食事・美容の記事一覧

バナナを毎日食べるとどうなる?痩せる?太る?いつ食べるのがいいの?

「バナナを毎日食べると、どういう効果がある?」 「毎日食べると痩せるって本当?」 バナナにはむくみ改善や疲……

2021-09-15
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「水を2リットル飲む」美肌やダイエットにいいって本当?いつから効果がわかる?

「水を2リットル飲むとどんな効果が出る?」 「うれしい効果はいつから?」 水をたくさん飲むと、美肌やダイエ……

2021-09-15
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酵素を飲むとどうなる?無意味って本当?ダイエットにいいのはウソ?

「酵素を飲むとどんなメリットがあるの?」 「ダイエットや美肌目的にいい?」 酵素の効果を栄養士に聞きました……

2021-09-15
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わかめを食べ過ぎるとどうなる?適量はどれくらい?腹痛や吐き気は過剰摂取のせい?

「わかめを食べ過ぎて気持ちが悪い…」 「お腹が痛いけど大丈夫?」 わかめの食べ過ぎによるデメリットを栄養士……

2021-09-15
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「アボカドの食べ過ぎ」は太る?ニキビの原因になるって本当?

「アボカドを食べ過ぎて太ったかも…」 「ニキビが増えたのはなぜ?」 アボカドの食べ過ぎには注意が必要です。……

2021-09-15
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禁酒の効果(ダイエット・美肌等)はいつから出る?3週間でどのくらい変わる?医師監修

「禁酒の効果はいつから出るの?」 禁酒の効果が出るまでの期間、具体的なメリットについて、栄養士に聞きました。……

2021-09-15
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「ココナッツオイルの危険性」とは?体に悪いの?毒性があるって本当?

「ココナッツオイルって体に悪い?」 「危険性や発ガン性があるって本当?」 危険性の真偽や注意点を栄養士に伺……

2021-09-15
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女性に嬉しい!亜麻仁油の効果は?肌にいいって本当?乳がん予防の効果も?

「亜麻仁油が女性に嬉しいのはなぜ?」 「肌にいいって本当?」 亜麻仁油の効果やデメリットを、栄養士に伺いま……

2021-09-15
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寝る前の空腹…食べてもいいものは?食べずに寝たら痩せるって本当?

「寝る前の空腹が我慢できない…」 「消化がよい食べ物なら大丈夫?」 空腹で眠れないときの対処法を管理栄養士……

2021-09-15
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【お通じが良くなる食べ物】早く解消したい便秘に。おすすめレシピも

「お通じが良くなる食べ物ってなに?」 「便秘に効く、おすすめの食べ方はある?」 便秘を改善する食べ物や方法……

2021-09-15
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