ぎっくり首は病院行くべき？何科？起き上がり方や治るまでの期間も。薬は？

「突然、首が痛くなった…」
「ぎっくり首はすぐに病院へ行くべき？」

応急処置や病院へ行くべき目安をお医者さんに聞きました。
注意すべきNG行動もチェックしましょう。

監修者

フェリシティークリニック名古屋
医学博士

河合 隆志先生

経歴

’97慶應義塾大学理工学部卒業
’99同大学院修士課程修了
’06東京医科大学医学部卒業
’06三楽病院臨床研修医
’08三楽病院整形外科他勤務
’12東京医科歯科大学大学院博士課程修了
’13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務
’15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修
’16フェリシティークリニック名古屋　開設

ぎっくり首になっちゃった…！病院行くべき？

首にグキッと激痛が走り、その後から首が動かせなくなってしまいました。ぎっくり首だと思うのですが、病院に行くべきでしょうか？

ぎっくり首になってしまったら、まずは「冷やす」「安静にする」等の応急処置を行い、1～2日ほど様子を見ましょう。首が捻挫に近い状態になっていると考えられるためです。

ぎっくり首の応急対処

1. ぎっくり首になった部分を冷やす
2. 首を動かさない

といったことを行い、1～2日ほど様子を見てください。

対処①　ぎっくり首になった部分を冷やす

タオルでくるんだ保冷剤などで冷やしましょう。
または冷感タイプの湿布を貼ってください。

対処②　首を動かさない

無理に首を動かさないように過ごしてください。
ひねっている方に無理に動かすと、痛みや炎症が悪化する可能性があります。

起き上がり方

横になった状態でぎっくり首に…。
起き上がり方を教えてください。

横向きになってから、腕の力などをうまく利用して起き上がりましょう。

首に急激な負荷をかけないためにも、仰向けやうつぶせからいきなり起き上がるのは避けてください。

市販薬の使用について

湿布を貼ったり、鎮痛剤を使用したりしてもいいですか？

市販の鎮痛剤や湿布薬を使用しても大丈夫です。
ロキソニンやイブプロフェンなど消炎鎮痛作用がある製品がおすすめです。

早く治すためには…

痛みがあるうちは、無理に動かさないでください。

痛みや炎症が悪化する可能性があるので、温めないようにしましょう。

「病院に行くべき」症状の例

• 応急処置を行って安静にしても痛みが引かない
• 患部の腫れが強い
• 痛みがどんどん悪化する

といった場合は、早急に医療機関を受診しましょう。

腫れや症状の悪化がみられる場合は、ヘルニアなど別の病気の可能性があります。

どんな治療を受けるの？

医療機関ではぎっくり首に対して

1. 湿布
2. 鎮痛剤
3. 頚椎カラー

などを使って治療します。

治療法①　湿布

患部の炎症を早く鎮めます。
長時間、貼り続けると皮膚がかぶれてしまう恐れがあるので、少しずつ位置をずらしましょう。

治療法②　鎮痛剤

一般的に痛みが強い場合、数日間使用します。
鎮痛剤を内服します。医師の指示に従い、服用しすぎないようにしましょう。

治療法③　頚椎カラー

首を固定し支える器具で、無理な姿勢をとらないようにします。
痛みが強い時期にのみ使用します。首回りに装着すると、首の動きが制限され安定します。

治るまでの期間は？

ぎっくり首は、一般的に数日でほぼ良くなります。
症状が重い場合は、まれに１週間程度かかることもあります。

病院は何科？

ぎっくり首が疑われる時は整形外科を受診しましょう。

整形外科での治療を受けずに放置すると、快方に向かうのに時間がかかったり、慢性的に痛みが長引いてしまったりするケースもあります。

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※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。