【一日で治す方法】口唇ヘルペスができたら試して!市販薬や冷やす対処法も

更新日:2024-08-09 | 公開日:2024-08-07
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【一日で治す方法】口唇ヘルペスができたら試して!市販薬や冷やす対処法も

口唇ヘルペスができてしまった!

今日デートなのに…写真を撮るのに…人と会うのに…など、大切な予定のために一日で治したい!と思う方もいるはず。

口唇ヘルペスを最短で治すにはどうしたらいいのか、一日で治す方法はあるのか医師に聞きました。

監修者
経歴

鳥取大学医学部 卒業
たがしゅうオンラインクリニック院長

脳神経内科(認知症、パーキンソン病、ALSなどの神経難病)領域を専門とし、主として糖質制限食やストレスマネジメント指導を中心に内科疾患全般に対しての診療を行うオンライン総合診療医。また東洋医学会専門医でもあり、問診によって東洋医学的な病態を推察し、患者の状態に合わせた漢方薬をオンライン診療で選択する治療法も得意としている。

今すぐ治したい!口唇ヘルペスができたらこれをしてみよう

一日で治すにはとにかく早い対処が必要!ウイルスの増殖を抑えよう

医師男性
口唇ヘルペスとは、単純ヘルペスウイルスによって起こる感染症です。そのため、口唇ヘルペスをとにかく早く治すには、何よりも早くウイルスの増殖を抑えることが大切。対応が遅れれば遅れるほどウイルスが増殖し、腫れや赤みも増してしまいます。

口唇ヘルペスができた!と感じたら、とにかく抗ウイルス薬を使用するのが大事。ウイルスの増殖を抑えることが一番の早期回復に繋がります。

口唇ヘルペスには「抗ウイルス」薬を使おう

医師男性

ヘルペスウイルスの活動を抑えるには「抗ウイルス」の薬などをなるべく早く使いましょう。

病院で対処してもらうのが望ましいですが、すぐに行けなければ市販のヘルペスウイルスの増殖を抑えられる抗ウイルス薬を使いましょう。ウイルスの増殖を抑え、症状を軽減する効果が期待できる成分が入っている塗り薬などがおすすめです。

病院では抗ウイルス薬の飲み薬を処方されることが多いですが、市販だと飲み薬がありません。悪化させないためにはできるだけ早めに病院を受診するのが望ましいですが、すぐにいけない場合には市販されている塗り薬を使うのもいいでしょう。

薬局で買えるのは「アラセナS」「アクチビア軟膏」

抗ウイルス作用がある成分「アクシロビル」や「ビダラビン」は、発症初期に使用することで水膨れやかゆみを早く治めることが期待できます。

この2つの有効成分のどちらかが入っている市販薬を選びましょう。

「アクシロビル」や「ビダラビン」が配合されている市販薬

アラセナS

アラセナS

抗ウイルス成分「ビタラビン」が配合されているクリームです。

クリームタイプで伸びがよく、べたつきが少ないのが特徴。塗った後も目立ちにくいので、メイクの前や人と会う時にも使いやすいです。

アクチビア軟膏

アクチビア軟膏

抗ウイルス成分「アシクロビル」がヘルペスウイルスの増殖を抑えてくれます。

軟膏タイプなのでより患部に留まって保護してくれるので、痛みが強い方や寝る前などに使用する時におすすめです。

【今すぐできる】一時的に症状を抑えるには

炎症を緩和するには「冷やしてみる」のもおすすめ

医師男性
赤く腫れあがった患部をひとまず目立たせなくするには、「冷やす」のもおすすめです。冷却することで欠陥を収縮させ、一時的に炎症を抑える働きがあります。

冷やすときは冷たいタオルや、保冷剤などをタオルに包んだものを患部に数分間当てましょう。保冷剤や氷などが直接肌に触れないようにしてください。

冷えたスプーンなどを使うのもおすすめですよ。

もっと口元を冷やしたい時は、アイスキャンディーなどを食べるのもおすすめ。口に冷たいものを含むことで、内側からも冷やすことができます。

口唇ヘルペスの患部を冷やす対策はあくまで一時的な緩和にしかなりませんが、「写真を撮る時にどうしても一時的に赤みや腫れを抑えたい」という時にはやってみるといいでしょう。

唇のかゆみ、ピリピリ、むずむずを見逃さないで!

