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バネ指って放置しても大丈夫？
バネ指の対処法を、お医者さんが解説します。
重症化する恐れもあるため、心当たりのある方は要チェックです。
フェリシティークリニック名古屋
医学博士
河合 隆志先生
’97慶應義塾大学理工学部卒業
’99同大学院修士課程修了
’06東京医科大学医学部卒業
’06三楽病院臨床研修医
’08三楽病院整形外科他勤務
’12東京医科歯科大学大学院博士課程修了
’13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務
’15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修
’16フェリシティークリニック名古屋 開設
しかし、「良くなった」と自己判断するのは危険です。
状態がどんどん悪化して、痛みや指の違和感が強くなるケースも少なくありません。
「バネ指かも…」と思ったら早めに病院で相談しましょう。
症状によっては、鎮痛剤の処方やテーピングで固定する処置を行うこともあります。
症状が落ち着いたら、医師の指導のもとでストレッチを開始します。
入浴のほか、カイロの使用にも効果があります。
ゆっくりと手を広げて、指の一本一本を伸ばす、という簡単なストレッチがおすすめです。
ただし、力加減を間違えるとかえって悪化させてしまう恐れがあります。
バネ指でお困りの場合は、一度整形外科を受診しましょう。
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