手・足の記事一覧

なぜ?せっかくウォーキングしたのに股関節に痛みが…。長時間歩くのはダメだった?

「久しぶりにウォーキングしたら、股関節に痛みが…」 「歩いただけなのに…なぜ?」 ウォーキングで股関節が痛……

2022-01-27
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腫れてない・捻ってないのに「足首が痛い…」朝起きたら痛い・歩けないほど痛いケースも

「捻じってないのに足首が痛い…」 「痛みはあるけど腫れてない…」 何もしていないのに足首が痛いのはなぜか、……

2022-01-27
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なぜ?ウォーキングをしたら「外側のすねが痛い」歩き方に原因があるケースも

「ウォーキングをしたら、すねが痛くなった…」 運動による“すねの痛み”の原因を詳しく解説します。 痛みを治……

2022-01-27
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私の体重で“膝にかかる負担”はどれくらい?膝が痛い人のダイエット方法

「膝が痛い…」 「体重が膝に負担をかけているせい?」 体重・日常での動作による膝への負担について、お医者さ……

2022-01-27
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太りすぎで足の付け根(股関節)が痛い!おすすめのストレッチ方法など

「足の付け根(股関節)が痛い…」 「これって急に太ったせい?」 体重が重いせいで、足の付け根が痛くなるのか……

2022-01-14
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膝が痛いのは太り過ぎが原因?膝痛でもできる運動やダイエットも解説

「最近膝が痛い…」 「これって太り過ぎ?」 体重が重いせいで、膝が痛くなるのかどうかを、お医者さんに聞いて……

2022-01-14
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医師解説|足底筋膜炎は運動していいのか?おすすめの運動も

「足底筋膜炎になったときでも運動はしていいの…?」 「痛みが弱い場合は運動してもいい?」 足底筋膜炎になっ……

2022-01-14
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運動不足の人は「足底筋膜炎」に注意!セルフケア&ダイエットのやり方を解説

運動不足の人は「足底筋膜炎」になりやすいのかどうかを、お医者さんに聞いてみました。 「足底筋膜炎は太っている……

2022-01-14
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太りすぎで足首が痛い!?痩せれば治る?負担の少ないダイエット方法も

「歩くと足首が痛い…」 「これって体重のせい?」 体重が重いせいで、足首が痛くなるのかどうかを、お医者さん……

2022-01-14
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なぜ?腫れてない・捻っていないのに「足首の外側が痛い」治らない原因は?

「腫れてないし、捻っていないのに足首の外側が痛い…!これはなぜ?」 「自分で治すことはできる?」 足首外側……

2022-01-14
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