「かかとが痛い…」原因は内臓疾患？痛風・腎臓病に注意。病院は何科？

「かかとの後ろがズキズキ痛い…」 「かかとが腫れている…」 なぜ痛むのか原因をお医者さんに詳しく解説。 対処法や何科で受診すべきかもあわせて聞きました。 かかとの後ろが痛い…！この痛み、大丈夫？ 腫れなどがなく、いつもよりもたくさん歩いた・足を使ったという場合であれば様子を見ましょう。 一時的な痛みであれば問題ありません。 ただし… かかとが腫れている ズキズキする痛みを感じる 熱を持っている といった症状がある場合は注意が必要です。 整形外科の受診をおすすめします。 かかとの後ろが痛くなる原因 かかとの後ろが痛む時は、かかとの筋肉や骨に何らかの異常が生じ、炎症が起きていると考えらます。 この炎症はかかとへの慢性的な負担が原因となっているケースが多いです。 こんなことに心当たりはないですか？ ハイヒールやサイズの合わない靴を着用している かかとに負担のかかるスポーツをしている（陸上競技・サッカー・バレーボール・バスケットボールなど） 太っている などに心当たりがある人は、普段から足に負荷がかかっています。 「① 足底腱膜炎」「②滑液包炎」といった病気を発症する可能性が高いです。 病気①　足底腱膜炎 足の裏にある、板のように張った「足底腱膜」という膜が炎症を起こしています。 かかと・土踏まず・足の指の付け根あたりに炎症が起きることが多いです。 起床後など足を床につく時・立ち上がる時・運動中などに痛みます。 悪化すると、痛みにより歩行困難になることもあります。 「足底腱膜炎」になりやすい人 中高年以上の男女 日常的に足をよく使うスポーツをしている人（陸上競技・サッカー・バレーボール・バスケットボールなど） ジョギングをしている人 太っている人 長時間立ち仕事をしている人 自分でできる対処法 クッション性の高い靴を履いたり、靴にインソールを入れたりしましょう。 痛みがなくなるまで、運動は控えてください。 また、お風呂で体をあたためて、足の疲れをとってください。足の負担を減らすために、痛みが治まるまでは歩幅を小さめにしいましょう。 それでも症状が改善しない場合は、医療機関での治療が必要です。 病気②　滑液包炎 かかとの上あたりにあり、関節の動きを滑らかにする「滑液包」が炎症を起こしている状態です。 悪化すると、動かさなくともかかと周辺に痛み・腫れ・熱感を感じます。 滑液包炎になりやすい人 かかとの形状と合っていない靴を履いている人 日常的にかかとに負荷をかけるスポーツ・仕事をしている人（陸上競技・サッカー・バレーボール・バスケットボールなど） 自分でできる対処法はある？ 軽度の場合、数日～1週間程度、かかとに負荷をかけなければ改善する可能性があります。 病院は何科？ かかとの後ろが痛む時は整形外科を受診しましょう。 放置すると、痛みが慢性化してしまうこともあります。 歩いたり、起き上がったりの日常動作に支障が出てしまうリスクも大きくなるので、痛みがある場合は早めの受診を心がけてください。 整形外科を探す 痛風でもかかとが痛くなるって本当？ 痛風の痛みは、かかとにも出るのでしょうか？ はい。痛風でかかとが痛む人もいます。 足の親指が痛くなるのは有名ですが、かかと・肘・膝にも痛みが出ます。 血中尿酸値が上がることにより、関節内に尿酸結晶が生まれます。 この尿酸結晶が関節に蓄積し、炎症引き起こすため、痛みが生じます。 痛風の主な症状 足の親指の付け根に痛みが出る 関節が腫れる　など 痛風の痛みは3～10日程度で治まりますが、治療せずに放置すると高血圧を併発したり、動脈硬化が進んだりするリスクがあります。 こんな人は要注意！ 暴飲暴食・肥満・激しい運動を行う人は注意が必要です。 中年以降の男性に多いとされていますが、最近は食事の欧米化に伴い女性も発症することがあります。 病院は何科？ 痛風が疑われる時は内科を受診しましょう。 内科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 厚生労働省e-ヘルスネット　高尿酸値血症