おりものが尿漏れみたい。臭いのはなぜ?原因は排卵日?見分け方も【医師監修】

更新日:2024-12-27 | 公開日:2024-12-11
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おりものが尿漏れみたい。臭いのはなぜ?原因は排卵日?見分け方も【医師監修】

尿漏れみたいなおりものが出るのはなぜ?
おりものと尿漏れの見分け方は?
臭いけど病気?原因は?

尿漏れみたいなおりものが出る原因や、生理周期、排卵日との関係、尿漏れとの見分け方などを医師に詳しく聞きました。

監修者
経歴

日本産科婦人科学会認定産婦人科専門医、女性ヘルスケア認定医、神戸にある沢岻美奈子女性医療クリニックの院長

子宮がんや乳がん検診、骨粗鬆症検診まで女性特有の病気の早期発見のための検診を行なってい更年期を中心にホルモンや漢方治療だけでなく、カウンセリングや栄養療法もとりいれた診療をしている。

女性のヘルスリテラシー向上のために実際の診察室の中での患者さんとのやりとりなどをインスタグラムで毎週配信中。

尿漏れみたいな臭いおりもの。原因は?

考えられる原因3つ

  • 排卵日付近
  • 更年世代のホルモンの乱れ
  • ストレスや体調不良

尿漏れみたいなおりものは排卵日付近の可能性

排卵日前後は、ホルモンの影響でおりものがサラサラで水っぽくなることがあります。

医師女性
通常より量も多くなるので、まるで尿漏れのように感じることがあります。

排卵期のおりものは精子がより容易に子宮内に到達できるようにするため、水っぽくなったり、量が増えたりします。

これはエストロゲンというホルモンの分泌が増加するため。その影響によって水分を多く含むサラサラのおりものがたくさん分泌されるのです。

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更年期にも水っぽいおりものが出る

医師女性
更年期を迎える40代~50代は女性ホルモンが乱れるため、一時的にエストロゲンの分泌が増えることでサラサラとした水のようなおりものの量が増えることがあります。

もしも排卵日に関係なく急におりものが増えたり、閉経後に水っぽいサラサラなおりものが出た場合は、更年期によって一時的にエストロゲンの分泌が増えたことが原因の可能性があります。

ですが、これは一時的なホルモンのゆらぎによるもの。

次第にエストロゲンの量は減少していくため、おりものの量も減っていくでしょう。

ストレスや体調不良の可能性

ストレスでもおりものの量や質は変化します。

医師女性
ストレスがかかることでホルモンバランスが崩れ、おりものの量が増えたり、水っぽくなったりすることがあるでしょう。

ストレスを感じると、ストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」というホルモンが増加。それにより膣内の細菌バランスが乱れ、いつもよりおりものの量が増えることがあります。

さらにストレスが長期間続くと免疫システムが弱くなり、細菌やカビが増殖しやすい状態に。その結果膣内のバランスが崩れ、おりものが水っぽくサラサラになることがあります。

おりものが臭い!ニオイの原因

サラサラとした水っぽいおりもので、ニオイが気になる場合は主に

  • おりものが増えたことによる陰部の蒸れ
  • 細菌性膣炎になっている

の2つの原因が考えられます。

おりものが増えたことによる陰部の蒸れ

デリケートゾーンの嫌なニオイは、おりものなどの分泌物が下着の中で蒸れ、雑菌が繁殖することで発生します。

医師女性
排卵日付近などはホルモン変化の影響でおりものの量が増えるため、その分蒸れやすく、雑菌も繁殖しやすくなります。そのためニオイの原因になりやすいです。

下着の嫌なにおいの原因がおりもの自体の香りや体臭などかもしれないと不安になる方も多いかもしれませんが、実はそうではないことが多いです。

パンツの嫌なニオイのほとんどは、蒸れによるもの。

デリケートゾーン周辺は汗腺が多く、分泌物も多く出ます。そのうえ下着によってピタッと密閉されているため、雑菌が繁殖しやすくなります。

雑菌が皮脂や汗、おりものなどに含まれる成分を分解する過程で嫌なにおいを引き起こすため、雑菌が増えれば増えるほど嫌なにおいが強くなります。

細菌性膣炎になっている

医師女性
細菌性膣炎になっている場合も、水っぽくサラサラのおりものが出ます。おりものが灰色がかった色になっている場合も細菌性膣炎の可能性が高いので、すぐに病院へ行きましょう。

細菌性膣炎は膣内の細菌バランスが崩れてしまうことで発生します。

細菌性膣炎の原因である増殖した「嫌気性菌」という菌は、通常のおりものとは異なる性質の物質を分泌しているため、水っぽくサラサラなおりものが出ることがあるのです。

魚のような強いニオイ、腐敗臭がしたら注意!

