40代で「生理の血が急に少ない」原因はホルモンバランス？閉経？

生理が終わって2週間後にまた生理がきた…。  これって更年期のせい？  「更年期に生理周期が短くなる原因」をお医者さんに聞きました。  頻発月経が起こる仕組みや改善するための方法も詳しく解説します。  病気が隠れている可能性もあるので、注意すべき症状が出ていないか、確認しましょう。 更年期に「2週間ごとに生理がくる」のは大丈夫？  更年期に入った時期に、生理の間隔が短くなることはよくあります。  他に気になる症状がないのであれば、心配いらないケースが多いです。  更年期になると、卵巣から分泌される女性ホルモンの「エストロゲン」が急激に減少します。  月経の頻度が変わるのは、減少したエストロゲンの分泌を促そうとして、脳下垂体から「性腺刺激ホルモン（※）」が大量に放出されるからです。  ※卵巣の機能を調整するホルモン  生理周期の変化には個人差があります 更年期が原因で生理周期が短くなった場合、次第に生理の頻度が減っていくのが一般的です。  ただし、  生理周期が長くなった後、また短くなる 生理が数ヶ月途絶え、その後また規則的に生理が起こる など、人によって様々なパターンがあります。  40代の「頻発月経」は、どうすれば改善するの？  改善のための「4つの習慣」  規則正しい生活を送る ストレスをためない・適度に発散する 主食・主菜・副菜の揃ったバランスのよい食事をとる 睡眠時間を7〜8時間程度は確保する 頻発月経を改善するためには、自律神経を整えることが大切です。  自律神経が安定してくると、ホルモンバランスが乱れにくくなり、他の更年期症状の改善にもつながります。  頻発月経は、様々な肉体的・精神的ストレスでも生じます。  「睡眠不足が続いている」など、疲労が溜まっている人は生活を見直しましょう。  また、薬を常用されている方は、 そうした薬剤の影響で月経不順が起こることもあります。  症状が続くときは、主治医や薬剤師に薬に関する相談をしてみるのもよいでしょう。  妊娠を希望する方は、早めに「婦人科」で診てもらおう  生理周期が短くなっている場合、「卵胞期短縮症」「黄体機能不全」といった病気も考えられます。  これらは、ホルモン分泌に異常が起こる病気で、放置すると不妊・流産のリスクが高くなります。  妊娠を希望しているのであれば、早めに病院で診てもらうようにしましょう。（※）  ※健康を大きく損なう病気ではないため、妊娠を希望しない場合は治療の必要がないこともあります。  ▼卵胞期短縮症とは  卵巣刺激ホルモンが多く分泌されることで、卵胞の発育が早まり、排卵が早く起こる状態。  加齢に伴う卵巣機能の低下などによって引き起こされる。    ▼黄体機能不全とは  排卵後の黄体ホルモンの分泌量が不足している状態。  黄体ホルモンの分泌が不足すると、頻発月経が起こりやすくなる。  こんな症状に注意しよう  基礎体温の変化 経血の量が減る 不正出血が起こる 上記症状は、「卵胞期短縮症」・「黄体機能不全」が疑われる症状です。  妊娠を希望する方で心当たりがある場合は、早めに婦人科で相談しましょう。  婦人科を探す 「動悸・息切れ」を伴う人は、“甲状腺の病気”の疑いも  「生理周期が短くなった」という方で動悸・息切れなどを伴う場合、甲状腺機能亢進症も疑われます。  「甲状腺機能亢進症」の症状チェック  汗をよくかく イライラする 集中力の低下 食欲はあるが体重が増えない 動悸・息切れ・脈の乱れ 手足の震え 筋力低下 眼球が出てくる 甲状腺機能亢進症とは、代謝などに関わる「甲状腺ホルモン」が過剰に分泌されてしまう病気です。  生理周期が短くなるのは、卵胞の成長が通常より早くなってしまうからです。  心臓に負担がかかりやすくなるため、放置すると不整脈・心不全のリスクが高まる恐れがあります。  合併症を避けるためには、病院での治療が必要になります。  甲状腺の病気の場合、薬を使った治療で改善を図ることが多いです。  心当たりのある方は、一度内科で相談してみましょう。  内科を探す  ▼参考  MSDマニュアル家庭版　甲状腺機能亢進症  MSDマニュアル家庭版　閉経  オムロン ヘルスケア株式会社　50代になって生理周期が短くなってきました。これからどうなるのでしょうか？  一般社団法人 日本女性心身医学会　女性の病気について 