医師男性
口唇ヘルペスをとにかく早く治すには、何よりも早くウイルスの増殖を抑えることが大切。症状が出始めたと感じたら、とにかく早く対処をするようにしましょう。

そのためには、赤みや水疱ができる前のかゆみや、ピリピリ、むずむずした感じといった違和感を見逃さないこと!その時点で治療をすればひどくならずに抑えられることもあります。

すでに赤みや腫れが出てきてしまっている場合でも、なるべく早くしっかりとウイルスをなくすことが口唇ヘルペスを早めに治すには必要不可欠。

市販の軟膏で炎症の拡大を抑えつつ、早めに病院を受診してウイルスを内側からしっかりやっつける薬をもらうようにしましょう。

【どれぐらいで治る?】完全治癒までは10日前後

適切な治療をすれば、赤みや水疱、腫れなどは10日前後で治ることが多いです。逆に、完全に症状が出てしまってひどい赤みや腫れなどがある場合は1日で治すことは難しくなってしまうので、必ず違和感を覚えたら早めに対処しましょう。

唇のかゆみや、ピリピリ、むずむずした感じの違和感があった時点で市販の抗ウイルス薬を使用すれば、ひどくなる前にウイルスを抑えることができることもあります。

口唇ヘルペスを早く治すには、とにかく早めの対処をすること!

ウイルスを活性化させないようにすることが、早めに治すためには大切ですよ。

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なぜ?口唇ヘルペスができる原因

口唇ヘルペスは免疫力の低下で発症しやすくなる

医師男性

口唇ヘルペスの原因は、単純ヘルペスウイルス1型(HSV-1)というウイルスで、感染力が強く、主に口から口への接触によって伝播して、口の中や口の周りに感染します。

感染しても多くは体内に潜伏したままで症状は出ないのですが、免疫力の低下がきっかけでウイルスが活性化して、症状が現れることが多いです。

発症のきっかけとなる免疫力の低下は、ストレスや体調不良、睡眠不足、疲れ、紫外線への露出などから起こります。

そのため、常にウイルスを活性化させないように免疫力を高めておくことが口唇ヘルペスを発症させないためには大切です。

共用タオルやリップのテスターなどに気を付けて

医師男性
口唇ヘルペスは、主に唾液や直接接触を通じて感染します。特に、キスや共用タオルの使用などがリスクが高いので注意。コスメ売り場のリップのテスターなどにもウイルスがついている可能性があるので注意が必要です。

衛生管理をしっかりして、手洗いや洗顔をこまめに行うことが大切です。

口唇ヘルペスができてしまったらなるべく接触は避けて

医師男性

口唇ヘルペスは感染力がとても強く、周囲の人へ感染するリスクがとても高いと考えられています。ですが免疫力の低下がなければそれほど心配する必要はありません。

基本的には症状が出たらなるべく患部を清潔に保ち、むやみに患部に触れることは避けるようにしましょう。

感染拡大を防ぐためには、タオルや食器など他人と共用のものを使用するのは避けておく方が無難かもしれません。

【再発防止】口唇ヘルペスの治療を早める・再発させないためには

ウイルスを活性化させないことが大事!免疫力を高めよう

専門家男性
口唇ヘルペスを早く治す、再発防止するにはウイルスを活性化させないことが大事ですが、それには免疫力を高めることも大切です。日常生活で免疫力の低下を防げばウイルスが活性化することなく、口唇ヘルペスの症状も出にくくなります。

免疫力を高めるには、

  • バランスのとれた食生活
  • 十分な睡眠
  • ストレスを溜めない
  • 日焼け予防
  • 適度な運動

などを心がけるようにしましょう。

ビタミンC・ビタミンE・亜鉛を摂ることを意識しよう

医師男性
ビタミンCやビタミンE、亜鉛には抗酸化作用があり、免疫機能をサポートしてくれるため積極的に摂るように心がけましょう。腸内環境を整えることも免疫力強化に役立ちますよ。

ビタミンCは柑橘類やパプリカ、ブロッコリーに多く含まれ、ビタミンEはアーモンドやひまわりの種、アボカドに豊富です。一方、亜鉛は牡蠣や牛肉、豆類から摂取できます。

一日でも早く口唇ヘルペスを治すために、しっかり内側からも免疫力を高めていくことが大切です。

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