水虫は足だけじゃない！手・かかとにうつることも。自然治癒する？早く治すには？

「水虫で足がカサカサする…」
「手にもうつることはあるの？」

水虫に関する疑問に皮膚科の医師がお答えします。
主な感染ルート、早く治すための方法なども要チェックです。

監修者

JUN CLINIC横浜

長谷川 佳子先生

経歴

北里大学医学部卒業
横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局
横浜市立大学病院　形成外科、藤沢湘南台病院　形成外科
横浜市立大学附属市民総合医療センター　形成外科
横浜栄共済病院　形成外科
2014年 KO CLINICに勤務
2021年 ルサンククリニック銀座院 院長
を経て2024年JUN CLINIC横浜 就任

水虫は「手・かかとにうつる」ことがある

水虫は「白癬菌（はくせんきん）」という菌に感染して症状がでます。
「高温多湿の環境」が整っていると菌が繁殖しやすいので、足・かかとのほか、手にも感染します。

白癬菌は非常に生命力が強く、皮膚に付着すると内部に侵入して水虫を発症させます。

触るとすぐうつるの？

白癬菌に触れてすぐには感染しません。
白癬菌がついたまま「高温多湿の状態が長時間続く」と水虫になります。

付着した白癬菌は、足が乾燥していればはがれ落ち、足を洗えば洗い流されます。
感染成立までに24時間かかるとされていますが、足の場合は「12時間」というデータもあります。

「感染部位に触れた」「マットなどを共有した」という場合は、12時間以内に洗浄するようにしましょう。

手の水虫の特徴

主な感染ルート

• 自分の足の水虫
• 同居人（家族など）の水虫

から手に感染することが多いです。

ご家族に水虫の人がいると家中に菌がいるので、家事や掃除などの合間に感染することもあります。

患部の状態

手は刺激を多く受ける部分なので、水虫を発症すると治りにくいです。

自然治癒する？

自然治癒することは、ほとんどありません。
感染すると繰り返し症状が現れるようになります。医療機関で治療を受けましょう。

かかと・くるぶし・ふくらはぎの水虫の特徴

足に上記症状がある場合、水虫の感染が疑われます。

あなたはどれ？水虫の3タイプ

水虫は、白癬菌（皮膚糸状菌）というカビの一種に感染し、発症します。

趾間タイプ（足指の間に多い）

足指の間に発症するタイプで、水虫の中で特に多くみられます。
薬指と小指の間に発生する場合が多いのが特徴です。

小水疱タイプ（足の底、足指の付け根に多い）

足の底から足のふち、足指の付け根辺りに、小さい水ぶくれができます。
梅雨時期に発症しやすく、秋ごろには快方に向かう場合が多いと考えられています。

角質増殖タイプ（かかとに多い）

カサカサの水虫で、足のかかとを中心に足裏の皮膚が厚くなります。
季節変動がなく、冬でも症状が継続されます。

治らない…治療を途中でやめると繰り返すかも

水虫菌は、治療薬を使用しないと基本的にいなくなりません。
治療を途中でやめると繰り返す原因となります。

早く治すには「清潔・乾燥・薬を毎日塗る」の3つが大事

患部の「清潔」「乾燥」で、白癬菌が増えにくくなる

白癬菌は、不潔で高温多湿な環境を好みます。
水虫を早く治したいときには、毎日足を丁寧に洗って、しっかりと乾かすことが大切です。

※足に小さい傷がある人、皮膚のバリア機能が低下している人は、清潔にしても改善が遅れる場合があります。

症状がなくなっても、薬を塗り続けることが大切

「かゆみ・痛みがなくなったから」と自己判断で薬の使用をやめると、水虫が再発するリスクがあります。

通常の水虫であれば、外用薬を毎日塗布するとおよそ2週間で改善が見込まれます。
しかし、2週間程度では白癬菌をすべて消滅させられません。

特に「抗真菌薬」は、医師の指示のもとで一定の期間使用を続けないと、再発を繰り返すことがあります。

皮膚科を探す

感染を防ぎたいときは「すぐ洗い、すぐ乾燥させる」

上記に当てはまる人は、毎日入浴してしっかりと足を洗いましょう。
水虫の予防には、白癬菌の接触から12～48時間以内に足を清潔にする必要があります。

もし「水虫に感染したかもしれない…」と思うときは、早めに皮膚科で相談すると良いでしょう。

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