「生理がこない…」 「更年期だけど、妊娠したかもしれない…」 更年期に妊娠の可能性はあるのか、お医者さんに聞きました。 妊娠検査薬を使うタイミングなど、対処法も解説します。 生理がこないのは更年期のせい？もしや妊娠？ 更年期の場合も、性交渉があれば妊娠の可能性があります。 「更年期」っていつから？ 閉経前の5年間と閉経後の5年間を合わせた10年間を「更年期」といいます。 個人差はありますが、一般的には45歳～55歳くらいの時期を指すことが多いです。 「更年期症状」と「妊娠初期症状」の違いは？ 頭痛・倦怠感・イライラなど、更年期と妊娠は症状が似ています。 ご自身で違いを判断することは難しいです。 更年期も妊娠も、どちらもホルモンバランスの乱れによって、体や心に不調を感じやすくなります。 ただし、更年期と妊娠では症状が起こるメカニズムが異なります。 更年期の場合は女性ホルモンの分泌低下が原因で、妊娠の場合は女性ホルモンの分泌増加が原因です。 更年期、妊娠で起こる「体と心の不調」 微熱が続く 頭痛 めまい 倦怠感 イライラしやすく、情緒が不安定になる 食欲の低下　など 妊娠かも…どう調べればいい？ 妊娠に心当たりがあれば、市販の妊娠検査薬を使って確認しましょう。 ただし、検査時期が早すぎると正しい結果が出にくいため、生理予定日の1週間後に検査を行ってください。 いつ、病院を受診すればいい？ 妊娠検査薬で陽性が出た場合は、最後の生理開始日から5週後半〜6週前半経った頃（生理開始予定日から10日～14日ころ）に受診しましょう。 妊娠の状態が必ずしも正常であるとは限りません。 子宮外に妊娠してしまう「異常妊娠」の場合、妊娠継続ができないため、処置が必要になります。 母子の健康のためにも、放置せず受診することが大切です。 検査で陰性だった場合も、病院に行くべき？ 陰性の場合でも生理がこないのであれば、医療機関の受診をおすすめします。 原因には更年期だけでなく、卵巣やホルモンの病気も考えられます。 病気悪化のリスクを防げるよう、早めに診察を受けましょう。 更年期症状かも…どう対処すればいい？ 更年期で体や心に不調がある方には、漢方薬やホルモンを補充する薬で治療するケースが多いです。 女性ホルモンの急激な減少が原因であるため、ホルモンバランスがある程度安定すると、症状が落ち着いていきます。 「妊娠？閉経？」どちらかわからないときは病院へ 更年期に生理がこないときは、婦人科を受診しましょう。 「妊娠・閉経のどちらなのかを知りたい」という旨を医師に伝えましょう。 医師には守秘義務があり、患者さんの情報を外に出すことはありません。 信頼してお話しください。 お医者さんに伝えることリスト 性交渉の有無 最後に月経がきた日 頭痛やめまいなど、体に不調は出ていないか 飲酒・喫煙の有無 妊娠・出産歴 これまでにかかった病気（感染症、精神疾患も含む） アレルギーの有無 ワクチンの接種歴 婦人科を探す ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 ▼参考 日本産婦人科学会

