手根管症候群を早く治すために、セルフケアとして次のようなことを心がけましょう。 パソコンや携帯電話は手に負荷をかけないように持つ パソコンを打つ手は、丸めて負荷を軽減する 料理器具や重いものを持つときは、両手を使う こんな対処はNG！ 手を使う動作を行うことが悪化につながります。 長時間のパソコン作業 携帯、タブレットなどを手だけで長時間支える フライパンなど重いものを片手で持つ などの動作は控えめにしましょう。 手に負荷がかかり、症状が悪化する可能性があります。 病院の受診目安 「手根管症候群」の疑いがあり、親指がしびれている場合は、早めに整形外科を受診してください。 最初は、人差し指や中指の違和感やしびれから始まります。その後、親指もしびれ始め、痛みを伴うことも多いです。この3本の指（人差し指・中指・親指）に違和感を感じたら、早めに医療機関を受診しましょう。「手根管症候群」が進行している状態と考えられます。 病院は何科？ 「手根管症候群」を疑う場合、整形外科を受診しましょう。 お医者さんに症状を伝えるポイント 医療機関を受診する際には、 いつ頃から違和感や痛みがあるか 日常でやりにくい動作 よく行う手を使う動作（仕事や趣味） などを説明しましょう。 整形外科を探す どんな治療を受けるの？ 手根管症候群だとわかれば、ビタミン剤や炎症を抑える薬、湿布薬などで治療を進めます。 また、日常生活では、手の酷使を避けてください。症状が悪化すると手術が必要になります。 症状を放置し、悪化してしまう前に医療機関を受診して適切な処置を受けましょう。 整形外科を探す ▼参考 公益社団法人　日本整形外科学会　手根管症候群

人差し指がしびれる…。 病院は何科に行けばいい？ 人差し指がしびれる場合に、症状別で適切な診療科はどこなのか、お医者さんに聞いてみました。 しびれの範囲や伴う症状によって、脳梗塞などの危険な病気も疑われます。 心当たりがないかチェックしてみましょう。 人差し指のしびれは何科？ 人差し指のしびれが見られる場合、まず整形外科で受診することをおすすめします。 ただし、しびれの症状が見られる範囲によって、診療科が異なる場合があります。 下記の表を参考にして、適切な診療科を選びましょう。 症状 おすすめの診療科 1.  親指から薬指までしびれる 2. 朝起きた時に指がしびれる 整形外科 3. 片側のみしびれる 脳神経外科 4. 足のしびれを伴う 内科 1. 親指から薬指までしびれる（手根管症候群） 親指から薬指までがしびれる場合、手根管症候群が疑われます。手の神経が圧迫を受けているため、指にしびれが生じている状態です。 手根管症候群の特徴 一部の指がしびれる 肘先までしびれる 痛みを伴う よく手を動かした後にしびれる スポーツの後にしびれる しびれてものが持てない 指先を使えない 握力低下を伴う ペットボトルの蓋が開けられない チクチクする 手根管症候群になりやすい人の特徴 女性 更年期以降の人 手をよく使う テニスなどの手を使うスポーツをしている 手を使う仕事をしている 妊娠 人工透析中 編み物が好き 縫い物が好き 細かい作業が好き 手根管症候群かも…どうしよう？ 整形外科で受診しましょう。放置していると握力が低下して、「ものを持つ」などの動作ができなくなります。 整形外科を探す 2. 朝起きた時に指がしびれる（関節リウマチ） 朝起きた時に指がしびれる場合は、関節リウマチの疑いがあります。 免疫の異常により、「関節の痛み・腫れ」が生じている状態です。 関節リウマチの症状 弱いしびれ 指を動かすことはできるしびれ 指の関節を動かせないしびれ しびれてものが持てない 温めると動くようになる 手と足など他の関節にもしびれがある 倦怠感を伴う 微熱を伴う 朝方に強くしびれる 第一関節以外に症状が出ている 関節リウマチになりやすい人の特徴 女性 更年期以降の人 手をよく使う テニスなどの手を使うスポーツをしている 手を使う仕事をしている 妊娠 人工透析中 編み物が好き 縫い物が好き 細かい作業が好き 関節リウマチかも…どうしよう？ 関節リウマチが悪化すると、関節が変形してしまい、指が動かなくなるおそれがあります。 早めに病院で受診しましょう。 特に、 しびれとともに関節が腫れている 微熱が続いている 毎朝しびれや腫れ感がある 上記の症状が見られる場合は、早めに整形外科で受診しましょう。 整形外科を探す 3. 片側の指だけしびれている（脳梗塞・脳出血） 片側の指だけしびれている場合、「脳梗塞」・「脳出血」などの疑いがあります。 脳神経外科を受診しましょう。 脳梗塞・脳出血の症状 顔面のしびれ 体の片側のしびれ・違和感 視覚異常 頭痛 会話が困難 吐き気 嘔吐　など 脳梗塞・脳出血になりやすい人の特徴 高齢者（60歳以上） 高血圧症 糖尿病 脂質異常症 肥満 タバコを吸う ストレスを溜めやすい 血栓ができている 腫瘍がある　など 脳梗塞・脳出血を疑う場合は早急に病院へ！ 脳梗塞や脳出血は命に関わる危険があり、発見が遅れると後遺症をもたらすおそれがあります。早急に病院で受診しましょう。 特に、 強い頭痛 嘔吐を繰り返す 呂律が回らない 上記の症状が見られる時は、救急車の手配をしてください。 4. 足のしびれを伴う（糖尿病） 人差し指だけでなく足もしびれる場合、糖尿病が疑われます。 高血糖状態が続き、血流が悪化して神経障害を起こしている状態です。 糖尿病の症状 手足の感覚が鈍くなる 手足がしびれる 足の裏・手の先にチクチク刺すような痛みを感じる よく喉が渇く 体重が減る 疲労感が取れない 目が霞む 病気（風邪などの感染症）にかかりやすい 傷がつくと治りが遅い 頻尿 皮膚の乾燥 お腹が空く ED（男性の場合） 上記のうち、3つ以上当てはまる人は、糖尿病の疑いがあります。 糖尿病になりやすい人の特徴 早食いの癖がある 食べ過ぎてしまう 肥満・過去に太っていた 甘いものが好き お酒をよく飲む 運動不足 40歳以上 血縁者に糖尿病患者がいる 血圧や血清脂質などに異常値がある 糖尿病を疑う場合は早急に病院へ！ 糖尿病の症状がある場合は、早急に内科で受診しましょう。 血糖値が200以上の状態が続くと、心筋梗塞・脳卒中などの命に関わる危険があります。 内科を探す 原因不明のしびれは早めに病院へ 原因がわからないしびれがある場合は、早めに病院で受診しましょう。 もし、重い病気が隠れていた場合、治療せずにいると、手術やリハビリが必要になり、回復までに時間がかかることが多いです。 受診する際は、しびれ以外に伴う「違和感」や「症状」もすべて伝えましょう。 整形外科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 日本臨床整形外科学会　関節リウマチについて