株式会社Luce代表／健康検定協会理事長、山野美容芸術短期大学講師、服部栄養専門学校特別講師、日本臨床栄養協会評議員、ダイエット指導士、ヨガ講師、サプリメント・ビタミンアドバイザーなど栄養・美容学の分野で活動をおこなっている。
何をしても痩せない原因は「ホルモン」のせいかも。あなたはどのタイプ？
「何をしても痩せないのは、ホルモンバランスが関係してるの？」 「この場合どのように対処したらよい？」 ダイエットをしているにもかかわらず……
「BMIは低いのに体脂肪率が高い…」 「これって隠れ肥満？」 BMIは低いのに体脂肪率が高い原因を、管理栄養士さんに聞いてみました。 ……
40代は運動してもなかなか痩せない？アラフォーがダイエットを絶対成功させる方法とは
「40代、運動しても痩せない…」 「どうすれば痩せるの…」 40代が運動しても痩せないのはなぜか、栄養士さんに聞いてみました。 間違っ……
40代で太る女性の6つの共通点。ジワジワ太るのが怖い…痩せる方法は？
「40代になって太ってきた…」 「あの人は痩せているのに…なぜ？」 40代で太る女性の共通点を、栄養士さんに聞いてみました。 40代で……
もしかして私、隠れ肥満？体脂肪率を減らして理想の体型を手に入れるには？
「もしかして隠れ肥満かも…」 「なかなか痩せない…何をすればいいの？」 隠れ肥満の人向けのダイエットについて、お医者さんに聞いてみました……
内臓脂肪型肥満の原因「効率のいい痩せ方は？」ダイエット方法を徹底解説！
「ぽっこりお腹をどうにかしたい…」 「内臓脂肪型肥満の痩せ方は？」 内臓脂肪型肥満の効率の良い痩せ方について、栄養士さんに聞いてみました……
皮下脂肪型肥満の「効率のいい痩せ方」徹底解説！やらないほうがいいNGダイエットも
「皮下脂肪が落ちない…」 「なかなか痩せない…どうして？」 皮下脂肪型肥満の人向けのダイエットについて、お医者さんに聞いてみました。 ……
体重は変わらないのに「太った？」それは“隠れ肥満”かも。痩せるにはどうする？
「最近見た目が太った気がする…」 「体重は変わらないのに…なぜ？」 体重は変わらないのに太ったと感じるのはなぜか、お医者さんに聞いてみま……
「太ってる自分にイライラする…」 「ストレスでまた食べちゃう…もう嫌…」 痩せられない悪循環に陥る理由を、栄養士さんに聞いてみました。 ……
「太りすぎて痩せ方がわからない…！」 「効率的なダイエット方法を教えて…」 なかなか痩せられない人に向けた「おすすめのダイエット方法」を……