更年期障害ってどんな症状が出るの？ なりやすい人の特徴は？ 更年期障害について、分かりやすくまとめました。 普段の生活で心がけたいポイントや、病院に行く目安も紹介します。 更年期障害とは 女性は40代頃から、卵巣から分泌される「女性ホルモン」が急激に減少します。 これに伴ってあらわれる、さまざまな心身の不調を総称して、更年期障害と呼びます。 更年期障害は何歳から始まる？ 更年期とは、閉経前後の5年ずつを指します。 50歳前後での閉経が平均なので、ほとんどの女性が45～55歳で更年期を迎えます。 更年期障害はいつ終わる？ 更年期障害が、いつ終わるかは断言できませんが、長くても10年ほどです。 更年期障害の症状をチェック のぼせ・顔のほてり（ホットフラッシュ） 息切れ・動悸 頭痛 めまい 不安を感じやすい、イライラしやすい など 上記の症状は、更年期障害の主な症状の一例です。 更年期の症状は多岐にわたるため、上記以外の症状があらわれる人もいます。 「更年期の症状が出やすい人」の特徴は？ 以下、それぞれの項目ごとに2～3個ずつ当てはまる場合、更年期障害を発症しやすいと考えられています。 ▼睡眠 24時以降に眠り、10時以降に起床する日が週に3日以上ある 低血圧で、朝起きるのがつらい 夜中に目が覚めやすい 寝る前にスマートフォンやパソコンを使っている 浅い眠りしかとれず、熟睡感がない ▼食事 1日3食はとらない（よく欠食する） 食事の時間がバラバラ 食事量を過度に制限するなど「極端なダイエット」をしている 暴飲暴食している 好き嫌いがあり「偏った食生活」になっている ▼性格 人に比べて神経質 何事にも真面目 完璧主義 仕事などを頑張りすぎてしまう 怒りっぽく、些細なことでもイライラしやすい ▼その他 疲れやストレスが多い生活を送っている 休みが少なく、心身ともにリラックスできる時間がない 体が冷えやすい 運動する習慣がない 産後うつ・月経前症候群が重かった ※これらの症状に当てはまらない場合でも、更年期障害を発症する可能性はあります。 今からできる！更年期の症状を和らげる「5つの対策」 1日3食、主食・主菜・副菜の揃った食事をとる 1日7〜8時間程度の質のよい睡眠をとる 週3～4日、有酸素運動を行う 入浴のときは「湯船に浸かる」 こまめにストレスを発散させる 更年期の症状を和らげるには、自律神経を整えておくことが大切です。 上記の点を意識して、生活習慣を見直していきましょう。 こんな症状があったら「婦人科」で相談を！ 眠れないことで憂うつな気分が続く 強い不安感がある 食欲がなく、体重が減った 息切れ・動悸がする めまい・吐き気がする 激しい頭痛がある 上記のような症状が出ている方は、一度「婦人科」に相談してみましょう。 放置していると、症状が悪化して仕事に行けなくなるなど、日常生活に支障をきたす恐れがあります。 また、更年期症状の影響により不眠が続くと、睡眠に対するこだわりが強くなり、眠れないことへの恐怖心から症状が慢性化する恐れもあります。 どんな検査を受けるの？ 更年期症状で病院を受診した場合は、一般的に、 問診 身長・体重・血圧の測定 検査（血液・子宮・卵巣・甲状腺・心臓等の検査） を行い、患者さんの症状に合わせて治療が選択されます。 ※検査内容等は、受診する医療機関によって異なることがあります。 どんな治療法があるの？ 治療法としては、エストロゲン・プロゲステロンなどの女性ホルモンを飲み薬・塗り薬・貼り薬で補う「ホルモン補充療法（HRT）」や、「漢方薬」を使った治療法があります。 うつ症状が強く表れているときは、抗うつ薬や抗不安剤などの「向精神薬」が処方されます。 ※飲み合わせの関係でホルモン補充療法や他の薬が使いにくい場合もあります。治療中の病気や飲んでいる薬は医師に伝えたうえで、薬を処方してもらいましょう。 ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 婦人科を探す