細菌性膣炎は「おりものから魚のような腐敗臭がする」という大きな特徴があります。

もしいつものおりものとニオイが違う、明らかに強烈なニオイがすると感じたらすぐに病院で診てもらうのがいいでしょう。

【見分け方】おりものと尿漏れの違い

尿漏れとおりものを見分けるには、

  • 下着がぬれるタイミング
  • ニオイの違い
  • 乾燥するかどうか

の3点を確認するのがいいでしょう。

下着がぬれるタイミング

おりもの

平常時にも出ている。突発的ではなく一日を通して持続的にぬれる

尿漏れ

重い荷物を持ち上げた時、笑った時、咳をした時など、お腹に圧がかかった時にぬれる

ニオイの違い

おりもの

無臭~少し酸っぱいニオイ

尿漏れ

アンモニア臭、尿特有のニオイ

乾燥するかどうか

おりもの

時間が経っても下着に吸収されにくく、残っている

尿漏れ

すぐに下着に吸収される、乾きやすい

尿漏れのようなおりものが気になる場合のケア方法

おりものシート

頻繁に下着が汚れる、おりものの量が多いという時は、おりものシートを使うのがおすすめです。

医師女性
おりものシートはトイレに行くたびに変えられるので、清潔な状態を保ちやすくなります。

おりものシートを交換することで常に下着の中を湿っていない状態にできるため、ニオイを感じることが少なくなるでしょう。

特に、排卵日前後など数時間で下着の汚れ、ニオイが気になるくらいにおりものが出ているときは使用するのがおすすめです。

ロリエ きれいスタイル 消臭プラス

ロリエきれいスタイル消臭プラス

気になるおりもののニオイを抗菌・消臭してくれる消臭力が魅力のおりものシートです。

10時間つけっぱなしでもサラサラが続き、快適なつけ心地。下着にフィットしてヨレにくいのも便利なポイントです。

おりものシートを使用するのが初めての方も使いやすいアイテムです。

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デリケートゾーンシート・スプレー

どうしても気になる場合やニオイがひどい時には、デリケートゾーン専用のシートやスプレーを使うのがおすすめです。

医師女性
トイレの中でサッとケアできるので、いつでもデリケートゾーンを清潔に保つことができ、不快感を軽減できます。

デリケートゾーン専用のアイテムはお肌にやさしく作られているので、敏感肌の方でも使いやすいものが多いです。

蒸れがひどい時に使用することで雑菌の繁殖を防ぐ効果もあるので、においの軽減に繋がります。

ソフィ デリケートウェット

ソフィ デリケートウェット

サッと拭くだけで、デリケートゾーンの不快感やニオイを抑えてくれるシートです。

使った後はそのままトイレに流せるので便利。夏場の蒸れや、生理中でもしっかりとニオイをケアできます。

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PUREST デリケートゾーンスプレー

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シュッとスプレーするだけで、においの元にアプローチしてくれるアイテム。おりもののにおいはもちろん、蒸れやムズムズなどの不快感もケアしてくれます。

殺菌効果だけでなく制汗効果も期待できるので、夏場も蒸れによるにおいが気になる時にもおすすめです。

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膣洗浄

サラサーティー クリーン

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サッと注入するだけで膣内の老廃物や残った経血、おりものなどを優しく洗浄してくれるアイテムです。

とにかくお肌にやさしく、不快感なく使用できるように考えて作られているので膣洗浄に抵抗がある初心者の方にもおすすめ。

気になるにおいの原因を内側からすっきりさせてくれるので、生理のおわりかけなど、においがかなり気になる時にも便利です。

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